Diety i odchudzanie

Dietetyczny przegląd orzechów. Które są najzdrowsze?

Diety i odchudzanie

Orzechy są bardzo zdrowe, ale czy możemy je jeść codziennie i bez ograniczeń? Czym orzechy, będące owocami suchymi, różnią się od owoców mokrych? Po jakie orzechy nie powinny sięgać kobiety w ciąży i mamy karmiące piersią? W których orzechach jest najwięcej kwasu omega 3? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN dietetyk Dorotę Osóbkę.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości