powrót do listy

Tomańska zrzuciła po ciąży 26 kg. Ty też możesz!

Porady
czwartek, 6 października 2016
Mama wraca do formy Foto: Kamil Piklikiewicz / East News | Dzień Dobry TVN
Powrót do formy po urodzeniu dziecka nie jest wcale taki proste. O to, jak to zrobić za pomocą aktywności fizycznej i diety zapytaliśmy gości Dzień Dobry TVN: Justynę Tomańską, która zrzuciła po ciąży 26 kg oraz trenerkę personalną i dietetyczkę Natalię Gacką-Dressler.

 

 

Źródło: Dzień Dobry TVN | autor:

26 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Kaena,

schudnąć nie problem, problemem jest brzuch- rozstęp mm prostego, który nie zawsze da się zamknąć.

Po pierwszej ciąży zajęło mi to ponad 2 lata metodą prób i błędów.
Teraz jestem 9 mcy po cc i rozstęp jest jeszcze gorszy, większy i nie mogę sobie z nim poradzić.

Z tego co się orientuję rozstęp mm prostego... rozwiń

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość972,

      Przez 5 lat schudnąć to żaden wyczyn i tez nie ma ciala super ,zero wciec i nozki bardzo krotkie,a pani to już w każdym temacie widziałam. TO co w końcu ona robi? Zna się na wszystkim?

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          Gość684,

          Bardzo przemadrzala ta starsza pani.Natalce przerwała, a to Natalka specjalistka.Tamta chyba chce być gwiazdą, ale ani urody ( Bardzo ostre rysy,mało przyjemne) to szukałam w Google co ta pani ma za wysztalcenia,szkolenia i okazuje się, że żadne w żadnej dziedzinie.znany mąż pomaga i wpycha do tv podstarzala kobietę

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość301,

              Zna.się.na.wszystkim a bez szkoły...

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Gość827,

                  JAK MOZNA PRZYTYC W CIAZY AZ 26KG? TO JAKIES CHORE! nie dziwie sie ze pozniej robicie z tego wielkie halo. w ciazy powinno sie przytyc 10 kg i to jest zdrowe dla mamy i maluszka, stad pozniej szybko i latwo wraca sie do poprzedniej wagi

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0+
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0-
                      • Zgłoś naruszenie
                      Gość310,

                      super, bardzo mądrze mówi, zwłaszcza o różnicach w metaboliźmie

                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                          0+
                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                            0-
                          • Zgłoś naruszenie
                          Gość382,

                          41 ? Wygląda na 50 porobiona zabiegami

                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                              0+
                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                0-
                              • Zgłoś naruszenie
                              Gość259,

                              Nie cierpię tej baby znana tego,że jest znana!!!

                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                  0+
                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                    0-
                                  • Zgłoś naruszenie
                                  Gość415,

                                  Super białe zęby, ładna . Ludziska zazdroszczą. Laski jak zwykle zazdrosne, przecież ona tez była gruba !!!!!! Czego zazdrościć . Do roboty !

                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                      0+
                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                        0-
                                      • Zgłoś naruszenie
                                      Gość932,

                                      Justyno ,nikt Ci nie zazdrości,tylko ludzie się już śmieją, że chcesz być ekspertem w każdej dziedzinie, nie mając w żadnej ani wykształcenia, ani osiągów. Zajmij się jedną ,a dobrze rzeczą, bo specjalista od wszystkiego ,to żaden specjalista.Asia

                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                          0+
                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                            0-
                                          • Zgłoś naruszenie
                                          Gość290,

                                          Co za okropne komentarze, Ja gratuluję tej Pani bo dokonać tego nie jest łatwo

                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                              0+
                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                0-
                                              • Zgłoś naruszenie
                                              Gość879,

                                              Lepiej bez makijażu wygląda . Jest wtedy taka świeża i promienna. Za mocne ma oko.

                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                  0+
                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                    0-
                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                  Gość352,

                                                  Wtedy wygląda na 55 lat

                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                      0+
                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                        0-
                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                      Gość522,

                                                      Ładna, dojrzała kobieta. Klasyczna uroda. Tvn ją często zaprasza.

                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                          0+
                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                            0-
                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                          Gość265,

                                                          Ładna? Nos fatalny !

                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                              0+
                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                0-
                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                              Gość431,

                                                              co ona ma z ustami, jakiś paraliż?

                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                  0+
                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                    0-
                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                  Gość954,

                                                                  Za dużo zabiegow

                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                      0+
                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                        0-
                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                      Gość530,

                                                                      Po 5 latach to żaden wyczyn ,a po nogach nie widać, żeby do szczupłych nalezala

                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                          0+
                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                            0-
                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                          Gość482,

                                                                          Zdjęcia w ciężkim Photoshopie. Wydział ta panią 2 dni temu ,nie jest w ogóle taka jak na zdjęciach, a łydke mówi sama za siebie,że do szczupłych nie nalezy

                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                              0+
                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                0-
                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                              Gość459,

                                                                              Ta kobieta juz chce być exprtem od wszystkiego .Straszne parcie na szklo. Nie ma żadnej szkoły, a zaraz będzie się wypowiadać na tematy piłki nożnej i medycyny ,przy jej parcie na szklo

                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                  1+
                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                    0-
                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                  Gość364,

                                                                                  Ta pani Tomanska ma grubsza łydke od pani trenerka w ciąży .

                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                      0+
                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                        0-
                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                      Gość670,

                                                                                      źle siedziała, siedząc z noga na nogę nie ma opcji, żeby łydki nie wywaliło, tak, że bez przesady

                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                          0+
                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                            0-
                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                          Gość350,

                                                                                          ja schudłam bez żadnego wysiłku 28 kg chyba przez karmienie piersią

                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                              0+
                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                0-
                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                              Pomoc | Zasady forum
                                                                                              Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                                                                                              Gorące tematy >

                                                                                              Wielki Piątek dniem wolnym od pracy?

                                                                                              Gest ponad podziałami. Ksiądz zagrał z WOŚP

                                                                                              Zaginiony Piotr Kijanka. Są nowe tropy?

                                                                                              Owsiak: Polacy mogą sobie pogratulować

                                                                                              tvnpix