Klapki profilowane – dobry pomysł na zdrowe stopy

Klapki - japonki
Fot. Bashir Osman's Photography/ Getty Images
Klapki, sandały, birkenstocki – kupujemy je z myślą o ciepłych dniach, kiedy buty mają przede wszystkim chronić stopę od spodu, nie zaś ogrzewać. Zwykle kierujemy się ich wyglądem i wygodą noszenia. Czemu by nie zadbać przy okazji o prawidłowe ułożenie stopy? Profilowane klapki to zarówno wygodne, prozdrowotne obuwie, jak i świetny sty

Klapki profilowane – damskie, dziecięce czy męskie – różnią się od zwykłych klapek szczególną dbałością o podeszwę, która ma anatomiczny, wspierający właściwe ułożenie stopy kształt. Pomaga to zapobiegać zwyrodnieniom stóp, takim jak choćby haluksy, a także problemom z kręgosłupem, często wynikającym z noszenia niewłaściwego obuwia – szczególnie wysokich obcasów.

Czym są klapki profilowane?

Klapki profilowane są pozornie takie same, jak tysiące butów, które możemy znaleźć na sklepowych półkach. Jeśli jednak przyjrzymy się im bliżej, widzimy, że kształt ich podeszew jest o wiele bardziej dopasowany do anatomii ludzkiej stopy. Ma więc zagłębienia i wybrzuszenia, które pasują do naturalnych kształtów naszych kończyn. Zwykłe buty czy klapki najczęściej mają płaską podeszwę. Co gorsza – wiele z nich zawiera elementy, które sprawiają, że są one po prostu szkodliwe.

Czego nie mają damskie klapki profilowane?

Damskie klapki profilowane przede wszystkim nie mają wysokich obcasów tak chętnie noszonych przez kobiety. Dla niektórych pań są one nieodłącznym elementem seksownego, kobiecego wyglądu. Tymczasem obcas – szczególnie wysoki – wymusza nieprawidłową pozycję całego ciała. Aby utrzymać równowagę jesteśmy zmuszone do nadmiernego, mimowolnego wygięcia się w odcinku lędźwiowym, co może prowadzić do pogłębienia lordozy – naturalnego wygięcia kręgosłupa, odpowiadającego za stabilną postawę ciała. Pogłębiona lordoza skutkuje bólem pleców, a zwykle ma też wpływ na pozycję odcinka szyjnego, która również staje się nieprawidłowa. Do tego dochodzi praca mięśni, próbujących utrzymać ciało w stabilnym położeniu. Efektem złej postawy jest ich przeciążenie i nadmierne napięcie, które skutkuje bólem – szczególnie w odcinku lędźwiowym i szyjnym.

Damskie klapki profilowane nie mają obcasów, ale tym paniom, którym zależy na dodaniu sobie kilku centymetrów, producenci medycznych klapek profilowanych mogą zaproponować zdrowotne klapki profilowane na koturnach . Koturny – w odróżnieniu od obcasów – nie wymuszają nieprawidłowego ustawienia ciała, ponieważ pozwalają na zachowanie równomiernego obciążenia stopy.

Drugi istotny czynnik, który czyni obcasy szkodliwymi, a który nie występuje w przypadku klapek profilowanych – obcasy powodują, że większość ciężaru ciała przejmuje przednia część stopy, co może skutkować deformacjami w jej obrębie, na przykład powstawaniem haluksów , a w ich efekcie – poprzecznego płaskostopia.

Klapki profilowane – dlaczego są wyjątkowe?

Co takiego wyjątkowego mają w sobie klapki profilowane? Odpowiedź brzmi: anatomiczny kształt , dzięki któremu podeszwa dopasowuje się do łuków poprzecznego i podłużnego stopy oraz wspiera je. Co więcej, dobrej jakości klapki profilowane wykonane są z dobrych materiałów – przyjemnych w dotyku w miejscu zetknięcia ze stopą, ale uniemożliwiających przesuwanie się stopy, co dodatkowo odciąża i nie wymusza nadmiernego napięcia mięśni.

To jednak jeszcze nie wszystko. Klapki profilowane, o ile mają zakryte czubki, nie wymuszają przygięcia dużego palca w kierunku reszty palców, dzięki czemu nie narażają nas na powstawanie bolesnych haluksów. Te z odkrytym przodem mają zaś na tyle szerokie paski okalające stopę, by nie uciskać palców właśnie w ten niekorzystny sposób.

I wreszcie – dodatki . Klamerki, gumki, elastyczne wstawki – wszystko to umożliwia perfekcyjne dopasowanie buta do stopy w taki sposób, by nie uciskał, ale też nie był zbyt luźny. To umożliwia noszenie ich zarówno przez osoby z wąskimi stopami, jak i szerokimi, a także z różną wysokością podbicia.

Innymi słowy – damskie klapki profilowane noszą się same – czujemy się w nich tak, jakbyśmy w ogóle nie miały na sobie butów. Każdy, kto choć raz miał na sobie takie buty, wie o czym mowa.

Zobacz film: Sukces polskich ortopedów. Źródło: Dzień Dobry TVN

Klapki profilowane dla dzieci

Jeśli chodzi o zdrowie naszych pociech – nie ma tu miejsca na kompromisy. Ponieważ ich układ mięśniowo-szkieletowy dopiero się rozwija, są one szczególnie narażone na rozmaite deformacje czy nieprawidłowości. Nie musimy tu jednak rezygnować z komfortu, przewiewności – tak ważnej w gorące dni – i estetyki. Klapki z profilowaną podeszwą – dla dzieci to niemal konieczny warunek prawidłowego rozwoju małych stópek.

Czy klapki profilowane mogą być trendy?

Przede wszystkim pamiętajmy, że zdrowie nigdy nie wyjdzie z mody . Co więcej, czasy, gdy obowiązkowy był jeden „gorący” trend, dawno minęły. Teraz liczy się różnorodność, a przede wszystkim dobranie odpowiedniego obuwia do okazji. Nie musimy więc niewolniczo dopasowywać się do wymogu bycia „seksownymi” przez cały dzień. Hitem ostatnich lat są więc buty sportowe – nawet w połączeniu z wieczorowymi elementami garderoby, do łask wracają też oldskulowe klapki birkenstocki, a mokasyny to w wielu stylizacjach jedyna słuszna opcja. Prozdrowotne klapki profilowane idealnie wpasowują się w miejski, casualowy, letni styl, zaś o ich klasie decyduje przede wszystkim jakość wykonania.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"