Jak wygląda pozycja misjonarska. Sposoby na jej urozmaicenie

kobieta i mężczyzna w łóżku
Para, która uprawia seks
Źródło: grinvalds/Getty Images
Pozycja misjonarska jest klasyczną pozycją seksualną, która sprawia dużą przyjemność obojgu partnerom, a przy tym jest bardzo wygodna. To pozycja seksualna najczęściej wybierana przez pary, które dopiero zaczynają współżycie. Pozycja misjonarska nie musi być nudna, istnieje kilka sposobów na jej urozmaicenie.

Nie ma jednej uniwersalnej pozycji seksualnej, którą można uznać za najlepszą. Jednak pozycja misjonarska jest najpopularniejszą pozycją, preferowaną przez osoby rozpoczynające aktywność seksualną. Jest odpowiednią pozycją na początek stosunku seksualnego. Pozycja misjonarska daje wiele korzyści obojgu partnerom.

Uważa się, że nazwa pozycji misjonarskiej pochodzi od chrześcijańskich misjonarzy, którzy głosili, że taka pozycja jest jedyną właściwą.

Pozycja misjonarska - jak wygląda?

Pozycja misjonarska to ułożenie, w którym kobieta leży wygodnie na plecach, a mężczyzna znajduje się na niej, między rozchylonymi udami. Partnerzy są zwróceni twarzami do siebie. Mężczyzna może leżeć na kobiecie albo podpierać na łokciach lub rękami nad jej głową, albo też całkowicie się wyprostować. Dzięki temu zmienia kąt penetracji, a tym samym intensywność doznań. Pozycja misjonarska jest wygodna i nie wymaga od partnerów dobrej kondycji fizycznej. Osiągnięcie orgazmu w tej pozycji jest dosyć łatwe i szybkie.

W pozycji misjonarskiej mężczyzna kontroluje tempo i narzuca rytm zbliżenia seksualnego, co znacząco wpływa na moment osiągnięcia orgazmu. Pozycja klasyczna ułatwia wzajemne pieszczoty dłońmi - kobieta może gładzić, pieścić i drapać kark, ramiona, plecy i pośladki partnera, natomiast mężczyzna może szczególną uwagę poświęcić piersiom kobiety.

Zwrócenie się kochanków twarzami do siebie podczas stosowania pozycji misjonarskiej umożliwia utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas osiągania orgazmu, obserwowanie wzajemnych reakcji, całowanie się i czułą rozmowę podczas zbliżenia. Kontakt wzrokowy podczas stosunku seksualnego dla wielu par jest niezwykle podniecający i stymulujący.

Pozycja misjonarska - sposoby na urozmaicenie

Niektórym pozycja misjonarska kojarzy się z nudą i biernością kobiety, która leży na plecach i tylko delektuje się osiąganą rozkoszą. Wystarczy lekka modyfikacja tej pozycji (bez zaburzenia ogólnego układu ciał), aby znacznie urozmaicić doznania. Najbardziej znanych jest 5 sposobów pozycji misjonarskiej :

1. Wsunięcie kobiecie poduszki pod biodra - podnoszenie bioder przez kobietę podczas penetracji zwiększa powierzchnię stykania się narządów płciowych, a tym samym doznania obojga partnerów.

2. Oplatanie przez kobietę nogami bioder i pleców partnera - pozwala to na niesamowitą bliskość, a dociskanie stopami bioder i pośladków partnera zwiększa głębokość penetracji.

3. Tak zwana pozycja ukośna - mężczyzna kładzie się na kobiecie pod pewnym kątem, co pozwala na stymulowanie ściany bocznej pochwy i zwiększenie poziomu odczuwanych doznań.

4. Bardzo głęboka penetracja - kobieta leży na plecach i zarzuca nogi na ramiona partnera. Może także opierać się stopami o jego klatkę piersiową i tym samym kontrolować tempo stosunku. Głęboką penetrację umożliwia także złączenie ud przez kobietę i podciągnięcie zgiętych kolan do swojej klatki piersiowej.

5. Zwiększenie tarcia - kobieta zsuwa się biodrami na krawędź łóżka, a mężczyzna opiera ciężar swojego ciała na wyprostowanych rękach.

Doznania podczas pozycji misjonarskiej mogą być zwiększane także poprzez zmianę ułożenia nóg partnerki. Mogą one być oparte na łóżku lub klatce piersiowej partnera, być uniesione w powietrzu lub oplatać biodra, plecy albo pośladki mężczyzny. Nogi kobiety mogą być także rozchylone szeroko lub ściśnięte. Wraz z ruchem nóg kobiety zmienia się ustawienie miednicy i bioder, co stymuluje doznania. Pozycja misjonarska pozwala na łatwe stymulowanie łechtaczki przez mężczyznę lub kobietę.

Aby nieco zmienić klasyczną pozycję, można zastosować pozycję misjonarską odwróconą . W tej pozycji to mężczyzna leży na plecach, a kobieta kładzie się na nim z lekko rozchylonymi udami i porusza rytmicznie biodrami. Kąt penetracji w takim ułożeniu powoduje intensywne doznania. Jest to także pozycja, w której to kobieta przejmuje kontrolę.

Pozycja misjonarska w ciąży

Niepowikłana, prawidłowo rozwijająca się ciąża nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania seksu. Zanim brzuch ciężarnej osiągnie duże rozmiary, można podczas zbliżeń wykorzystywać pozycję misjonarską . Należy jednak ją nieco zmodyfikować, aby nie uciskać brzucha. Najlepiej, jeżeli mężczyzna będzie opierał ciężar swojego ciała na wyprostowanych rękach, a nie na partnerce. W trzecim trymestrze ciąży zaleca się całkowitą rezygnację z pozycji misjonarskiej i zastąpienie jej pozycją na jeźdźca lub na łyżeczkę.

Zobacz film: Jak mówić o seksie? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: grinvalds/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"