Diety i odchudzanie

Jak ograniczyć w naszej diecie cukry? Z głową!

17 marca 2015, 10:09
Aktualizacja: 17 marca 2015, 14:04

Diety i odchudzanie

Aktualizacja:

Jabłko to prawie 4,5 łyżeczki cukru, banan 4, a jedna szklanka soku pomarańczowego - to aż 12 łyżeczek słodkiego, białego proszku. Czy zastanawialiście się, ile cukru, nawet tego ukrytego, spożywacie w ciągu dnia? Może czas najwyższy przeprowadzić cukrowy detoks? Od czego go zacząć i czym zastąpić cukier - o tym w Dzień dobry TVN dietetyczka Justyna Mizera.

 

 

 

 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
detoks
cukrowy detoks
dieta
zdrowa dieta
zbilansowana
justyna mizera
cukry
Pozostałe wiadomości
Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

Gwiazdy

Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

9:25

Gwiazdy

Marianna Schreiber, czyli żona polityka Łukasza Schreibera, zyskała rozgłos za sprawą udziału w "Top Model 10". Od tego czasu nie schodzi z pierwszych stron gazet. W rozmowie z Mateuszem Hładkim, reporterem Dzień Dobry TVN, opowiedziała o bolesnych dla niej chwilach. Wspominała poronienie, problemy z mężem i naznaczone alkoholem w rodzinie dzieciństwo.

Tragiczny wypadek na planie filmu z udziałem Aleca Baldwina. Nie żyje 42-letnia kobieta

Gwiazdy

Tragiczny wypadek na planie filmu z udziałem Aleca Baldwina. Nie żyje 42-letnia kobieta

6:54

Gwiazdy

Do śmiertelnego wypadku doszło na planie westernu "Rust" z udziałem znanego aktora Aleca Baldwina. Postrzelona została 42-letnia kobieta, a druga ranna osoba trafiła do szpitala. Jak wstępnie ustaliła policja, osoby te zostały przypadkowo postrzelone przez Baldwina.

"To był ich jedyny syn, oczko w głowie tatusia". 4-letni Piotruś zmarł po uderzeniu auta

Gorące tematy

"To był ich jedyny syn, oczko w głowie tatusia". 4-letni Piotruś zmarł po uderzeniu auta

21 października 2021, 20:24

Gorące tematy

Czteroletni Piotruś jechał obok taty na rowerze, gdy wjechał w niego rozpędzony samochód. Dziecko zginęło na miejscu, a sprawca wypadku uciekł. - Synek był obok. Nagle usłyszałem huk i syna nie ma – mówi zdruzgotany ojciec. Miastem, w którym doszło do tragedii był Gorzów Wielkopolski.

Lara Gessler zadebiutowała na wybiegu jako modelka. Wyznała nam: "Nie spodziewałam się takiego rozmachu"

Moda i Uroda

Lara Gessler zadebiutowała na wybiegu jako modelka. Wyznała nam: "Nie spodziewałam się takiego rozmachu"

21 października 2021, 20:11

Moda i Uroda

Lara Gessler pojawiła się na pokazie marki MMC w odmiennej roli. Córka znanej restauratorki nie przyszła tym razem, aby oglądać kolekcję Rafała Michalaka i Ilony Majer z pierwszego rzędu, a po raz pierwszy wystąpiła na wybiegu w roli modelki. Jak się czuła? O tym opowiedziała w rozmowie z redaktor mody serwisu dziendobry.tvn.pl, Sabiną Ziębą.

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

Zdrowie

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

21 października 2021, 14:41

Zdrowie

Każda kobieta inaczej przeżywa miesiączkę i związany z nią ból. Dlatego niektóre firmy – w tym polskie - zrobiły ukłon w ich stronę i wprowadziły urlop menstruacyjny, czyli płatne zwolnienie z powodu złego samopoczucia w trakcie okresu. Przy okazji tego tematu zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN dr n. med. Anettę Karwacką o przyczyny bolesnych miesiączek oraz kiedy należy udać się do specjalisty. 

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

Związki i seks

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

20 października 2021, 15:03

Związki i seks

Choroba nowotworowa i – w niektórych przypadkach – konieczność usunięcia piersi dla wielu kobiet są równoznaczne z utratą kobiecości i atrakcyjności. Czy w tym niełatwym czasie jest jeszcze miejsce na seks i bliskość? Jak – po chorobie – na nowo zaakceptować swoje ciało i zmiany, które w nim zaszły. Na ten temat rozmawialiśmy z Alicją Długołęcką, seksuolożką, psychoterapeutką.  

Nowe obostrzenia i podział na strefy. Takie rozwiązania już jutro rekomendować będzie doradca premiera

Newsy

Nowe obostrzenia i podział na strefy. Takie rozwiązania już jutro rekomendować będzie doradca premiera

20 października 2021, 17:32

Newsy

Koronawirus w Polsce. W ostatnich dniach obserwujemy wzrost zakażeń koronawirusem, prowokujący spekulacje wokół potencjalnego, ponownego wprowadzenia obostrzeń. Głos w sprawie zabrał doradca premiera ds. COVID-19, Andrzej Horban.

Statystyczny Polak spędza w pracy 16 godzin na dobę. "To nasuwa pytanie, co tak naprawdę jest sensem życia"

Finanse i Praca

Statystyczny Polak spędza w pracy 16 godzin na dobę. "To nasuwa pytanie, co tak naprawdę jest sensem życia"

20 października 2021, 9:44

Finanse i Praca

Polacy są jedną z najdłużej pracujących nacji. Tak pokazują badania. Szacuje się, że większość z nas na sprawy służbowe poświęca aż 16 godzin dziennie. Czy to dobrze? Jakie mogą być tego konsekwencje? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Iwoną Golonko, ekspertką ds. psychologii biznesu.

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

Styl życia

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

8 października 2021, 20:27

Styl życia

Każdy z nas ma w swoim życiu osobę, która we właściwym czasie wyciągnęła do niego pomocną dłoń i okazała potrzebne wsparcie. Teraz pojawiła się możliwość, by jej podziękować za to, a przy okazji wygrać słodkie upominki. Wystarczy nagrać krótki filmik i sprawić komuś ogromną radość.

Szukasz sposobu na idealną podłogę? Wybierz panele winylowe z rdzeniem mineralnym!

Aranżacje wnętrz

Szukasz sposobu na idealną podłogę? Wybierz panele winylowe z rdzeniem mineralnym!

19 października 2021, 12:00

Aranżacje wnętrz

Już trzeci tydzień oglądasz płytki na posadzkę, ale żaden wzór Ci się nie podoba. Myślałeś o panelach laminowanych, jednak z tych poprzednich nie byłeś zadowolony. Najbardziej marzysz o drewnianych deskach, jednak żyjesz w pośpiechu i wiesz, że nie będziesz w stanie zadbać o porządną konserwację. Czujesz, że jesteś w kropce, bo szukasz czegoś, co będzie nie tylko stylowe, ale też łatwe w obsłudze. I wiesz co? Chyba mamy coś dla Ciebie – to panele winylowe z rdzeniem mineralnym.

Volkswagen Financial Services: bezpieczeństwo na drodze w centrum uwagi

Styl życia

Volkswagen Financial Services: bezpieczeństwo na drodze w centrum uwagi

18 października 2021, 17:32

Styl życia

Volkswagen Financial Services, jako odpowiedzialna firma z branży motoryzacyjnej, pomaga poprzez dostarczanie mobilności i edukację w zakresie bezpieczeństwa w ruchu drogowym. 

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

Moda i Uroda

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

20 października 2021, 0:00

Moda i Uroda

Wczesną jesienią prezentowane są kolekcje mody na całym świecie. Także polska marka Lavard przygotowała najnowsze kolekcje: damską i męską, których intrygujące efekty można podziwiać w sesji wizerunkowej z nietuzinkowym duetem aktorskim, Magdaleną Różczką oraz Piotrem Stramowskim.

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

Związki i seks

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

20 października 2021, 15:49

Związki i seks

Kochamy, wybaczamy zdrady i robimy wszystko, by walczyć o związek, w który mocno się zaangażowaliśmy. Czy jednak powinniśmy ponownie ufać osobie, która zdolna była do skoku w bok? Mimo jej zapewnień, przeprosin i błagalnych tonów, by zacząć wszystko od początku, istnieje ryzyko, że zrobi to ponowie. Zdaniem wielu psychologów, raz przekroczona granica daje przyzwolenie na kolejne próby niewierności. Co więc robić? O tym rozmawiałam z psycholog, Zuzanną Butryn.

Zostały wdowami będąc w ciąży. "Dotarło do mnie, że nasz synek nigdy nie powie tato"

Styl życia

Zostały wdowami będąc w ciąży. "Dotarło do mnie, że nasz synek nigdy nie powie tato"

20 października 2021, 17:02

Styl życia

Czas oczekiwania na dziecko jawi się jako jeden z najpiękniejszych momentów w życiu przyszłych rodziców. Wspólne urządzanie pokoiku, kompletowanie wyprawki, wizyty u lekarza często cementują związek i pomagają przygotować się do nowej roli. Niestety, nie zawsze ten bajkowy scenariusz może się spełnić. Zdarza się, że przyszłe mamy, w tym wyjątkowym momencie spotyka największa życiowa tragedia – śmierć ukochanego. Jak uporać się z żałobą po stracie partnera, nosząc pod sercem jego dziecko? Skąd czerpać siłę? Oto historie Karoliny i Magdy, które będąc w ciąży musiały zmierzyć się z bólem po śmierci partnera i samotnym macierzyństwem. 

"Przychodzą do mnie osoby, które nie mieszczą się w zeszłoroczne ubrania". Dlaczego jesienią i zimą szybciej przybieramy na wadze?

Zdrowie

"Przychodzą do mnie osoby, które nie mieszczą się w zeszłoroczne ubrania". Dlaczego jesienią i zimą szybciej przybieramy na wadze?

20 października 2021, 16:47

Zdrowie

Trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że sezon jesienno-zimowy nieszczególnie sprzyja zdrowym nawykom żywieniowym. Kiedy za oknami zamiast słońca widzimy deszcz, zachmurzone niebo i nieznośną szarugę, zdecydowanie śmielej sięgamy tuczące przekąski. Wielu z nas niemal codziennie poprawia sobie nastrój słodyczami czy innymi, równie kuszącymi smakołykami. Jak poradzić sobie ze słabością, która przybiera na sile podczas chłodniejszych miesięcy?

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

Profilaktyka zdrowia

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

20 października 2021, 12:21

Profilaktyka zdrowia

Marek i Paulina w czasie pandemii mocno przybrali na wadze. Aby pomóc im zgubić zbędne kilogramy, rodzice zgłosili ich do naszej akcji "(Od)wagi dzieciaki". Jak im idzie walka z otyłością? Dowiecie się tego z naszego materiału.

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

Gwiazdy

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

18 października 2021, 17:08

Gwiazdy

Akcja charytatywna "Podaruj misia" niebawem rusza po raz 16. Limitowaną, świąteczną edycję pluszaków będzie można kupić w drogeriach Rossmann w całej Polsce już od 1 grudnia. Pieniądze ze sprzedaży zabawek wesprą budowę pierwszego w Polsce Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, które powstaje na terenie Centrum Zdrowia Dziecka. Jak będą wyglądały tegoroczne misie?

Facebook zmienia nazwę. Kiedy to się stanie?

Gorące tematy

Facebook zmienia nazwę. Kiedy to się stanie?

20 października 2021, 10:11

Gorące tematy

Facebook planuje zmienić nazwę swojej firmy. Informacje na temat ewentualnego rebrandingu mają zostać podane pod koniec miesiąca. Na kiedy przewidziano zmianę? Jaka będzie nowa nazwa słynnego portalu społecznościowego?

Agata Rubik zachwyciła internautów zdjęciem z mamą. "Widać, po kim córka odziedziczyła urodę"

Gwiazdy

Agata Rubik zachwyciła internautów zdjęciem z mamą. "Widać, po kim córka odziedziczyła urodę"

20 października 2021, 16:08

Gwiazdy

Agata Rubik często publikuje w sieci zdjęcia, które uwieczniają szczęśliwe chwile spędzone w gronie najbliższych osób. Jej instagramowy profil pełen jest rodzinnych kadrów, które niezmiennie wzbudzają zachwyt fanów. Tym razem żona znanego kompozytora podzieliła się ze swoimi obserwatorami fotografią, na której zapozowała z ukochaną mamą.

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

Styl życia

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

20 października 2021, 12:39

Styl życia

Każdy rodzic wie, jak wielkim wyzwaniem jest wychowanie dzieci. Wbrew słodkim obrazkom, które można znaleźć w sieci, prawdziwe oblicze rodzicielstwa jest zgoła inne. Sterta nieposkładanych ubrań, rozlany sok, niedokręcona butelka od mleka – dla rodziców taki widok to codzienność. Niemal każdy w skrytości serca marzył, aby któregoś dnia zamienić się rolami i odwdzięczyć swoim pociechom pięknym za nadobne. Na taki pomysł wpadła amerykańska prezenterka i celebrytka Kiana Tom, która na TikToku dodała zabawny film. Z pewnością przypadnie on do gustu wszystkim rodzicom. 

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

Zdrowie

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

19 października 2021, 9:35

Zdrowie

Wirus RSV to groźny patogen, który od kilku tygodni spędza rodzicom sen z powiek. To właśnie on odpowiada za ogromną większość infekcji u najmłodszych. Lekarze przestrzegają, że wirus jest szczególnie niebezpieczny dla noworodków i wcześniaków. Jak z nim walczyć? Co zrobić, aby dziecko nie zachorowało? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr n. med. Iloną Derkowską, pediatrą i Agatą Joutsen, pielęgniarką neonatologiczną.

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

Finanse i Praca

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

17 października 2021, 21:57

Finanse i Praca

Pensja wypłacona w terminie, owocowe czwartki, pakiet sportowy i medyczny zapewniony, a pracownicy mimo wszystko odchodzą? Psycholog Travis Bradberry specjalizujący się w w zagadnieniach związanych z inteligencją emocjonalną stworzył listę błędów popełnianych przez szefów. To prawdziwy dekalog fatalnego managera.

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

Gwiazdy

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

18 października 2021, 19:23

Gwiazdy

Anna Markowska to finalistka 7. edycji "Top Model". Ostatnio znana modelka i influencerka wystąpiła w programie "Klinika naturalnego piękna", gdzie poddała się kilku zabiegom medycyny estetycznej. Miały one na celu usunięcie blizn, które pozostały po chorobie nowotworowej. Czego jeszcze wstydziła się Ania?

Julia Rosnowska uspokajała dziecko. Wtedy do akcji wkroczyła "życzliwa" sąsiadka

Gwiazdy

Julia Rosnowska uspokajała dziecko. Wtedy do akcji wkroczyła "życzliwa" sąsiadka

19 października 2021, 18:09

Gwiazdy

Gdy dziecko płacze i denerwuje się, stresują się tym także jego rodzice. Zwłaszcza gdy cała sytuacja ma miejsce w przestrzeni publicznej. Stres nie jest jednak wywołany tym, że młoda mama lub tata nie wiedzą, jak poradzić sobie z własnym dzieckiem, a oceną innych "życzliwych", którzy uwielbiają stawiać siebie w roli eksperta. Nie od dziś wiadomo, że dobrymi chęciami wybrukowane jest przecież piekło. Przekonała się o tym ostatnio Julia Rosnowska.

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

20 października 2021, 13:40

Gwiazdy

Każda z par przebywa w podróży poślubnej, choć nie każda czerpie z tego pełnymi garściami. Kasia, która nie znosi gór, czeka już na powrót do miasta, wystawiając też cierpliwość Pawła na duże próbę. Z kolei Julia próbuje dowiedzieć się o Tomku jak najwięcej i szybko odnotowuje, jak wiele ich dzieli.

W szkole pojawi się nowy przedmiot. "To będzie hit nie tylko z nazwy"

Newsy

W szkole pojawi się nowy przedmiot. "To będzie hit nie tylko z nazwy"

19 października 2021, 7:11

Newsy

Już niedługo w programie nauczania pojawi się nowy przedmiot. Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek jest zdania, że "pokolenie dzisiejszych 20-latków ma ogromne luki w wiedzy o wydarzeniach z drugiej połowy dwudziestego wieku", wymagające uzupełnienia. Które klasy będą miały więcej nauki?

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

Parenting

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

17 października 2021, 18:30

Parenting

Większość rodziców dobrze zna taką sytuację: dziecko krzyczy na środku sklepu i nie reaguje na prośby, by się uspokoiło. Jak efektywnie komunikować się z maluchem? Jakie zachowania dorosłych są dziś nie do zaakceptowania przez specjalistów? O tym rozmawialiśmy z psycholog Agnieszką Zając.

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

Związki i seks

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

17 października 2021, 13:11

Związki i seks

Arkadiusz Studziński z "Prince Charming" o Jacku Jelonku. "Nie lecę na to, jak ktoś wygląda"

Gwiazdy

Arkadiusz Studziński z "Prince Charming" o Jacku Jelonku. "Nie lecę na to, jak ktoś wygląda"

16 października 2021, 17:54

Gwiazdy

Arkadiusz Studziński w rozmowie z Oskarem Netkowskim z serwisu dziendobry.tvn.pl zdradził, dlaczego zdecydował się na udział w programie. Opowiedział również, jak zareagował, gdy pierwszy raz spotkał Jacka Jelonka. Czy tak wygląda książę z bajki?

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Są dwa zabiegi, z których korzystają Polki

Zdrowie

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Są dwa zabiegi, z których korzystają Polki

18 października 2021, 15:52

Zdrowie

Sposobów na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej jest bardzo wiele. Do jednych z najczęściej wykonywanych zabiegów tego typu należą liposukcja oraz kriolipoliza. Na czym polegają i u kogo można je wykonać? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr. Marcinem Ambroziakiem, dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej.

Nielegalne pochówki psów i kotów w przydomowych ogródkach. Dlaczego nie wolno tego robić?

Zwierzęta

Nielegalne pochówki psów i kotów w przydomowych ogródkach. Dlaczego nie wolno tego robić?

20 października 2021, 16:34

Zwierzęta

Dawniej zwierzęta domowe jak psy czy koty chowane były w przydomowych ogródkach lub lasach. Obecnie taka forma pochówku jest nielegalna. Może prowadzić między innymi do rozwoju wielu chorób. Zatem w jaki sposób można pochować swojego pupila?

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

Styl życia

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

15 października 2021, 10:11

Styl życia

Wiedza ukryta w astrologii może okazać się cenną wskazówką dla kobiet, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat swojego wybranka. Nawet jeśli nie traktujemy horoskopów zbyt poważnie, warto wykorzystać je jako podpowiedź, pozwalającą ustalić konkretne cechy osobowości mężczyzny. Do każdego znaku zodiaku przypisane są szczególne zachowania czy upodobania. Jak data urodzenia kształtuje charakter panów?

Sezon na czapki. Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

Zdrowie

Sezon na czapki. Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

20 października 2021, 14:12

Zdrowie

Przetłuszczone włosy są zmorą każdego, kto lubi wyglądać pięknie i dbać o swój wygląd. Jak pozbyć się tego problemu, szczególnie jesienią i zimą, gdy czapki i kapelusze stają się niezbędnym elementem garderoby? Co zrobić, żeby nasze włosy wciąż były puszyste, lśniące, a przy tym zdrowe? Kilku porad udzieliła nam trycholog Magdalena Szymczak-Kępka.

Mateusz Damięcki w programie Kuby Wojewódzkiego. "Dotknąłem absolutu"

Gwiazdy

Mateusz Damięcki w programie Kuby Wojewódzkiego. "Dotknąłem absolutu"

16 października 2021, 12:35

Gwiazdy

Kuba Wojewódzki słynie z ciętego języka i niewygodnych pytań. To między innymi dlatego jego autorski program cieszy się tak ogromną popularnością. W najnowszym odcinku na kanapach zobaczymy m.in. Mateusza Damięckiego. Aktor kilka dni przed emisją zapowiedział swój udział w mediach społecznościowych.

Królowa Elżbieta II nie przyjęła nagrody dla seniora roku. "Nie uważa, by spełniała kryteria"

Newsy

Królowa Elżbieta II nie przyjęła nagrody dla seniora roku. "Nie uważa, by spełniała kryteria"

20 października 2021, 11:45

Newsy

Królowa Elżbieta II odmówiła przyjęcia nagrody dla seniora roku. Brytyjskie media donoszą, że 95-letnia monarchini zrezygnowała z wyróżnienia, ponieważ nie spełnia odpowiednich kryteriów. Uzasadnienie decyzji zostało opublikowane na łamach miesięcznika "The Oldie Magazine".

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

Newsy

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

15 października 2021, 11:17

Newsy

Zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19 są jednym z często zgłaszanych powikłań po wakcynacji. Budzą szczególny niepokój, ponieważ nasuwają myśl o potencjalnej relacji między szczepieniem a płodnością. Właśnie opublikowano wyniki pierwszych przeprowadzonych w tym obszarze badań.

Bieganie czy chodzenie - co wybrać? Poznaj porady trenera

Sport i fitness

Bieganie czy chodzenie - co wybrać? Poznaj porady trenera

20 października 2021, 17:23

Sport i fitness

Długie spacery oraz regularne bieganie są popularnymi ćwiczeniami cardio, które pomagają spalić dodatkowe kalorie oraz poprawić kondycję. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie ocenić, która forma aktywności jest dla nas odpowiedniejsza. Kilku porad udzielił nam Sebastian Zastępa, trener i instruktor sportowy.

Córka Marty Malikowskiej pójdzie w jej ślady? "Ja się od niej uczę aktorstwa"

Gwiazdy

Córka Marty Malikowskiej pójdzie w jej ślady? "Ja się od niej uczę aktorstwa"

19 października 2021, 12:30

Gwiazdy

Marta Malikowska to jedna z najbardziej wyrazistych i utalentowanych polskich aktorek. Widzowie od lat mogą ją podziwiać na deskach teatru, a ostatnio także w serialu "Skazana", gdzie gra więźniarkę "Kosę". Jest mamą nastoletniej Jagody, która również połknęła aktorskiego bakcyla i obecnie występuje w spektaklu "Przemiany" w Teatrze Studio. O łączącej je relacji, podobieństwach i miłości do sceny opowiedziały Sandrze Hajduk-Popińskiej. 

Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu? 4 proste zasady dla niższych rachunków

Porady

Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu? 4 proste zasady dla niższych rachunków

17 października 2021, 19:17

Porady

Boisz się, że kiedy zobaczysz rachunek za ogrzewanie, zrobi się naprawdę gorąco? Lepiej dmuchać na zimne i zatroszczyć się o stan portfela już teraz. Sprawdź, jak mądrze gospodarować ciepłem w mieszkaniu.

Wartościowy posiłek poza domem, czyli pomysły na lunchbox w pracy i w szkole

Zdrowie

Wartościowy posiłek poza domem, czyli pomysły na lunchbox w pracy i w szkole

15 października 2021, 17:42

Zdrowie

Codziennie każdy z nas staje przed wyborem, co zjeść w pracy i w szkole, by zadbać o organizm, portfel, a zarazem oszczędzić czas. Lunchbox wydaje się być idealnym pomysłem na posiłek poza domem. Co można ugotować, by nie znudzić się posiłkami oraz ich przygotowaniem?

"Miasto Kobiet". Katarzyna Miller o swojej relacji z matką. "Ona nas po prostu nie lubiła"

Gwiazdy

"Miasto Kobiet". Katarzyna Miller o swojej relacji z matką. "Ona nas po prostu nie lubiła"

17 października 2021, 12:12

Gwiazdy

W kolejnym odcinku programu Miasto Kobiet po raz kolejny pojawili się niesamowici goście. Prowadzące - Aleksandra Kwaśniewska, Marzena Rogalska i Olga Legosz - spotkały się z psycholożką Kasią Miller, która opowiedziała o swoich relacjach z rodzicami.

Leszek Możdżer o premierze nowej płyty: "Byłem mocno stremowany"

Gwiazdy

Leszek Możdżer o premierze nowej płyty: "Byłem mocno stremowany"

17 października 2021, 18:02

Gwiazdy

Wyjątkowa współpraca Leszka Możdżera z zagranicznymi artystami zaowocowała wydaniem nowego albumu, przyciągającego uwagę wymownym tytułem. Koncertowa premiera płyty "Just ignore it" odbyła się w warszawskim Teatrze Wielkim. Wspomnieniami z tego niezwykłego wydarzenia muzyk podzielił się w Dzień Dobry TVN.

Bóle głowy. Jak je rozróżnić i z nimi walczyć?

Zdrowie

Bóle głowy. Jak je rozróżnić i z nimi walczyć?

20 października 2021, 12:06

Zdrowie

Coraz więcej osób uskarża się na uporczywe bóle głowy. Z czego wynikają? Czy możemy sami zdiagnozować, co nam dolega, w zależności od miejsca, które nas boli? W Dzień Dobry TVN wyjaśniali to dr Natalia Felberg-Ulanowska, specjalistka medycyny rodzinnej i dr Marian Majchrzycki, osteopata.