Profilaktyka zdrowia

Zboże stymuluje pracę naszego mózgu

Profilaktyka zdrowia

Aktualizacja:

Maka, chleb, płatki zbożowe, makaron, kasze, ryż. O tym, jak ważne są zboża w naszej codziennej diecie wiemy wszyscy. Ale nie wszyscy wiedzą, że zboże zbożu nierówne. Tylko to pełnowartościowe daje nam energię na cały dzień.W studiu gościem była dietetyk Magdalena Czyrynda-Koleda. A jaki wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu mają zboża?

Zobacz także czat z ekspertem!

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości