Gorączka przy grypie – czy zawsze jest i czy trzeba ją zbijać?

Okres jesienno-zimowy sprzyja zachorowaniom na grypę. Objawy grypy są bardzo uciążliwe i zmuszają do spędzenia kilku dni w łóżku. A czym się różni grypa od przeziębienia? Czy powinniśmy zbijać gorączkę gdy się pojawi? O gorączce i grypie rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z pediatrą i immunologiem Pawłem Grzesiowskim.
  • Grypa – przyczyny i objawy
    • Czym różni się grypa od przeziębienia
      • Co jest dobre na grypę – domowe sposoby
        • Domowe sposoby na ból gardła podczas grypy
          • Domowe sposoby na grypę żołądkową

            Zobacz też: Grypa. Jak nie pomylić jej z przeziębieniem?

            Objawy grypy przypominają zwykłe przeziębienie. Jednak jest to choroba, której nie powinniśmy bagatelizować, ponieważ prowadzi do groźnych powikłań. Co roku z grypą zmaga się kilka tysięcy osób. Poprawę samopoczucia i szybkie postawienie na nogi gwarantują domowe sposoby na grypę. Ich zaletą jest to, że mogą być stosowane także u dzieci.

            Grypa – przyczyny i objawy

            Grypa sezonowa jest spowodowana opanowaniem organizmu przez wirusa grypy. Rozprzestrzenia się on drogą kropelkową, poprzez kontakt z osobą chorą. Okres od zakażenia do pojawienia się pierwszych objawów wynosi zazwyczaj 2 dni. Grypa trwa około 7 dni, ale powrót do pełni sił zajmuje nawet dwa razy dłużej. Grypa jest chorobą wysoce zakaźną. Osoba chora może zarażać przez cały okres trwania infekcji, nawet przed wystąpieniem pierwszych objawów. Objawami grypy są:

            • wysoka temperatura ciała (powyżej 39 stopni Celsjusza),
              • dreszcze,
                • bóle mięśni i stawów,
                  • uczucie osłabienia i rozbicia,
                    • ból głowy,
                      • ból gardła,
                        • suchy kaszel.

                          Objawy grypy pojawiają się nagle i równie szybko postępują. W przypadku dostrzeżenia u siebie pierwszych niepokojących symptomów świadczących o infekcji, należy rozpocząć leczenie. Domowe sposoby na grypę u dzieci i dorosłych nie tylko skutecznie złagodzą uciążliwe objawy choroby, ale wzmocnią organizm, co przyspieszy powrót do zdrowia. Należy pamiętać, że są one jedynie wsparciem terapii farmakologicznej, a wizyta u lekarza jest konieczna.

                          Czym różni się grypa od przeziębienia?

                          gorączka - przy grypie gorączka pojawia się szybko i od razu jest wysoka, nawet w granicach 39 st. C. Natomiast przy zwykłym przeziębieniu temperatura ciała nie będzie zazwyczaj przekraczać 38 st. C. Warto jednak wiedzieć, że notuje się przypadki, kiedy grypa przebiega bezobjawowo i gorączka wówczas jest niższa. Jak zaznaczył nasz ekspert, gorączkę należy zbijać dopiero wówczas, gdy przekroczy temperaturę 39 stopni. Wcześniej tego nie robimy, ponieważ organizm gorączkując sam próbuje zwalczyć wirusa i bakterie. U dzieci gorączka postępuje dużo szybciej niż u dorosłych, dlatego podajemy im leki przeciwgorączkowe już przy temperaturze 38,5 stopnia.

                          bóle mięśni i stawów - w przypadku grypy występują bóle stawów i osłabienie mięśni całego ciała, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stan ten utrzymuje się przez cały okres trwania zakażenia wirusem. Przeziębieniu także mogą towarzyszyć dolegliwości mięśniowe, ale zazwyczaj nie obejmują całego ciała i nie trwają przez cały okres choroby;

                          uczucie rozbicia - przy grypie uczucie rozbicia może się utrzymywać nawet po ustąpieniu gorączki i słabnącym kaszlu, natomiast przy przeziębieniu raczej ono nie występuje;

                          ból głowy - grypie zazwyczaj towarzyszą intensywne bóle głowy - zwłaszcza w okolicach zatok i skroni. Przy przeziębieniu ból głowy może występować, ale tylko punktowo.

                          ból gardła - rzadko pojawia się podczas grypy, choć przybiera na sile w ostatniej fazie choroby, kiedy nasila się kaszel. Ból gardła częściej natomiast występuje podczas przeziębienia i zazwyczaj powiązany jest z regularnym kasłaniem, które nadwyręża układ oddechowy. Obolałemu gardłu może też towarzyszyć uczucie drapania w gardle;

                          suchy kaszel - jest charakterystyczny dla grypy, natomiast podczas przeziębienia kaszel występuje razem z odkrztuszaniem;

                          katar - w grypie raczej nie występuje, jest natomiast charakterystyczny dla przeziębienia - z początku intensywny i wodnisty, prowadzący do niedrożności nosa.

                          Co jest dobre na grypę – domowe sposoby

                          Leczenie grypy polega na stosowaniu leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych w połączeniu z pastylkami na ból gardła. Priorytetem w leczeniu jest obniżanie temperatury ciała i maksymalne skrócenie czasu infekcji, aby nie dopuścić do groźnych dla zdrowia powikłań.

                          Grypa powoduje znaczne osłabienie i poczucie rozbicia, dlatego zaleca się, by początek leczenie grypy domowymi sposobami rozpocząć od wygrzania się w łóżku przez około 5 dni.

                          Można wspomóc się ciepłą, ale nie gorącą herbatą z miodem i cytryną lub sokiem z malin, która dodatkowo rozgrzeje organizm. Skuteczne będzie również kilkunastominutowe moczenie nóg w ciepłej wodzie. Pomieszczenie, w którym przebywa chory, powinno być systematycznie wietrzone. Polecane jest zastosowanie nawilżacza powietrza lub rozwieszenie mokrych ręczników, aby suche powietrze nie podrażniało śluzówek i nie potęgowało objawów grypy.

                          Jeżeli pojawi się gorączka, poza lekami przeciwgorączkowymi można wspomóc się zimnymi okładami na czoło, kark, szyję i pachwiny. Pomoże również stopniowe zbijanie gorączki poprzez kąpiel lub prysznic w wodzie o 2 stopnie niższej niż temperatura ciała. Jest to metoda zalecana szczególnie u dzieci. Konieczne jest picie dużej ilości wody, ponieważ gorączka i towarzyszące jej wzmożone pocenie się mogą prowadzić do odwodnienia.

                          Zobacz film: Przeziębienie czy grypa? Źródło: Dzień Dobry TVN

                          Domowe sposoby na ból gardła podczas grypy

                          Ból gardła jest częstą dolegliwością w przebiegu grypy. Zazwyczaj jest to silny tępy ból podczas przełykania śliny lub stałe uczucie drapania i pieczenia w gardle. Najskuteczniejszym domowym sposobem na grypę i ból gardła jest picie naturalnych syropów z czarnego bzu, malin, lipy lub cebuli. Pomoże również płukanie gardła naparem z szałwii, rumianku lub przegotowaną wodą z solą. Mają one działanie antybakteryjne oraz nawilżające śluzówki, co przynosi znaczną ulgę. Gardło należy płukać 3–4 razy dziennie. Wystarczy tylko jeden łyk roztworu.

                          Domowe sposoby na grypę żołądkową

                          Czasami w przebiegu zakażenia wirusem grypy może pojawić się biegunka lub wymioty. Jest to potocznie zwana grypa żołądkowa. Domowym sposobem jest wprowadzenie specjalnej diety na czas utrzymywania się objawów. Należy spożywać lekkie pokarmy na bazie marchewki i ryżu, sucharki, pieczone jabłko, chude gotowane mięso. Konieczne jest włączenie probiotyków, które złagodzą objawy i odbudują naturalną florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Konieczne jest intensywne nawadnianie chorego – podawanie mu chłodnej, niegazowanej wody w małych porcjach, ale często. Odwodnienie organizmu podczas grypy przebiegającej z wymiotami i gorączką może nastąpić bardzo szybko.

                          Autor: Adrianna Kowalczyk

                          podziel się:

                          Pozostałe wiadomości

                          Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                          Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                          Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                          Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                          Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                          Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                          Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                          Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                          Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                          Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                          Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                          Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                          Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                          Materiał promocyjny

                          Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                          Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                          Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                          Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                          Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                          "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                          "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                          Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                          Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                          Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                          Materiał promocyjny

                          Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                          Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                          Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                          Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                          Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                          10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                          Materiał promocyjny

                          10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                          Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                          Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                          Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                          Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                          Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                          Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                          Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                          Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                          Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                          Materiał promocyjny

                          Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                          Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                          Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                          Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                          Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                          Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                          Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                          "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                          "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                          Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                          Materiał promocyjny

                          Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                          Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                          Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                          Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                          Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                          Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                          Materiał promocyjny

                          Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                          Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                          Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                          Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                          Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                          Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                          Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                          Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                          Materiał promocyjny

                          Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                          "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                          "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                          Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                          Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                          "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                          "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                          Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                          Materiał promocyjny

                          Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                          Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                          Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                          Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                          Materiał promocyjny

                          Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                          Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                          Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                          To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                          Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                          Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                          Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                          Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                          Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                          Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                          Materiał promocyjny

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                          Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                          Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                          Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                          Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                          Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                          Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                          Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                          Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"