Diety i odchudzanie

Jak ograniczyć w naszej diecie cukry? Z głową!

17 marca 2015, 10:09
Aktualizacja: 17 marca 2015, 14:04

Diety i odchudzanie

Aktualizacja:

Jabłko to prawie 4,5 łyżeczki cukru, banan 4, a jedna szklanka soku pomarańczowego - to aż 12 łyżeczek słodkiego, białego proszku. Czy zastanawialiście się, ile cukru, nawet tego ukrytego, spożywacie w ciągu dnia? Może czas najwyższy przeprowadzić cukrowy detoks? Od czego go zacząć i czym zastąpić cukier - o tym w Dzień dobry TVN dietetyczka Justyna Mizera.

 

 

 

 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
Pozostałe wiadomości
Dzień Kundelka – w Dzień Dobry TVN szukamy domu dla Kamy i Papai. "Nie potrafią żyć bez siebie"

Zwierzęta

Dzień Kundelka – w Dzień Dobry TVN szukamy domu dla Kamy i Papai. "Nie potrafią żyć bez siebie"

11:04

Zwierzęta

Odnalezienie domu dla dwóch piesków – cudownej Kamy i terapeutycznej Papai. Taki jest nasz cel w Dniu Kundelka, który obchodzimy 25 października. Pomagają nam w tym goście Dzień Dobry TVN, aktorzy Anna Smołowik, Magdalena Popławska i Bartosz Bielenia, którzy prywatnie także są właścicielami kundelków.

Karolina Pisarek o hejcie i samoakceptacji. "Kilka lat temu kompletnie w siebie nie wierzyłam"

Gwiazdy

Karolina Pisarek o hejcie i samoakceptacji. "Kilka lat temu kompletnie w siebie nie wierzyłam"

18:05

Gwiazdy

Karolina Pisarek dała się poznać widzom, kiedy zajęła drugie miejsce w piątej edycji programu "Top Model". Jak wyglądała jej droga do sukcesu? Dlaczego jej życie nie zawsze było tak kolorowe, jak mogłoby się wydawać? Z czym musiała się mierzyła jako nastolatka? Modelka opisała to w książce "Girl power. Nie odkładaj marzeń na później", o której opowiadała w Dzień Dobry TVN.

"Chciałam otworzyć okno i wyskoczyć". Oto dramatyczne historie kobiet, które żyją z endometriozą

Profilaktyka zdrowia

"Chciałam otworzyć okno i wyskoczyć". Oto dramatyczne historie kobiet, które żyją z endometriozą

24 października 2021, 19:02

Profilaktyka zdrowia

Endometrioza to choroba, z którą zmaga się od 10-15 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Mimo że problemem jest ogromny, to wiele pań na postawienie prawidłowej diagnozy musi czekać latami. Co gorsza, nie brakuje lekarzy, którzy twierdzą, że dolegliwości, na które uskarżają się pacjentki to ich "wymysł". Dlaczego tak się dzieje? Jak wygląda codzienne życie kobiet, które zmagają się z tą chorobą? Prawdę ukazuje reportaż Katarzyny Górniak i Magdy Łucyan "Taka twoja uroda".

"Telefon na wietrze" pomoże pogrążonym w żałobie. "Każdy z nas przechodzi ją inaczej"

Styl życia

"Telefon na wietrze" pomoże pogrążonym w żałobie. "Każdy z nas przechodzi ją inaczej"

16:14

Styl życia

W Warszawie stanie specjalna budka telefoniczna do rozmów ze zmarłymi, z którymi nie zdążyliśmy się pożegnać. "Telefon na wietrze" ma wesprzeć osoby pogrążone w żałobie. O tym niezwykłym projekcie opowiedziała w Dzień Dobry TVN Katarzyna Boni, pisarka i reporterka.

Inka miała menopauzę w wieku 17 lat. "Doktor powiedziała, że nie jestem już kobietą"

Zdrowie

Inka miała menopauzę w wieku 17 lat. "Doktor powiedziała, że nie jestem już kobietą"

15:34

Zdrowie

Przedwczesna menopauza to problem wielu kobiet na całym świecie. Swoją historią podzieliła się z nami Inka Małgorzata Lewandowska. Dziś otwarcie mówi o swoich dolegliwościach i doradza innym kobietom. Jednak przez to, co jako nastolatka usłyszała od lekarki, przez kilka lat nie poddała się leczeniu.

"Lego Masters" - program o budowaniu, relacjach i cierpliwości. "Będzie to niezwykle pyszna sałatka z kolorowych klocków"

Styl życia

"Lego Masters" - program o budowaniu, relacjach i cierpliwości. "Będzie to niezwykle pyszna sałatka z kolorowych klocków"

11:36

Styl życia

"Lego Masters" to program dla fanów tworzenia niezwykłych budowli z klocków. Drugi sezon rusza 5 listopada, poprowadzi go niezmiennie Marcin Prokop, a w jury obok Oli Mireckiej zasiądzie Kamil Bednarek. Co nowego czeka widzów? Plan programu odwiedziła redaktorka serwisu dziendobry.tvn.pl Daria Pacańska.

Amerykanin na działce. Paul Bargetto łączy miłość do ogrodnictwa z pasją do sztuki

Styl życia

Amerykanin na działce. Paul Bargetto łączy miłość do ogrodnictwa z pasją do sztuki

15:59

Styl życia

Amerykanin Paul Bargetto dwadzieścia lat temu postanowił związać swoje życie z Polską. To właśnie tu łączy dwie największe swoje pasję – reżyserię i ogrodnictwo. W centrum Warszawy znajduje się działka, na której posadził wiśnie, aronię czy pigwę. Na co dzień pracuje w Teatrze Trans-Atlantyk, gdzie porusza ważne dla siebie tematy. Specjalnie dla Dzień Dobry TVN opowiedział, skąd wziął się pomysł, aby przyjechać do Polski i za co uwielbia nasz kraj. 

"Ślub od pierwszego wejrzenia 6": Aneta ucieka przez wyznaniami. "Nie chcę ani mówić, ani słyszeć żadnych większych słów"

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia 6": Aneta ucieka przez wyznaniami. "Nie chcę ani mówić, ani słyszeć żadnych większych słów"

15:09

Gwiazdy

Przed nami kolejny odcinek szóstej serii "Ślubu od pierwszego wejrzenia". Jak czują się ze sobą świeżo upieczone małżeństwa? Jak się okazuje, czasami pod powierzchnią uśmiechów tlą się konflikty, które niespodziewanie wybuchają. Do czego to doprowadzi?

"Nasza strata jest ogromna". Mąż Halyny Hutchins wydał oświadczenie

Newsy

"Nasza strata jest ogromna". Mąż Halyny Hutchins wydał oświadczenie

12:44

Newsy

O tym, że Alec Baldwin postrzelił na planie filmowym produkcji "Rust" dwie osoby mówi się od ubiegłego czwartku. Jednak dopiero teraz mąż operatorki zmarłej w wyniku postrzału publicznie zabrał głos. Co napisał mąż Halyly Hutchins, Matthew w swoim oświadczeniu?

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

Moda i Uroda

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

20 października 2021, 0:00

Moda i Uroda

Wczesną jesienią prezentowane są kolekcje mody na całym świecie. Także polska marka Lavard przygotowała najnowsze kolekcje: damską i męską, których intrygujące efekty można podziwiać w sesji wizerunkowej z nietuzinkowym duetem aktorskim, Magdaleną Różczką oraz Piotrem Stramowskim.

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

Styl życia

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

8 października 2021, 20:27

Styl życia

Każdy z nas ma w swoim życiu osobę, która we właściwym czasie wyciągnęła do niego pomocną dłoń i okazała potrzebne wsparcie. Teraz pojawiła się możliwość, by jej podziękować za to, a przy okazji wygrać słodkie upominki. Wystarczy nagrać krótki filmik i sprawić komuś ogromną radość.

Nagradzanie pracowników za przyjęcie szczepionki przeciw COVID-19. Co na to PIP?

Koronawirus

Nagradzanie pracowników za przyjęcie szczepionki przeciw COVID-19. Co na to PIP?

8:22

Koronawirus

Czy pracownicy, którzy zdecydują się na szczepienie, mogą liczyć na dodatkowe pieniądze od pracodawcy? Inspekcja pracy nie zakwestionowała wypłaty przez firmę jednorazowego świadczenia za przyjęcie szczepionki przeciw COVID-19. PIP nie daje jednak gwarancji, że podobnie uczynią sądy w razie pozwu - informuje "Dziennik Gazeta Prawna" w poniedziałek.

Paulina Krupińska-Karpiel w peruce. "To była zabawna sytuacja"

Gwiazdy

Paulina Krupińska-Karpiel w peruce. "To była zabawna sytuacja"

24 października 2021, 14:44

Gwiazdy

Paulina Krupińska-Karpiel niedawno opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie z niezwykłą metamorfozą. Nowa długość włosów dziennikarki wzbudziła ogromne zainteresowanie wśród jej fanów i przyjaciół. Opowiedziała nam, jak doszło do spektakularnej zmiany fryzury.

Partnerka Artura Szpilki walczy w oktagonie. "To jest ciężki kawałek chleba"

Gwiazdy

Partnerka Artura Szpilki walczy w oktagonie. "To jest ciężki kawałek chleba"

24 października 2021, 11:15

Gwiazdy

Artur Szpilka i Kamila Wybrańczyk od lat tworzą udaną parę. Ona chodziła na każdy sparing boksera i była dla niego niezwykłym wsparciem. Teraz sama postanowiła spróbować sił w walkach i bierze udział w Fame MMA. Jak jej idzie?

Problem z nadwagą wśród młodzieży. Ekspertka: "Osoby otyłe częściej chorują na różnego rodzaju nowotwory"

Zdrowie

Problem z nadwagą wśród młodzieży. Ekspertka: "Osoby otyłe częściej chorują na różnego rodzaju nowotwory"

24 października 2021, 13:36

Zdrowie

24 października to Światowy Dzień Walki z Otyłością. Jak się okazuje, według danych NFZ, na otyłość cierpi trzech na pięciu dorosłych Polaków i co czwarte dziecko. W Dzień Dobry TVN w ramach cyklu "(Od)wagi, dzieciaki!" 17-letnia Julia i 12-letni Antoni Cymerman opowiedzieli o walce ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. W studiu obecna była też ich mama, Karolina oraz fizjoterapeutka, Natalia Szymańska.

Nie żyje James Michael Tyler. Aktor był znany z kultowego serialu "Przyjaciele"

Gwiazdy

Nie żyje James Michael Tyler. Aktor był znany z kultowego serialu "Przyjaciele"

8:30

Gwiazdy

Nie żyje amerykański aktor James Michael Tyler. Artysta znany był między innymi z kultowej roli Gunthera w telewizyjnym sitcomie "Przyjaciele". Odszedł w wieku 59 lat, przegrywając walkę z chorobą.

Bożena Dykiel otwarcie o depresji. "To choroba, która jest wszędzie"

Gwiazdy

Bożena Dykiel otwarcie o depresji. "To choroba, która jest wszędzie"

23 października 2021, 11:20

Gwiazdy

Bożena Dykiel wzięła udział w spocie promującym kampanię "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję". Aktorka apelowała, by nie być obojętnym i zwracać uwagę na problemy innych. Opowiedziała też o swoich doświadczeniach.

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

Związki i seks

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

20 października 2021, 15:49

Związki i seks

Kochamy, wybaczamy zdrady i robimy wszystko, by walczyć o związek, w który mocno się zaangażowaliśmy. Czy jednak powinniśmy ponownie ufać osobie, która zdolna była do skoku w bok? Mimo jej zapewnień, przeprosin i błagalnych tonów, by zacząć wszystko od początku, istnieje ryzyko, że zrobi to ponowie. Zdaniem wielu psychologów, raz przekroczona granica daje przyzwolenie na kolejne próby niewierności. Co więc robić? O tym rozmawiałam z psycholog, Zuzanną Butryn.

Krzysztof Kiersznowski nie żyje. "Nie sądziliśmy, że tak szybko przyjdzie się pożegnać"

Gwiazdy

Krzysztof Kiersznowski nie żyje. "Nie sądziliśmy, że tak szybko przyjdzie się pożegnać"

24 października 2021, 18:28

Gwiazdy

Krzysztof Kiersznowski nie żyje. Aktor teatralny i filmowy miał 70 lat. Zagrał w takich hitach jak "Vabank", "Kiler" i "Cześć Tereska". Występował między innymi w Teatrze Ochoty, Studio, Rampa, a także Capitol.

10-letnia Polka maluje stopami i podbija świat. "Nie można pokazać, że się czegoś nie da"

Styl życia

10-letnia Polka maluje stopami i podbija świat. "Nie można pokazać, że się czegoś nie da"

23 października 2021, 13:44

Styl życia

Martyna Gruca z Kąclowej k. Nowego Sącza została najmłodszą polską stypendystką Światowego Związku Artystów Malujących Ustami i Nogami. Dziewczynka rozwija swój talent pod okiem profesjonalnego malarza Stanisława Kmiecika. Na co dzień jest pilną uczennicą i lubianą koleżanką.

Big Boy z "Gogglebox" żegna przeszłość: "Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany wieprzku"

Gwiazdy

Big Boy z "Gogglebox" żegna przeszłość: "Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany wieprzku"

22 października 2021, 10:13

Gwiazdy

Mateusz Borkowski, znany widzom "Gogglebox. Przed telewizorem" jako Big Boy, przeszedł spektakularną metamorfozę. Na najnowszym zdjęciu przypomniał, jak wyglądał, gdy ważył ponad 200 kg. Tym samym zmotywował swoich fanów do działania.

Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

Gwiazdy

Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

22 października 2021, 9:25

Gwiazdy

Marianna Schreiber, czyli żona polityka Łukasza Schreibera, zyskała rozgłos za sprawą udziału w "Top Model 10". Od tego czasu nie schodzi z pierwszych stron gazet. W rozmowie z Mateuszem Hładkim, reporterem Dzień Dobry TVN, opowiedziała o bolesnych dla niej chwilach. Wspominała poronienie, problemy z mężem i naznaczone alkoholem w rodzinie dzieciństwo.

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

Zdrowie

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

21 października 2021, 14:41

Zdrowie

Każda kobieta inaczej przeżywa miesiączkę i związany z nią ból. Dlatego niektóre firmy – w tym polskie - zrobiły ukłon w ich stronę i wprowadziły urlop menstruacyjny, czyli płatne zwolnienie z powodu złego samopoczucia w trakcie okresu. Przy okazji tego tematu zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN dr n. med. Anettę Karwacką o przyczyny bolesnych miesiączek oraz kiedy należy udać się do specjalisty. 

Skazano ją za morderstwo, zwolniono z więzienia po 18 latach. Przypadek podobny do Tomasza Komendy? "Nie ma bezwzględnych dowodów na winę tej kobiety"

Gorące tematy

Skazano ją za morderstwo, zwolniono z więzienia po 18 latach. Przypadek podobny do Tomasza Komendy? "Nie ma bezwzględnych dowodów na winę tej kobiety"

23 października 2021, 20:25

Gorące tematy

Beata Pasik po 18 latach warunkowo opuściła więzienie. Kobieta została skazana na 25 lat więzienia za morderstwo w sklepie Ultimo, którego - jak twierdzi - nie dopuściła się. To początek jej walki o uniewinnienie. Czy tak jak w przypadku Tomasza Komendy doszło do pomyłki sądowej?

Fryzury z lat 70. i 80. ubiegłego wieku podbijają TikToka

Moda i Uroda

Fryzury z lat 70. i 80. ubiegłego wieku podbijają TikToka

22 października 2021, 11:57

Moda i Uroda

Gdy wielu z nas pędzi za modą i nowymi gadżetami, są kobiety, które z chęcią wracają do starych czasów. Na TikToku powstały filmiki, na których to panie odwzorowują fryzury ikon z dawnych lat. Jak uczesać włosy, by choć przez chwilę poczuć się jak Farrah Fawcett czy księżna Diana?

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

Związki i seks

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

20 października 2021, 15:03

Związki i seks

Choroba nowotworowa i – w niektórych przypadkach – konieczność usunięcia piersi dla wielu kobiet są równoznaczne z utratą kobiecości i atrakcyjności. Czy w tym niełatwym czasie jest jeszcze miejsce na seks i bliskość? Jak – po chorobie – na nowo zaakceptować swoje ciało i zmiany, które w nim zaszły. Na ten temat rozmawialiśmy z Alicją Długołęcką, seksuolożką, psychoterapeutką.  

Dekolty u dziewczynek w podstawówce prowokują chłopców. Zapytaliśmy dyrekcję, co wydarzyło się szkołach

Newsy

Dekolty u dziewczynek w podstawówce prowokują chłopców. Zapytaliśmy dyrekcję, co wydarzyło się szkołach

22 października 2021, 16:57

Newsy

Od kilku dni polskie media żyją sprawą trzech szkół na Pomorzu, w których nauczyciele mieli w dyskryminacyjny sposób odnosić się do wyglądu uczennic. Sprawa, mianowana już "gruntowaniem cnót niewieścich" dotyczy SP nr 16 im. Władysława Broniewskiego w Gdańsku, SP nr 23 w Gdyni oraz SP im. Bohaterów Ziemi Gdańskiej w Pszczółkach. Redakcja dziendobry.tvn.pl postanowiła przyjrzeć się sprawie.

Święta Bożego Narodzenia odwołane? Ministerstwo Zdrowia rozważa różne scenariusze

Koronawirus

Święta Bożego Narodzenia odwołane? Ministerstwo Zdrowia rozważa różne scenariusze

22 października 2021, 13:48

Koronawirus

W związku z rosnąca liczbą zakażeń koronawirusem rośnie też ryzyko, że na święta Bożego Narodzenia czekać nas będzie kolejny lockdown. Jak podkreślają eksperci, wszystko zależy od tego, czy zdołamy uzyskać odporność populacyjną. Co na to rząd? Czy w grudniu musimy spodziewać się dalszych obostrzeń?

Jak się pozbyć drugiego podbródka? Poznaj triki z TikToka

Moda i Uroda

Jak się pozbyć drugiego podbródka? Poznaj triki z TikToka

23 października 2021, 13:36

Moda i Uroda

Drugi podbródek może powodować wiele kompleksów, mimo, że ma go większość z nas niezależnie od masy ciała. Jego występowanie zależne jest przede wszystkim od naszych predyspozycji genetycznych oraz budowy ciała. Jednak, jak pokazują trendy na TikToku, można walczyć z tym problemem. Sprawdź jak.

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

Profilaktyka zdrowia

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

20 października 2021, 12:21

Profilaktyka zdrowia

Marek i Paulina w czasie pandemii mocno przybrali na wadze. Aby pomóc im zgubić zbędne kilogramy, rodzice zgłosili ich do naszej akcji "(Od)wagi dzieciaki". Jak im idzie walka z otyłością? Dowiecie się tego z naszego materiału.

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

Gwiazdy

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

18 października 2021, 17:08

Gwiazdy

Akcja charytatywna "Podaruj misia" niebawem rusza po raz 16. Limitowaną, świąteczną edycję pluszaków będzie można kupić w drogeriach Rossmann w całej Polsce już od 1 grudnia. Pieniądze ze sprzedaży zabawek wesprą budowę pierwszego w Polsce Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, które powstaje na terenie Centrum Zdrowia Dziecka. Jak będą wyglądały tegoroczne misie?

"Ale ci cycki urosły". Seksualizacja ciała przez członków rodziny – jak się przed nią bronić?

Psychologia

"Ale ci cycki urosły". Seksualizacja ciała przez członków rodziny – jak się przed nią bronić?

14:10

Psychologia

Komentarze, które wiele osób słyszy przy okazji rodzinnych spotkań, mogą na długo pozostać w pamięci. Chodzi o uwagi wygłaszane przez wujków, dziadków czy kuzynów. Jak bronić siebie, swoje dzieci i bliskich przed seksualizacją ze strony bliskich? O tym mówi językoznawczyni, dr Małgorzata Majewska.

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

Styl życia

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

20 października 2021, 12:39

Styl życia

Każdy rodzic wie, jak wielkim wyzwaniem jest wychowanie dzieci. Wbrew słodkim obrazkom, które można znaleźć w sieci, prawdziwe oblicze rodzicielstwa jest zgoła inne. Sterta nieposkładanych ubrań, rozlany sok, niedokręcona butelka od mleka – dla rodziców taki widok to codzienność. Niemal każdy w skrytości serca marzył, aby któregoś dnia zamienić się rolami i odwdzięczyć swoim pociechom pięknym za nadobne. Na taki pomysł wpadła amerykańska prezenterka i celebrytka Kiana Tom, która na TikToku dodała zabawny film. Z pewnością przypadnie on do gustu wszystkim rodzicom. 

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

Zdrowie

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

19 października 2021, 9:35

Zdrowie

Wirus RSV to groźny patogen, który od kilku tygodni spędza rodzicom sen z powiek. To właśnie on odpowiada za ogromną większość infekcji u najmłodszych. Lekarze przestrzegają, że wirus jest szczególnie niebezpieczny dla noworodków i wcześniaków. Jak z nim walczyć? Co zrobić, aby dziecko nie zachorowało? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr n. med. Iloną Derkowską, pediatrą i Agatą Joutsen, pielęgniarką neonatologiczną.

Poważny krok w związku Moniki Richardson. Wojterkowski: "W tym wieku decyzje podejmuje się dość szybko"

Gwiazdy

Poważny krok w związku Moniki Richardson. Wojterkowski: "W tym wieku decyzje podejmuje się dość szybko"

22 października 2021, 15:12

Gwiazdy

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

Gwiazdy

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

18 października 2021, 19:23

Gwiazdy

Anna Markowska to finalistka 7. edycji "Top Model". Ostatnio znana modelka i influencerka wystąpiła w programie "Klinika naturalnego piękna", gdzie poddała się kilku zabiegom medycyny estetycznej. Miały one na celu usunięcie blizn, które pozostały po chorobie nowotworowej. Czego jeszcze wstydziła się Ania?

Zofia Zborowska-Wrona o chorobie, która prowadzi do poronień. "Proszę was dziewczyny: badajcie się"

Gwiazdy

Zofia Zborowska-Wrona o chorobie, która prowadzi do poronień. "Proszę was dziewczyny: badajcie się"

20 października 2021, 16:08

Gwiazdy

Zofia Zborowska-Wrona od lat walczy o równouprawnienie, ciałopozytywność i chętnie udziela się w tematach ważnych dla kobiet. Aktorka zdobyła się na szczere wyznanie, bo październik to miesiąc świadomości utraty ciąży. Ze względu na własne, traumatyczne doświadczenia, artystka zachęca do profilaktyki. W jej przypadku, leczenie okazało się koniecznością.

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

20 października 2021, 13:40

Gwiazdy

Każda z par przebywa w podróży poślubnej, choć nie każda czerpie z tego pełnymi garściami. Kasia, która nie znosi gór, czeka już na powrót do miasta, wystawiając też cierpliwość Pawła na duże próbę. Z kolei Julia próbuje dowiedzieć się o Tomku jak najwięcej i szybko odnotowuje, jak wiele ich dzieli.

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

Finanse i Praca

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

17 października 2021, 21:57

Finanse i Praca

Pensja wypłacona w terminie, owocowe czwartki, pakiet sportowy i medyczny zapewniony, a pracownicy mimo wszystko odchodzą? Psycholog Travis Bradberry specjalizujący się w w zagadnieniach związanych z inteligencją emocjonalną stworzył listę błędów popełnianych przez szefów. To prawdziwy dekalog fatalnego managera.

Na co iść do kina w jesienne wieczory? Na ekrany chodzą dwie duże produkcje

Gwiazdy

Na co iść do kina w jesienne wieczory? Na ekrany chodzą dwie duże produkcje

22 października 2021, 12:02

Gwiazdy

Anna Wendzikowska jak nikt inny wie, na co powinniście wybrać się do kin w nadchodzące długie, jesienne wieczory. Na duży ekran wchodzą właśnie dwie pełne rozmachu produkcje - "Venom 2" i "Diuna". O czym są te filmy?

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

Parenting

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

17 października 2021, 18:30

Parenting

Większość rodziców dobrze zna taką sytuację: dziecko krzyczy na środku sklepu i nie reaguje na prośby, by się uspokoiło. Jak efektywnie komunikować się z maluchem? Jakie zachowania dorosłych są dziś nie do zaakceptowania przez specjalistów? O tym rozmawialiśmy z psycholog Agnieszką Zając.

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

Związki i seks

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

17 października 2021, 13:11

Związki i seks