fitness dla kobiet

Sport i fitness czwartek, 19 marca 2015

Ewa Chodakowska i jej wiosenny trening dla każdego

Te ćwiczenia zrobi każdy! Trenerka fitness (więcej)

Ciąża poniedziałek, 27 kwietnia 2015

Chcesz schudnąć po ciąży? Ćwicz z wózkiem!

Jak szybko powrócić do formy sprzed ciąży? Co (więcej)

Styl Życia wtorek, 05 maja 2015

Mistrzyni radzi: "By podkreślić mięśnie, odstawiamy wodę"

Jak wyglądają przygotowania do zawodów Bikini (więcej)