Bieganie robi się coraz bardziej popularne. Od czego zatem zacząć, kiedy i my postanowimy trenować tę dyscyplinę sportu? Ile kilometrów powinniśmy przebiec na początek? Jakie buty i ubrania nadają się do treningu biegowego? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.