powrót do listy

Spinaj pośladki tak jak Mister Polski

Porady
wtorek, 5 grudnia 2017
Jakub Kucner i jego ćwiczenia na pośladki Foto: Bartosz Krupa / East News | Dzień Dobry TVN
Mister Polski 2017 Jakub Kucner jest trenerem personalnym. W Dzień Dobry TVN pokazał ćwiczenia na jędrne pośladki. Były spięcia, pulsowanie i wykroki. Ile razy w tygodniu należy powtarzać ćwiczenia, by były widoczne efekty?

 

 

 

 

 

 

 

Źródło: Dzień Dobry TVN | autor:

1 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość679,

Najgorszy martwy ciąg jaki widziałem... Masakra..

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Pomoc | Zasady forum
      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Gorące tematy >

      Gest ponad podziałami. Ksiądz zagrał z WOŚP

      Zaginiony Piotr Kijanka. Są nowe tropy?

      Owsiak: Polacy mogą sobie pogratulować

      Podczas awarii samolotu współpracowali z pilotem

      tvnpix