powrót do listy

Woda podczas treningu

Porady
sobota, 5 listopada 2016
Woda podczas treningu Foto: Kamil Piklikiewicz / East News | Dzień Dobry TVN
Woda wpływa na naszą efektywność zarówno umysłową, jak i fizyczną. Stanowi około 75% masy mięśni i ponad 60% masy naszego ciała. Ile wody należy pić, żeby trening był efektywny? O tym, jak istotne jest prawidłowe nawadnianie podczas treningu opowiedziała nam Ewa Chodakowska.

 

 

Źródło: Dzień Dobry TVN | autor:

5 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość458,

Kawa nie odwadnia, Ewa pocztaj badania, a nie głupoty gadasz

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość735,

      LoL, chodakowska jak miala podpisany kontrakt z OSHE energetykiem to energetyki byly super? Pozowlaa z różowa butelka wszedzie i jakos jej nie przeszkadzal sztuczny kolor i slodziki :D Teraz ma kontrakt z naleczowianka i teraz juz energetyki blee ale woda super :D Marketing i reklama, powie to co dyktuje jej kasa. TRA-GE-DIA!

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          Gość724,

          oshhe to izotonik, nie energetyk. Jest mega rożnica ! ;)

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość179,

              Bardzo fajnie się wypowiada, logiczna , konkretna kobietka.

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Pomoc | Zasady forum
                  Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                  Gorące tematy >

                  Wielki Piątek dniem wolnym od pracy?

                  Gest ponad podziałami. Ksiądz zagrał z WOŚP

                  Zaginiony Piotr Kijanka. Są nowe tropy?

                  Owsiak: Polacy mogą sobie pogratulować

                  tvnpix