Norma cukru we krwi – u dorosłych, u dzieci, w ciąży. Jaka jest norma po posiłku i na czczo?

Kobieta, która bada poziom cukru
PixelsEffect/Getty Images
Źródło: E+
Norma cukru we krwi u dorosłych i u dzieci na czczo wynosi od 70 do 99 miligramów na decylitr. Wyższa wartość może oznaczać cukrzycę, która objawia się m.in. wzmożonym pragnieniem, niezamierzonym ubytkiem masy ciała, zwiększonym łaknieniem, częstymi infekcjami.

Badanie poziomu cukru we krwi jest podstawowym badaniem pozwalającym zdiagnozować chorobę przewlekłą, jaką jest cukrzyca. Norma cukru we krwi została ustalona przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne.

Prawidłowy cukier we krwi – badanie

Prawidłowy poziom cukru we krwi jest ważnym parametrem pozwalającym na wykluczenie cukrzycy lub zaburzeń tolerancji węglowodanów. Badanie poziomu glukozy przeprowadza się również w celu monitorowania leczenia cukrzycy. Jak sprawdzić poziom cukru we krwi? Można to zrobić samodzielnie za pomocą glukometru lub w laboratorium. Glukometr jest niewielkim przyrządem, przy użyciu którego już w ciągu kilkudziesięciu sekund można zmierzyć stężenie cukru we krwi. Pomiar wykonuje się przez delikatne nakłucie opuszka palca, a następnie przeniesienie kropelki krwi na specjalny pasek. Badanie poziomu cukru we krwi przeprowadza się regularnie w przypadku osób przyjmujących insulinę i leki przeciwcukrzycowe, a także u osób z częstymi wahaniami stężenia glukozy i u kobiet ciężarnych. Wskazaniami do systematycznych pomiarów poziomu cukru we krwi są: nadwaga lub otyłość, występowanie cukrzycy w rodzinie, nieprawidłowa glikemia na czczo lub upośledzona tolerancja glukozy w wywiadzie, przebyta cukrzyca u ciężarnych, nadciśnienie tętnicze, choroby układu sercowo-naczyniowego, zespół policystycznych jajników, hiperlipidemie. Osoby zdrowe powinny wykonywać pomiar stężenia cukru we krwi przynajmniej raz w roku.

Jaka jest norma cukru we krwi u zdrowego człowieka?

Norma cukru we krwi zależy przede wszystkim od tego, czy badanie wykonuje się na czczo czy po posiłku. Norma poziomu cukru we krwi na czczo u dorosłych wynosi od 70 do 99 miligramów na decylitr. Przy wyniku od 100 do 125 mg/dl stwierdza się nieprawidłową glikemię na czczo, sygnalizującą stan przedcukrzycowy. Wartość przekraczająca 126 mg/dl pozwala zdiagnozować cukrzycę. Schorzenie to podejrzewa się również w sytuacji, gdy glikemia przygodna (przypadkowy pomiar poziomu cukru we krwi) jest wyższa niż 200 mg/dl. Prawidłowy cukier we krwi 2 godziny po posiłku nie powinien przekraczać 140 mg/dl. Norma cukru we krwi u dzieci jest identyczna jak w przypadku dorosłych. Do najczęstszych objawów sygnalizujących cukrzycę należą: wzmożone pragnienie, zwiększone wydalanie moczu, nawracające infekcje, zwiększone łaknienie przy jednoczesnym ubytku masy ciała, postępujące zmęczenie, ogólne osłabienie organizmu, zmiany skórne i świąd, zaburzenia widzenia, spowolniony proces gojenia się ran.

Cukier we krwi – norma po doustnym teście obciążenia glukozą

Test tolerancji glukozy, nazywany inaczej krzywą cukrową lub testem doustnego obciążenia glukozą, jest badaniem wykonywanym wtedy, gdy wyniki pomiaru cukru na czczo wywołują pewne wątpliwości. Pierwszym etapem badania jest pobranie próbki krwi na czczo. Następnie osoba badana wypija 75 g glukozy w postaci roztworu. Po upływie 2 godzin pobierana jest druga próbka krwi. Prawidłowy cukier we krwi na czczo przy teście tolerancji glukozy wynosi 70–99 mg/dl, a po upływie 2 godzin od wypicia roztworu – poniżej 140 mg/dl. Wynik od 140 do 199 mg/dl pozwala rozpoznać nieprawidłową tolerancję glukozy, natomiast wartość pomiaru powyżej 200 mg/dl stanowi podstawę do zdiagnozowania cukrzycy.

Norma cukru we krwi w ciąży

Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca badanie poziomu cukru we krwi u kobiet ciężarnych już przy pierwszej wizycie u lekarza. U przyszłych matek, u których nie ma ryzyka wystąpienia cukrzycy ciążowej, pomiar wykonuje się na czczo na początku pierwszego trymestru. Norma cukru we krwi w ciąży wynosi wówczas poniżej 92 mg/dl. Przy prawidłowym poziomie glukozy kolejne badanie w postaci testu tolerancji glukozy zaleca się między 24. a 28. tygodniem ciąży, o ile nie ma innych czynników ryzyka wystąpienia cukrzycy. Test obciążenia glukozą polega na wypiciu roztworu glukozy w ciągu 5 minut. Pierwsza próbka krwi pobierana jest po upływie godziny, następna po 120 minutach od wypicia roztworu. Cukrzycę ciążową rozpoznaje się, gdy stężenie glukozy wynosi 180 ml/dl lub więcej po godzinie a po dwóch godzinach 153 ml/dl lub więcej. Czynnikami ryzyka cukrzycy ciążowej są:

  • wiek powyżej 35 lat;
    • nadwaga lub otyłość;
      • urodzenie dziecka o wadze powyżej 4 kg;
        • poronienie w wywiadzie;
          • urodzenie dziecka z wadą rozwojową;
            • rozpoznanie cukrzycy ciążowej w poprzednich ciążach.

              Podstawowym sposobem leczenia cukrzycy ciążowej jest dieta wykluczająca produkty o wysokim indeksie glikemicznym. W jadłospisie powinny znaleźć się węglowodany złożone, których źródłem są pełnoziarniste produkty zbożowe. Ważnym składnikiem diety jest również chude mięso. Nieleczona cukrzyca ciążowa może doprowadzić do poważnych powikłań, m.in. wad wrodzonych u dziecka.

              Zobacz wideo: Jak żyje się z cukrzycą?

              Dzień Dobry TVN

              Zobacz także:

              Dieta to klucz nie tylko do zdrowia, ale i płodności. "Mam pacjentki, które dzięki niej zaszły w ciążę"

              Gorączka, wymioty, opuchlizna. Jakie powikłania mogą wystąpić po szczepieniu na COVID-19?

              Janina Bąk o swojej chorobie: "Nie zawsze musimy wiedzieć, co powiedzieć. Ale zawsze musimy pamiętać, czego nie mówić"

              Autor: Adrian Adamczyk

              Źródło zdjęcia głównego: E+

              podziel się:

              Pozostałe wiadomości

              Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

              Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

              Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

              Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

              Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

              Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

              Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

              Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

              Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

              Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

              Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

              Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

              Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

              Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

              Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

              Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
              Materiał promocyjny

              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

              Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

              Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

              Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

              Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
              Materiał promocyjny

              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

              Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

              Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
              Materiał promocyjny

              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
              Materiał promocyjny

              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
              Materiał promocyjny

              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
              Materiał promocyjny

              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
              Materiał promocyjny

              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
              Materiał promocyjny

              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
              Materiał promocyjny

              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
              Materiał promocyjny

              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"