Jak prawidłowo oddychać?

Jaki wpływ na nasze zdrowie samopoczucie i stan umysłu ma oddech? Jak oddychać prawidłowo, zwłaszcza w stresującej sytuacji, powiedział nam Bartosz Niedaszkowski fizjoterapeuta i jogin. Ćwiczycie jogę?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości