Częstym objawem stresu jest ból brzucha. Jak pomóc rozładować dziecku napięcie i złagodzić dolegliwości? Po czym poznać, że ból jest objawem choroby?
Praca pochłania znaczną część naszego życia. Na niedomiar złego, kiedy wyjeżdżamy na wakacje, zamiast cieszyć się urlopem, mamy natrętne myśli. Okazuje się, że taki stan to w psychologii stresslaxing. Co można z tym zrobić? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN, psycholożka Magdalena Chorzewska.
W sieci pojawił się kolejny, przerażający trend.
Maffashion nie ma ostatnio najłatwiejszego czasu. Blogerka modowa jakiś czas temu rozstała się z Sebastianem Fabijańskim, a w sieci ciągle pojawiają się nowe spekulacje na temat życia prywatnego dawnej pary. Julia Kuczyńska nie ukrywa, że w ostatnim czasie gubi kilogramy przez to, co się u niej dzieje.
Do incydentu doszło tuż przed ślubem z Jennifer Lopez. Po sieci krąży wideo dokumentujące to zdarzenie.
Czy można temu zapobiec?
Czym jest tzw. stresslaxing i skąd się bierze? Porozmawialiśmy o tym z dr. Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą oraz konsultantem.
Na diagnozę 27-latka czekała aż dziewięć miesięcy.
Maja Bohosiewicz jest bardzo szczupła. Fanka zapytała ją, czy jej nienaganna sylwetka jest efektem konkretnej diety. Aktorka przyznała, że jej sposób odżywiania nie jest zdrowy, a wręcz negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Drżenie rąk, czyli mimowolne ruchy tej części ciała – to najczęstsze zaburzenie ruchowe, z którym pacjenci zgłaszają się do neurologa. Drżenie rąk dzieli się na spoczynkowe oraz występujące podczas ruchu.
Od wyników testów zależy to, gdzie młody człowiek będzie mógł kontynuować edukację.
"To naturalne, to dobrze, że się stresujesz".
Jak poradzić sobie z tymi emocjami i wspierać swoje dziecko?
Tegoroczni maturzyści przystąpili do egzaminu dojrzałości. Anna Kalczyńska pokazała swoje pamiątkowe zdjęcie z 1995 roku. Co znalazło się na jej maturalnym stoliku? Jedna rzecz przyniosła jej szczęście.
Co radzi tegorocznym maturzystom?
Córka Moniki Mrozowskiej już za kilka dni sprawdzi swoją wiedzę podczas egzaminu maturalnego.
Z każdą kartką tego pamiętnika pokonuję jakąś swoją barierę. Wstydu, strachu, lęku przed oceną, obawy przed brakiem zrozumienia.
Poznaj jeden z objawów depresji - anhedonię i jak sobie z nią radzić.
To świetna terapia na stres.
Przewlekły stres ma bardzo niekorzystny wpływ na działanie całego naszego organizmu. Zdarza się, że napięcie w naszym ciele jest tak duże, że nieświadomie zaciskamy szczękę, a to może powodować bóle, głowy, szyi czy karku. Jak sobie pomóc? Jakie ćwiczenia pomogą nam uwolnić się od nadmiernego stres? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadała Justyna Bolek, trenerka fitness.
Niemal 60 milionów Europejczyków ma kontakt z hałasem o dużym natężeniu, a to bezpośrednio przekłada się na ich zdrowie. Badania pokazują, że hałas nie tylko potęguje odczucie stresu, ale także przyczynia się do poważnych problemów z sercem.
Psycholog wyjaśnia, czym jest stresslaxing.
"Wychwytuje napady frustracji, lęku, gniewu i je niweluje"
W Dzień Dobry TVN opowiedział o tym trener mentalny i psycholog sportowy Jakub Bączek.
"Niezwykle ważne jest wsparcie rodziców".
Natłok pracy, a także ciągły stres bardzo negatywnie na nas oddziałują. By nieco rozładować napięcie, warto zrobić odprężający masaż głowy.
Zaburzenia osobowości typu borderline to konkretna grupa zachowań. Nie wszystkie zaburzenia osobowości oznaczają syndrom borderline, mimo że często błędnie są w ten sposób opisywane. Osobowość typu borderline to zespół charakterystycznych zaburzeń opierających się nie tylko na impulsywności i nieprzewidywalności zachowań, w dużej mierze dotyczą one również zaburzonego obrazu samego siebie.