Poradnik. Jak dobrze oddychać?

Profilaktyka zdrowia

Michał Godlewski. Fot. Tomasz Urbanek / East News

Oddychanie jest dla nas tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy. Tymczasem okazuje się, że jeszcze wiele musimy się o oddychaniu nauczyć.

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Michała Godelwskiego, który w swojej książce opisuje, jak prawidłowo oddychać i dlaczego oddychanie jest tak ważne. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN