Profilaktyka zdrowia

    Profilaktyka zdrowia

    Jesienią chętnie sięga się po różnego rodzaju przyprawy. Mało kto wie, że spożywane w dużych ilościach mogą spowodować różnego rodzaju zaburzenia. Nie inaczej jest z cynamonem. Zatem ile można go spożywać w ciągu dnia? Czy spożywane ilości są dla nas bezpieczne?

    Z kopru włoskiego powstaje herbata, która leczy wzdęcia czy kaszel. Koper włoski ma właściwości rozkurczowe i przeciwzapalne, lecz trzeba stosować go umiejętnie. Właściwości lecznicze kopru włoskiego są znane od wieków. Napar z rośliny podawały już nasze babcie. Warto kontynuować tę tradycję. Przekonaj się o zaletach naparu z tego warzywa.

    Lecznicze właściwości masaży znane są na całym świecie. W zależności od potrzeb zabieg może mieć relaksujący, odprężający lub prozdrowotny charakter. Hawajski masaż lomi lomi to propozycja dla osób, które chcą poprawić zarówno stan swojego ciała, jak i ducha. Nazwa masażu nawiązuje do sposobu, w jaki jest on wykonywany.