Olejek rozmarynowy – jak go zrobić i na co stosować?

Rozmaryn w doniczce
Fot. GMVozd / Getty Images
Olejek rozmarynowy jest bardzo popularną przyprawą w polskiej kuchni. Używa się go przede wszystkim jako aromatu do mięsa. Rozmaryn ma jednak dużo więcej, także leczniczych, właściwości. To one sprawiły, że olejek rozmarynowym stał się ulubionym ziołowym lekiem Paracelsusa. To właśnie temu niemiecko-szwajcarskiemu lekarzowi i botanikowi zawdzięczamy sporą dawkę wiedzy o leczeniu ziołami.
  • Olejek rozmarynowy – właściwości
    • Olejek rozmarynowy – zastosowanie
      • Olejek rozmarynowy na włosy

        Zobacz: Zioła zamiast chemii

        Właściwości olejku rozmarynowego czynią go jednym z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych nie tylko w polskiej gastronomii, ale również w medycynie naturalnej. Pomaga olejek rozmarynowy na porost włosów, na bóle menstruacyjne, a nawet leczy trądzik. Do tego wykorzystywany jest w aromaterapii i jako składnik mieszanek zapachowych.

        Zobacz film: Zioła w apteczce, źródło: Dzień Dobry TVN

        Olejek rozmarynowy – właściwości

        Olejek rozmarynowy charakteryzuje się bardzo wyraźnym, orzeźwiającym, ziołowo-żywicznym zapachem. Ma przejrzysty kolor i wodnistą konsystencję. Uzyskuje się go – jak większość olejków – poprzez destylację pączków rozmarynu. Sam rozmaryn natomiast nazywany niekiedy „różą Maryi” jest blisko spokrewniony z miętą, choć wyglądem przypomina bardziej lawendę.

        Do najważniejszych właściwości olejku rozmarynowego należą:

        - silne działanie antywirusowe

        - działanie bakterio- i grzybobójcze

        - wzmocnienie odporności

        - działanie przeciwzapalne

        - działanie przeciwnowotworowe

        - wpływanie na poziom cukru w organizmie.

        Olejek rozmarynowy – zastosowanie

        Olejek rozmarynowy jest wykorzystywany w medycynie głównie ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. Walka z bakteriami to jednak nie jedyne, co potrafi olejek rozmarynowy. Działanie tego naturalnego ekstraktu obejmuje :

        - wzmocnienie układu immunologicznego

        - poprawę pamięci i procesu myślenia

        - pobudzenie krążenia

        - łagodzenie dolegliwości związanych z reumatyzmem

        - stymulację centralnego układu nerwowego

        - wsparcie leczenia epilepsji i paraliżu (jeśli uszkodzone nie zostały komórki nerwowe).

        Olejek rozmarynowy na włosy

        Olejek rozmarynowy wykazuje silne działanie w zakresie stymulacji mieszków włosowych. Jest wykorzystywany jako składnik szamponów i odżywek. Udowodnione bowiem zostało, że wpływa olejek rozmarynowy na porost włosów w sposób zdecydowany. Stanowi w tym względzie konkurencję dla innych naturalnych specyfików, takich jak olej kokosowy czy jojoba. Olejkiem rozmarynowym można masować skórę głowy, aby ją odżywić. Ten zabieg ma też działanie przeciwłupieżowe. Aby wspomóc taką kurację, można dodać olejek rozmarynowy do szamponu, z którego korzystamy na co dzień.

        Olejek rozmarynowy na włosy – jak stosować?

        Olejek rozmarynowy do włosów sprawdzi się prawie na każdym ich typie. Przede wszystkim jest jednak dedykowany włosom przetłuszczającym się, ze względu na swoje odświeżające działanie . Jednym z podstawowych sposobów aplikacji tego kosmetyku jest olejowanie . Polega ono na wcieraniu niewielkiej ilości olejku w skórę głowy. Warto stworzyć miksturę z dwóch olejków. Olejek rozmarynowy można połączyć np. z olejkiem sosnowym, pomarańczowym bądź lawendowym. Na tak przygotowane włosy nakładamy ręcznik i trzymamy je w turbanie około 2 godzin. Następnie myjemy włosy.

        Odżywione przez olejek rozmarynowy włosy będą nie tylko szybciej rosnąć, ale również staną się zdrowsze, mniej kruche i łamliwe.

        Jak stosować olejek rozmarynowy na twarz?

        Olejek rozmarynowy sprawdza się doskonale w leczeniu skóry trądzikowej. Wszystko dzięki jego antyseptycznym właściwościom. Warto stosować go także w przypadku skóry podrażnionej. Skutecznie leczy także blizny i przebarwienia, dzięki swoim właściwościom rozjaśniającym. Działanie olejku rozmarynowego jest dość silne, dlatego jego użycie należy poprzedzić próbą uczulającą , którą możemy wykonać na zgięciu łokcia. Nie powinny go natomiast stosować kobiety w ciąży lub te, które karmią piersią.

        Jak zrobić olejek rozmarynowy?

        Zamiast zastanawiać się, gdzie kupić olejek rozmarynowy, warto spróbować wykonać go samemu. Gałązki rozmarynu wystarczy wrzucić do blendera i zmiksować. Następnie należy przesypać mielony rozmaryn do ciemnego słoika i zalać oliwą. Okres „dojrzewania” olejku rozmarynowego to około 2 tygodni. Po tym czasie przelewamy go przez sitko i wlewamy do czystych buteleczek. Warto dodać witaminę E do takiego olejku rozmarynowego . Jak zrobić z niego mieszankę do włosów? Wystarczy wymieszać go z olejkiem lawendowym, sosnowym lub miętowym.

        Gdzie kupić olejek rozmarynowy?

        Olejek rozmarynowy jest oczywiście dostępny w sklepach zielarskich, dobrych drogeriach, aptekach i sklepach internetowych z naturalnymi kosmetykami do pielęgnacji ciała. Jego cena to około 7-9 zł za 10 ml.

        Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

        podziel się:

        Pozostałe wiadomości

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

        Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
        Materiał promocyjny

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
        Materiał promocyjny

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
        Materiał promocyjny

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
        Materiał promocyjny

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
        Materiał promocyjny

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
        Materiał promocyjny

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
        Materiał promocyjny

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
        Materiał promocyjny

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
        Materiał promocyjny

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
        Materiał promocyjny

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"