Sen jest w naszym życiu niezbędny. Wpływa na samopoczucie i zdrowie. Ważne jest, by spać wystarczająco długo i w odpowiednim momencie dnia. Jak nasze ciało reaguje na niedobór snu? O której godzinie powinniśmy rozpoczynać pracę? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy zwolenników późnego wstawania - Piotra Najsztuba, dziennikarza i Michała Piróga tancerza, jurora „You Can Dance” oraz Krzysztofa Jankowskiego „Jankesa” dziennikarza radiowego, który od 14 lat wstaje o piątej rano.
Dziennikarz Dzień Dobry TVN Michał Malinowski o wczesnym rozpoczynaniu pracy rozmawiał z Paulem Kelley z Uniwersytetu Oxford.
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło: Dzień Dobry TVN