Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami po zwolnieniu? O tym opowiedziała terapeutka i trenerka motywacyjna Alina Adamowicz.
Kasia Kowalska w rozmowie z Ewą Ewart opowiedziała o doświadczeniu z psychodelikami zażywanymi w celach terapeutycznych. Piosenkarka szczegółowo opisała, co zobaczyła podczas sesji ayahuaski. Jak zaznaczyła, s
Pojawia się mimowolnie. Często towarzyszy słuchaniu muzyki i wywołuje przyjemne odczucia. ASMR, bo o tym mowa, może mieć szersze zastosowanie, niż dotychczas sądzono. To światełko w tunelu dla wielu ludzi. Sprawdź, czym jest orgazm mózgu.
realia polskiej psychiatrii
We wzruszającym wpisie aktorka przyznała, że miała problemy zdrowotne spowodowane ogromnym lękiem.
"Depresja będzie jedną z głównych przyczyn śmiertelności".
"Gdyby nie leczenie, nie wiem, jak by się to skończyło".
"Wiele dzieci nie ujawnia się ze swoimi problemami".
Smutek to jedna z podstawowych emocji, jakie możemy odczuwać. Dlaczego więc tak często nie dajemy sobie na niego przyzwolenia? Każda emocja jest ważna, a tłumiony smutek może się kumulować w ciele latami i finalnie zaowocować chorobą fizyczna lub depresją. Eksperci apelują: pozwólmy sobie na smutne dni…
Od kilku dni pogoda daje się nam we znaki. Niż Eunice, który przyniósł w sobotę porywisty, silny wiatr, odsunął się w kierunku Rosji. Jego śladem podążają jednak inne niżowe układy baryczne i w rozpoczynającym się tygodniu, czeka nas powrót wietrznej aury. Dla wielu osób oznaczać to będzie spadek nastroju.
Tomasz Sekielski to dziennikarz, który zajmuje się trudnymi tematami. W jednym z wywiadów zdradził, jakie konsekwencje niesie ze sobą taka praca. Jak się okazuje, ze względu na ciągły stres ucierpiało nie tylko zdrowie reportera, ale także jego żony.
19 lutego na naszym profilu na TikToku odbędzie się live, w trakcie którego porozmawiamy z psycholożką Magdaleną Chorzewską o problemach ze zdrowiem psychicznym wśród dzieci i młodzieży.
Bazuje na własnych doświadczeniach i uświadamia, z czym wiąże się codzienność na oddziale.
Marcin Bosak wyznał, że od kilku lat jest pod stałą opieką terapeuty i psychiatry. Depresja zmusiła go do podjęcia leczenia farmakologicznego.
"Z własnego doświadczenia wiem, co to znaczy smutek i nerwica"
"Nie uratują świata, ale mogą uratować jednostki".
"Dzisiaj uważam, że to nie jest wyjście".
"Czuję się lepiej psychicznie".
Depresja lekooporna dotyczy ok. 10 proc. wszystkich pacjentów. Jak można ją leczyć?
Okres, w którym cały świat musiał się zatrzymać i nauczyć pracować zdalnie spowodował, że wiele osób zdecydowało się na przygarnięcie pod swój dach czworonoga. Od tamtej pory coraz częściej w przestrzeni publicznej pojawia się temat zdrowia psychicznego i depresji u psów. Okazuje się, że zwierzaki są na nią szczególnie narażone w okresie zimowym. Jak rozpoznać i leczyć depresję u psa? W rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl
Wyuczona bezradność to zaburzenie, w wyniku którego pacjent nie podejmuje określonych działań, ponieważ jest przekonany, że nie przyniosą one żadnych skutków. Bezradność wynika z przyjętej postawy poznawczej zakładającej, że pewnym nieprzyjemnym doświadczeniom nie można zapobiec.
Wyniki badań mogą zaskakiwać.
Iga Krefft jakiś czas temu postanowiła poruszyć w mediach społecznościowych bardzo ważny temat zdrowia psychicznego. Przyznała, że sama borykała się z nerwicą i epizodami depresji. Ulgę przyniosło jej leczenie farmakologiczne. Wyznanie miało zainspirować fanów do poszukiwania pomocy w kryzysie.
Ministerstwo Edukacji i Nauki zadbało o uruchomienie bezpłatnej infolinii i czatu wsparcia dla dzieci i młodzieży. Jak z nich skorzystać?
"Nikt nie reagował".
Maja Chwalińska jest nazywana nadzieją polskiego tenisa. Pomimo sukcesów na koncie i wspaniałych perspektyw, postanowiła zawiesić karierę i zadbać o psychikę. W rozmowie z Dzień Dobry TVN opowiedziała o powrocie - na kort i do zdrowia.
"Nawet kiedy się pobraliśmy, wciąż było wiele cierpienia"
"To choroba, która jest wszędzie"
Edyta Pazura postanowiła wrócić do trudnych chwil, które przeżyła, wiążąc się ze znanym aktorem. W rozmowie z magazynem "Viva!" zdradziła, jaką cenę przyszło jej zapłacić za obietnicę rodzinnego szczęścia. A ta - jak wynika z jej wspomnień - była naprawdę wysoka.
"Mama umarła, a ja pojechałem grać mecz. W ogóle mnie to nie ruszyło"