Diety i odchudzanie

Jak ograniczyć w naszej diecie cukry? Z głową!

17 marca 2015, 10:09
Aktualizacja: 17 marca 2015, 14:04

Diety i odchudzanie

Aktualizacja:

Jabłko to prawie 4,5 łyżeczki cukru, banan 4, a jedna szklanka soku pomarańczowego - to aż 12 łyżeczek słodkiego, białego proszku. Czy zastanawialiście się, ile cukru, nawet tego ukrytego, spożywacie w ciągu dnia? Może czas najwyższy przeprowadzić cukrowy detoks? Od czego go zacząć i czym zastąpić cukier - o tym w Dzień dobry TVN dietetyczka Justyna Mizera.

 

 

 

 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
Pozostałe wiadomości
"Jesteśmy ojcami na pełny etat tylko dlatego, że kobiety zaczęły się realizować". Strasburger, Błach i Świderski o tacierzyństwie

Gwiazdy

"Jesteśmy ojcami na pełny etat tylko dlatego, że kobiety zaczęły się realizować". Strasburger, Błach i Świderski o tacierzyństwie

15 października 2021, 15:39

Gwiazdy

W życiu każdego taty przychodzi taki moment, kiedy musi sam zająć się dzieckiem. I co wtedy? Czy podczas nieobecności mamy, mężczyzna jest w stanie upilnować malucha, czy jednak załamuje ręce i odlicza czas do powrotu kobiety do domu? O swoich doświadczeniach w Dzień Dobry TVN opowiedzieli ojcowie z kilkuletnim stażem.

"Miałam psychiatrę, terapeutkę, a i tak byłam na totalnym dnie". Dorota Szelągowska jakiej nie znacie

Gwiazdy

"Miałam psychiatrę, terapeutkę, a i tak byłam na totalnym dnie". Dorota Szelągowska jakiej nie znacie

15 października 2021, 18:04

Gwiazdy

Dorota Szelągowska jest jedną z najpopularniejszych osobowości telewizyjnych w Polsce. Jej programy o tematyce remontowej są uwielbiane przez widzów. Choć bez wątpienia jest gwiazdą, to nie omijają jej kłopoty i zmartwienia. Niedawno wyznała, że jej córka Wanda urodziła się z wadą serca, a ona sama przez długi czas borykała się z problemami ze zdrowiem psychicznym.

Człowiek z siekierą podbija Internet. "Taki gest może przyczynić się do minimalnej poprawy"

Styl życia

Człowiek z siekierą podbija Internet. "Taki gest może przyczynić się do minimalnej poprawy"

15 października 2021, 9:43

Styl życia

Pan Adam Kościańczuk na co dzień jest dyrektorem Lubartowskiego Ośrodka Kultury. Pod koniec września zaoferował w mediach społecznościowych swoją nieodpłatną pomoc przy rąbaniu drewna. W ciągu kilku dni facebookowy post udostępniło ponad 6 tysięcy osób. Skąd pomysł na taką akcję?

Grażyna Szapołowska o relacjach z wnuczką. "Byłam zaangażowaną babcią, ponieważ czułam wyrzuty sumienia"

Gwiazdy

Grażyna Szapołowska o relacjach z wnuczką. "Byłam zaangażowaną babcią, ponieważ czułam wyrzuty sumienia"

15 października 2021, 12:21

Gwiazdy

Karolina Matej, wnuczka Grażyny Szapołowskiej postanowiła nie tylko pójść w ślady swojej słynnej babci i zostać aktorką, ale także zrealizowała niezwykły projekt, odtwarzając fotografie słynnej artystki. Jaka relacja łączy te dwie niezwykłe kobiety? O tym opowiedziały w naszym programie.

7-letni chłopiec zabity przez ojca. "Zadawał ciosy nożem, matka zasłoniła go własnym ciałem"

Gorące tematy

7-letni chłopiec zabity przez ojca. "Zadawał ciosy nożem, matka zasłoniła go własnym ciałem"

15 października 2021, 20:14

Gorące tematy

Niepełnosprawny siedmioletni Maksym oraz jego matka zostali zaatakowani nożem przez 27-letniego Dmytro T. Rodzina przyjechała do Polski z Ukrainy, żeby zarobić na leczenie cierpiącego na dziecięce porażenie mózgowe syna. - To bardzo boli. Po co mam dalej żyć? - ubolewa babcia chłopca. Wydarzenia zrelacjonowali reporterzy "Uwagi! TVN".

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

Styl życia

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

15 października 2021, 10:11

Styl życia

Wiedza ukryta w astrologii może okazać się cenną wskazówką dla kobiet, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat swojego wybranka. Nawet jeśli nie traktujemy horoskopów zbyt poważnie, warto wykorzystać je jako podpowiedź, pozwalającą ustalić konkretne cechy osobowości mężczyzny. Do każdego znaku zodiaku przypisane są szczególne zachowania czy upodobania. Jak data urodzenia kształtuje charakter panów?

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

Styl życia

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

8 października 2021, 20:27

Styl życia

Każdy z nas ma w swoim życiu osobę, która we właściwym czasie wyciągnęła do niego pomocną dłoń i okazała potrzebne wsparcie. Teraz pojawiła się możliwość, by jej podziękować za to, a przy okazji wygrać słodkie upominki. Wystarczy nagrać krótki filmik i sprawić komuś ogromną radość.

Małgorzata Socha bez tabu o macierzyństwie. Fani: "Siadasz i dociera do ciebie, że nie ma powrotu"

Gwiazdy

Małgorzata Socha bez tabu o macierzyństwie. Fani: "Siadasz i dociera do ciebie, że nie ma powrotu"

15 października 2021, 7:09

Gwiazdy

Małgorzata Socha opublikowała w mediach społecznościach zabawne zdjęcie i nawiązała do problemu wielu rodziców. Znacie ten moment, gdy wchodzicie wieczorem do pokoju swojej pociechy a tam ogromny bałagan? Ilość lalek, klocków i książeczek leżących na podłodze czasami może przytłoczyć.

Październik miesiącem badania piersi. Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Zdrowie

Październik miesiącem badania piersi. Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

15 października 2021, 9:14

Zdrowie

Rak piersi wykryty we wczesnym stadium zwiększa szanse na wyleczenie. Regularne badanie pozwala wykrywać zmiany nowotworowe na wczesnym etapie choroby, gdy możliwe jest jej skuteczne leczenie. Drogie Panie, badajcie się! O raku piersi, jego objawach i przyczynach powstawania opowiadała dr n. med. Katarzyna Pogoda, onkolog kliniczny z Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie.

Niezbędnik ucznia. Nie tylko podręczniki i zeszyty

Technologia

Niezbędnik ucznia. Nie tylko podręczniki i zeszyty

15 października 2021, 18:14

Technologia

Pandemia zmieniła wiele naszych przyzwyczajeń i znacząco wpłynęła na otaczającą nas rzeczywistość.  Dziś, zamiast zestawu papierowych podręczników, w wyprawce ucznia znajdzie się laptop. Nauka bez komputera? To już niemal niemożliwe. A przecież zmianom uległa nie tylko edukacja, lecz także rozrywka i życie społeczne.

W co się ubrać jesienią? Wyjątkowa kampania MODIVO zachęca do eksperymentowania z kolorami i tkaninami

Moda i Uroda

W co się ubrać jesienią? Wyjątkowa kampania MODIVO zachęca do eksperymentowania z kolorami i tkaninami

12 października 2021, 11:18

Moda i Uroda

Aura za oknem nie pozostawia wątpliwości, że jesień trwa w najlepsze. Wraz ze zmianą pogody przyszedł też czas na porządki i nowości w garderobie. Co w nadchodzącym czasie powinno się znaleźć w szafie? Uczestnicy "Top Model" mieli okazję sprawdzić trendy na sezon jesień-zima 2021/22.

Katarzyna Glinka dodała ważny post. "Niewiele osób zna mnie z tego, że jestem WWO"

Gwiazdy

Katarzyna Glinka dodała ważny post. "Niewiele osób zna mnie z tego, że jestem WWO"

15 października 2021, 19:29

Gwiazdy

Katarzyna Glinka jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie dzieli się ze swoimi fanami wiadomościami ze swojego życia. Ostatnio na Instagramie aktorka postanowiła poruszyć ważny, choć trudny temat. W swoim poście wyjawiła, że jest osobą z wysoką wrażliwością, przez co często jej zachowanie jest niewłaściwie odbierane. Gwiazda wyjaśniła, jak zachowują się takie osoby i dlaczego postanowiła podzielić się tym wyznaniem z fanami.

Małgorzata Rozenek-Majdan o uczestniczkach "Projekt Lady". "Ludzie nie wiedzą, jak dużo przeżyły"

Gwiazdy

Małgorzata Rozenek-Majdan o uczestniczkach "Projekt Lady". "Ludzie nie wiedzą, jak dużo przeżyły"

15 października 2021, 10:51

Gwiazdy

Małgorzata Rozenek-Majdan jako mama trójki dzieci dobrze wie, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Także historie uczestniczek "Projektu Lady" pokazały jej, z czym mierzą się młodzi ludzie. Oskar Netkowski z serwisu dziendobry.tvn.pl zapytał gwiazdę o pomoc psychologiczną nie tylko w programie, ale także w życiu prywatnym. W kim Małgorzata ma największe oparcie?

Adele wraca z nowym singlem po 6 latach przerwy. O czym śpiewa w piosence "Easy On Me"?

Najnowsze

Adele wraca z nowym singlem po 6 latach przerwy. O czym śpiewa w piosence "Easy On Me"?

15 października 2021, 7:14

Najnowsze

Adele i jej "Easy On Me" już podbija platformy streamingowe. Nadeszła długo wyczekiwana przez fanów chwila. Po kilku latach nieobecności na scenie wokalistka prezentuje singiel, który zapowiada jej nowy album. O czym śpiewa w najnowszym utworze?

Marcin Tyszka pokazał, jak dba o urodę. "Kiedy starasz się turbo szybko odpasztecić"

Gwiazdy

Marcin Tyszka pokazał, jak dba o urodę. "Kiedy starasz się turbo szybko odpasztecić"

15 października 2021, 11:25

Gwiazdy

Juror "Top Model" słynie z niewybrednego poczucia humoru. Jego dowcip doceniają zarówno uczestnicy programu, jak i fani na Instagramie. Marcin Tyszka ostatnio podzielił się z obserwującymi zdjęciem swojej twarzy zakrytej maseczką w płachcie. Komentujący żartują z fotografa: "Ej… Halloween to dopiero za 2 tygodnie".

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

Newsy

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

15 października 2021, 11:17

Newsy

Zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19 są jednym z często zgłaszanych powikłań po wakcynacji. Budzą szczególny niepokój, ponieważ nasuwają myśl o potencjalnej relacji między szczepieniem a płodnością. Właśnie opublikowano wyniki pierwszych przeprowadzonych w tym obszarze badań.

"Top Model 10". Nicole rozpłakała się i wyjawiła sekret. "Mam takie ataki, jak zaczynam jeść"

Gwiazdy

"Top Model 10". Nicole rozpłakała się i wyjawiła sekret. "Mam takie ataki, jak zaczynam jeść"

14 października 2021, 7:21

Gwiazdy

Za nami kolejny odcinek "Top Model". Trzeba przyznać, że emocje rosną. Tym razem uczestnicy otworzyli się przed kamerami i zdradzili niezwykle osobiste historie. Nicole przyznała, że wychowywała się w domu z problemem alkoholowym, a także zmagała się z bulimią.

Codziennie 50 Polek dowiaduje się o chorobie. Wylicytuj niezwykły stołek i wesprzyj walkę z rakiem piersi

Profilaktyka zdrowia

Codziennie 50 Polek dowiaduje się o chorobie. Wylicytuj niezwykły stołek i wesprzyj walkę z rakiem piersi

14 października 2021, 12:03

Profilaktyka zdrowia

Rak piersi to wciąż jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Pacjentkom, które się z nim mierzą pomaga Centrum Profilaktyki Nowotworów w Warszawie przy Narodowym Instytucie Onkologii. Placówka powstała z inicjatywy Fundacji TVN, która z okazji 20-lecia zorganizowała niezwykłą aukcję. Zebrane w ten sposób pieniądze wspomogą pracę Centrum.

Najlepiej wykształcone gwiazdy. Kto dorobił się doktoratu?

Gwiazdy

Najlepiej wykształcone gwiazdy. Kto dorobił się doktoratu?

14 października 2021, 12:27

Gwiazdy

Anna Kalczyńska, Małgorzata Rozenek, Maciej Sthur - gwiazdy nie tylko lśnią na ekranie, ale również brylują w świecie nauki. Niektórzy mogą pochwalić się naprawdę imponującymi dyplomami. Kto jest prawdziwym tytanem intelektu?

Sandra Kubicka ma PCOS, a słyszała, że "się zapuściła" i "jest za gruba". Pokazała, jak wygląda po leczeniu

Gwiazdy

Sandra Kubicka ma PCOS, a słyszała, że "się zapuściła" i "jest za gruba". Pokazała, jak wygląda po leczeniu

14 października 2021, 12:45

Gwiazdy

Sandra Kubicka otwarcie mówi, że cierpi na PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. To przypadłość, z którą zmaga się co 10. kobieta w Polsce. Znana modelka chce dawać nadzieję, że choć objawy choroby są bardzo uciążliwe, to dzięki odpowiedniemu leczeniu i współpracy ze specjalistami, można skutecznie z nimi walczyć.

Halina Mlynkova odrzuca rady innych mam odnośnie spania z dzieckiem. Ma na to swoją teorię

Gwiazdy

Halina Mlynkova odrzuca rady innych mam odnośnie spania z dzieckiem. Ma na to swoją teorię

15 października 2021, 9:35

Gwiazdy

Halina Mlynkova od kilku miesięcy, drugi raz w życiu, cieszy się rolą mamy. Wokalistka każdą wolną chwilę planuje tak, aby spędzić ją z maluchem. Co więcej, zależy jej, żeby okazać synkowi czułość i miłość, aby w przyszłości nie miał braków w tym zakresie. Inne mamy mają jednak inne zdanie i polecają gwieździe zdystansować się do małego Leo.

Łukasz z "Top Model" szczerze o swoim uzależnieniu. "Nic nie ryje tak bani jak trzeźwość"

Styl życia

Łukasz z "Top Model" szczerze o swoim uzależnieniu. "Nic nie ryje tak bani jak trzeźwość"

14 października 2021, 7:55

Styl życia

W nowym odcinku programu "Top Model 10" uczestnicy stanęli przed kolejnymi wyzwaniami. Tym razem ich zadaniem było m.in. nagranie kampanii dla Fundacji DKMS oraz Dajemy Dzieciom Siłę. Przed kamerami ponownie otworzył się Łukasz, który opowiedział o swoich problemach z uzależnieniem. 

Julia Wieniawa o chorobie. "Po 18 godzinach spania nadal nie mogłam wstać z łóżka"

Gwiazdy

Julia Wieniawa o chorobie. "Po 18 godzinach spania nadal nie mogłam wstać z łóżka"

11 października 2021, 11:22

Gwiazdy

Julia Wieniawa opublikowała w mediach społecznościowych apel dotyczący Hashimoto. Na filmiku pokazała swoje zdjęcia sprzed kilku lat i nawiązała do niskiej samooceny. Jak nieleczona choroba wpływa na samopoczucie? O tym aktorka opowiedziała w Dzień Dobry TVN, a o objawach i leczeniu Hashimoto mówiła dr Katarzyna Skórzewska, ginekolog, endokrynolog.

Dlaczego warto badać znamiona i przebarwienia? "W Polsce na czerniaka choruje 4 tysiące osób rocznie"

Profilaktyka zdrowia

Dlaczego warto badać znamiona i przebarwienia? "W Polsce na czerniaka choruje 4 tysiące osób rocznie"

13 października 2021, 12:03

Profilaktyka zdrowia

Przyszedł czas, aby przyjrzeć się naszej skórze. To najlepszy moment w roku, by zbadać wszystkie znamiona i wykluczyć niebezpieczne choroby. Dlaczego profilaktyka jest ważna? O tym opowiedziała nam dr n. med. Elżbieta Wójtowicz z Centrum Leczenia Nowotworów Skóry i Czerniaka Szpitala Wojskowego w Krakowie.

Wartościowy posiłek poza domem, czyli pomysły na lunchbox w pracy i w szkole

Zdrowie

Wartościowy posiłek poza domem, czyli pomysły na lunchbox w pracy i w szkole

15 października 2021, 17:42

Zdrowie

Codziennie każdy z nas staje przed wyborem, co zjeść w pracy i w szkole, by zadbać o organizm, portfel, a zarazem oszczędzić czas. Lunchbox wydaje się być idealnym pomysłem na posiłek poza domem. Co można ugotować, by nie znudzić się posiłkami oraz ich przygotowaniem?

Nieleczona może prowadzić do tragedii. "Matka czuje, że dziecko jej zagraża"

Psychologia

Nieleczona może prowadzić do tragedii. "Matka czuje, że dziecko jej zagraża"

13 października 2021, 12:28

Psychologia

Depresja poporodowa jest chorobą znacznie powszechniejszą, niż mogłoby nam się wydawać. Jedne z najnowszych badań przeprowadzonych w USA (CDC) mówią, że jej objawów doświadcza 13% wszystkich matek. Brak diagnozy, lub mylenie choroby z tzw. "baby bluesem" w najgorszym przypadku doprowadzić może do tragedii.

Paulina Krupińska-Karpiel i Małgorzata Socha pokazały Misie Fundacji TVN. "Cudowna inicjatywa"

Gwiazdy

Paulina Krupińska-Karpiel i Małgorzata Socha pokazały Misie Fundacji TVN. "Cudowna inicjatywa"

14 października 2021, 22:06

Gwiazdy

"Podaruj Misia" to wyjątkowa akcja charytatywna, które odbywa się co roku. W 2021 maskotki zaprezentowały już Paulina Krupińska-Karpiel i Małgorzata Socha. - Mam nadzieje, że miś Góraleczka przypadnie Wam i Waszym dzieciom do gustu - napisała nasza prowadząca.

Objawowe ciężarne z COVID-19 bardziej zagrożone powikłaniami. "Szczepienie na wszystkich etapach ciąży jest bardzo ważne"

Najnowsze

Objawowe ciężarne z COVID-19 bardziej zagrożone powikłaniami. "Szczepienie na wszystkich etapach ciąży jest bardzo ważne"

13 października 2021, 7:14

Najnowsze

8 lat w podróży bez samolotu. Torbjorn Pedersen chce pobić rekord świata

Podróże

8 lat w podróży bez samolotu. Torbjorn Pedersen chce pobić rekord świata

14 października 2021, 13:56

Podróże

Torbjorn Pedersen jest Duńczykiem, który pragnie pobić rekord świata i odwiedzić wszystkie kraje globu bez wsiadania na pokład samolotu. Jego niezwykły projekt inspiruje i zadziwia. Wyprawa podróżnika trwa już 8 lat, a jeszcze tak wiele krajów musi odwiedzić. Czy uda mu się dokończyć misję?

Skatowany szczeniaczek wyrzucony z 2 piętra. "Zabiłeś Sarenkę"

Gorące tematy

Skatowany szczeniaczek wyrzucony z 2 piętra. "Zabiłeś Sarenkę"

14 października 2021, 7:39

Gorące tematy

23-letni mieszkaniec podwarszawskiego Piaseczna w czasie rodzinnej awantury miał zamordować zaledwie 2-miesięcznego pieska. Podejrzanego udało się wskazać dzięki wezwaniu sąsiadów. Mężczyzna, który był już wcześniej notowany, trafił do aresztu. Za znęcanie się nad zwierzęciem ze szczególnym okrucieństwem grozi do pięciu lat więzienia.

"Britney: życie pod nadzorem" - głośny dokument o wokalistce już na player.pl

Gwiazdy

"Britney: życie pod nadzorem" - głośny dokument o wokalistce już na player.pl

12 października 2021, 22:55

Gwiazdy

Latem 2021 roku Britney Spears stanęła przed sądem, sprzeciwiając się nałożonej na nią 13 lat temu kurateli sądowej. Po przemówieniu na jaw wyszły szokujące szczegóły z jej życia. O tym, jak wyglądały lata spędzone pod nadzorem ojca piosenkarki opowiada dokument "Britney: życie pod nadzorem", dostępny do oglądania w Playerze.

"Będziesz umierać i marzyć, by przeżyć choć jeden dzień dłużej". Gosia Ohme odpowiedziała na hejt

Gwiazdy

"Będziesz umierać i marzyć, by przeżyć choć jeden dzień dłużej". Gosia Ohme odpowiedziała na hejt

10 października 2021, 11:18

Gwiazdy

Małgorzata Ohme chętnie dzieli się w mediach społecznościowych wybranymi szczegółami ze swojego życia. Ostatnio na jej Instagramie pojawił się post dotyczący starości. Skłoniły ją do tego komentarze, które przeczytała na swój temat pod artykułami w sieci. Zaczęła od słów: "Kochana Dziewczyno znad klawiatury, jedno jest pewne w życiu: wszyscy będziemy się starzeć". 

"Rozbiłam jej głowę o ścianę". Wiktoria z "Projektu Lady 6" i jej problemy z agresją

Newsy

"Rozbiłam jej głowę o ścianę". Wiktoria z "Projektu Lady 6" i jej problemy z agresją

9 października 2021, 8:04

Newsy

Wiktoria Wychowaniec to uczestniczka 6. sezonu programu "Projekt Lady". W pierwszym odcinku 24-latka wyznała, że zła relacja z mamą i trudne doświadczenia z czasów szkolnych sprawiły, że stała się agresywna i próbowała popełnić samobójstwo. Dodała, że gdyby nie miała 6-letniego syna, pewnie stoczyłaby się na dno.

Sławek Uniatowski i jego "Love Story". "Jestem wielkim romantykiem"

Gwiazdy

Sławek Uniatowski i jego "Love Story". "Jestem wielkim romantykiem"

14 października 2021, 14:46

Gwiazdy

Sławek Uniatowski zrobił fanom niespodziankę. Artysta ogłosił, że niebawem, bo 18 października, zagra wraz z zespołem koncert #LOVESTORY w Teatrze Muzycznym ROMA w Warszawie. Zgodnie z tytułem możemy spodziewać się najpiękniejszych piosenek miłosnych. Skąd pomysł taki repertuar?

Jak pomóc maleństwu wyciszyć się przed snem? "Zasypianie jest procesem, który musi trwać"

Dziecko

Jak pomóc maleństwu wyciszyć się przed snem? "Zasypianie jest procesem, który musi trwać"

6 października 2021, 13:01

Dziecko

Twój maluch ma problemy z zasypianiem? Każdej nocy jest niespokojny, rozdrażniony i płaczliwy? Jak się okazuje, kluczem do sukcesu jest odpowiednie wyciszenie i wprowadzenie wieczornych rytuałów. Pomocne mogą okazać się pluszowe usypianki-przytulanki. Jak działają? O tym opowiedziała nam Klaudia Ragus oraz doktor Aleksandra Piotrowska, psycholog.

Na czym polega sekret ponadczasowego makijażu Francuzek? "Czerwone usta to tylko stereotyp"

Moda i Uroda

Na czym polega sekret ponadczasowego makijażu Francuzek? "Czerwone usta to tylko stereotyp"

14 października 2021, 17:47

Moda i Uroda

Mieszkanki Francji nie bez powodu stanowią wzór do naśladowania dla wielu kobiet. Wyróżnia je niebywała pewność siebie, doskonałe wyczucie mody oraz świadomość własnych atutów, które starają się podkreślać w nienachalny sposób. Francuski makijaż jest naturalny i elegancki, dlatego wielu wizażystów uznaje go za ponadczasową inspirację.

Mają mniej niż 30 lat i straciły mężów. "Nie docierało do mnie, że można w tym wieku zostać wdową"

Związki i seks

Mają mniej niż 30 lat i straciły mężów. "Nie docierało do mnie, że można w tym wieku zostać wdową"

7 października 2021, 18:43

Związki i seks

Mają dwadzieścia kilka lat, niemal przed momentem szły do ołtarza i planowały wspólną przyszłość u boku ukochanych mężów. Życie pisze jednak różne scenariusze i wdowami zostają nie tylko staruszki, ale i młode mężatki. Mimo współczucia ze strony bliskich towarzyszy im żal do losu oraz poczucie braku zrozumienia. Czy młode wdowy nie mają prawa do szczęścia? I jak poradzić sobie z żałobą, kiedy dopiero co rozpoczęło się wspólne życie? - Dzień pogrzebu był najgorszym w moim całym życiu - powiedziała Ania, która straciła męża mając zaledwie 29 lat. 

Związała się z kuzynem. Nam opowiedziała, jaką karę poniosła za zakazaną miłość

Związki i seks

Związała się z kuzynem. Nam opowiedziała, jaką karę poniosła za zakazaną miłość

6 października 2021, 20:28

Związki i seks

Związek między krewnymi wzbudza kontrowersje, a w wielu rodzinach jest także tematem tabu. Reakcje otoczenia to jednak niejedyny problem, z jakim muszą się mierzyć pary, które prócz uczucia łączy pokrewieństwo. - Gdyby nie ludzkie gadanie, to bylibyśmy razem do dzisiaj - mówi Joanna, która kilka lat temu związała się ze swoim kuzynem Wojtkiem. Jakie zagrożenia niesie związek z krewnym? Co na ten temat mówi prawo?

"Hotel Paradise 4". Romantyczne randki przed Rajskim Rozdaniem. Sara czuje się zagrożona

Gwiazdy

"Hotel Paradise 4". Romantyczne randki przed Rajskim Rozdaniem. Sara czuje się zagrożona

14 października 2021, 17:00

Gwiazdy

Nadszedł najtrudniejszy moment w programie i czas ostatecznych decyzji. Podczas Rajskiego Rozdania żaden z uczestników "Hotelu Paradise" nie może czuć się pewnie. Czy na ostatnią chwilę przed eliminacją nastąpi przeparowanie i zmieni się układ sił?

Czym zaskoczy nas XVIII Konkurs Chopinowski? Ile osób się zgłosiło? "Druga co do liczebności jest ekipa polska"

Gorące tematy

Czym zaskoczy nas XVIII Konkurs Chopinowski? Ile osób się zgłosiło? "Druga co do liczebności jest ekipa polska"

4 października 2021, 17:25

Gorące tematy

Właśnie trwa XVIII Międzynarodowy Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina. To bez wątpienia najważniejsze wydarzenie związane z muzyką klasyczną w Polsce, a także jedno z najbardziej prestiżowych na całym świecie. Jakie emocje towarzyszą uczestnikom i widzom?

Skoki narciarskie na żywo w TVN. Kiedy odbędzie się pierwszy konkurs?

Newsy

Skoki narciarskie na żywo w TVN. Kiedy odbędzie się pierwszy konkurs?

9 października 2021, 22:03

Newsy

Zapowiada się sezon zimowy w TVN, jakiego jeszcze nie było. Skoki narciarskie, czyli ukochana dyscyplina sportowa Polaków – transmitowane będą w TVN, Eurosporcie 1 i serwisie player.pl. O szczegółach w studiu Dzień Dobry TVN opowiedzieli dyrektor programowy Edward Miszczak oraz dyrektorka Eurosportu w Polsce, Dorota Żurkowska-Bytner.

Małgorzata Rozenek-Majdan o 6. edycji "Projektu Lady": "Nowa lokalizacja to tylko początek"

Gwiazdy

Małgorzata Rozenek-Majdan o 6. edycji "Projektu Lady": "Nowa lokalizacja to tylko początek"

11 października 2021, 18:14

Gwiazdy

"Projekt Lady" już szósty raz zaskoczy widzów swoim kreatywnym podejściem do niepokornych uczestniczek. Czego możemy spodziewać się w kolejnej edycji programu? Jakie wyzwania staną kobietom na drodze do zwycięstwa?