Jak przeprowadzić masaż czekoladą? Jak się do niego przygotować?

Masaż czekoladą
Fot. Getty Images/karelnoppe
Masaż czekoladą to prawdziwa uczta dla zmysłów. Nie tylko doskonale odpręża i pomaga pozbyć się stresu, lecz także cudownie odżywia skórę. Zabieg ten wykonywany jest w większości salonów masażu, choć można przygotować go również w domu.

Zobacz też: Pomysły na weekend we dwoje: w spa, nad morzem, w górach, za granicą >>> 

Masaż czekoladą szczególnie dobrze sprawdza się jesienią i zimą, ponieważ poprawia humor dzięki zwiększeniu wydzielania endorfin. Jedną z głównych zalet zabiegu jest wspaniały aromat, który może być wzbogacony o różne dodatki, np. przyprawy. Jak się przygotować do masażu czekoladą i jak zrobić go w domu?

Na czym polega masaż czekoladą? Efekty zabiegu

Masaż czekoladą różni się w zależności od miejsca jego wykonywania. W niektórych salonach jest to po prostu samo masowanie ciała z użyciem kremu czekoladowego, czasem z dodatkiem wzbogacających aromat przypraw. W innych pod nazwą masażu czekoladowego kryje się cały rytuał SPA, łącznie z peelingiem oraz maseczką z dodatkiem kakao. Niektóre salony oferują również masaż częściowy z użyciem czekolady . Może on obejmować np. tył ciała lub obszar twarzy, szyi i dekoltu. Na koniec masowana okolica zwykle nacierana jest aromatycznym i odżywczym masłem kakaowym.

Zobacz też: Jak wygląda masaż balijski? Jakie daje korzyści? >>> 

Masaż czekoladą to nie tylko niezwykle relaksujące i przyjemne doznanie, lecz także cudowny, odżywczy dla skóry rytuał. Te właściwości zawdzięcza głównie cennym składnikom zawartym w kremie czekoladowym. Jest on bowiem bogaty w witaminy i minerały , takie jak:

  • witamina A – wspomaga regenerację skóry, chroni ją przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, zwalcza wolne rodniki,
    • witaminy z grupy B – działają nawilżająco i odżywczo na naskórek, poprawiając elastyczność tkanki,
      • witamina E – nazywana również „witaminą młodości”, doskonały antyoksydant, zmiękcza skórę i dodaje jej zdrowego blasku,
        • witamina F – regeneruje i uelastycznia skórę, dodatkowo chroniąc ją przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych,
          • magnez – pozwala zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia tkanki, poprawiając przy tym jej sprężystość,
            • cynk – zapobiega powstawaniu zmian skórnych, intensywnie regeneruje i łagodzi podrażnienia,
              • miedź – ujędrnia skórę, poprawia jej elastyczność, a przy tym doskonale ją regeneruje i opóźnia zachodzące w tkance procesy starzenia,
                • żelazo – poprawia nawilżenie skóry i nadaje jej zdrowy koloryt.

                  Z tych względów masaż czekoladą może być również zabiegiem odżywczym dla skóry twarzy. Z kolei zawarta w ziarnach kakaowca kofeina sprawia, że doskonale sprawdzi się także jako zabieg odchudzający oraz antycellulitowy .

                  Dodatkowo, dzięki wykonywanym w trakcie zabiegu ruchom, masaż poprawia ruchomość stawów, zmniejsza ból i napięcie mięśni, a przy tym usprawnia krążenie.

                  Zobacz też: Bolesne miesiączki - przyczyny, leczenie i sposoby na bolesne miesiączki >>> 

                  Niestety nie każdy może skorzystać z cudownych właściwości masażu czekoladą. Do przeciwwskazań należą m.in. infekcje, gorączka, choroby zakaźne, ostre stany zapalne, nowotwory, ciąża, nadciśnienie, alergia na czekoladę czy kakao oraz zaawansowane zmiany skórne, w tym nie tylko zmiany trądzikowe lub innego typu krostki, lecz także owrzodzenia czy ropnie.

                  Masaż czekoladą w domu – jak się do niego przygotować?

                  Większość osób decyduje się na masaż czekoladą w profesjonalnym salonie, gdzie zazwyczaj trwa on od 60 do 120 minut. Jednak taką przyjemność można zorganizować również we własnym domu. Jego podstawą jest przygotowywany w domu krem czekoladowy . Wykonuje się go z kilku tabliczek czekolady, ok. 200 gramów, a także dwóch łyżek oliwy z oliwek lub ulubionego, płynnego oleju, np. arganowego lub ze słodkich migdałów. Mieszankę można również wzbogacić o dowolne, płynne dodatki, w tym np. witaminę E. Czekoladę należy rozpuścić, podgrzewając ją w garnku lub topiąc w kąpieli wodnej, a następnie dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać szpatułką. Przed nałożeniem mieszanki na skórę i wykonaniem masażu warto również przeprowadzić peeling całego ciała . W tym celu wystarczy rozpuścić tabliczkę czekolady, a następnie dodać do niej ok. cztery łyżki gruboziarnistego cukru trzcinowego lub zmielonych ziaren kakaowca. Tak przygotowany peeling należy wetrzeć w skórę, dokładnie masując ją ok. 10 minut. Kosmetyk powinno się dokładnie zmyć ciepłą wodą.

                  Sam masaż czekoladą polega na nałożeniu masy czekoladowej na skórę i wcieraniu jej okrężnymi ruchami. Domowy masaż może być krótszy od wykonywanego w salonie i trwać ok. 20 minut, maksymalnie pół godziny , głównie ze względu na tężenie i stygnięcie masy.

                  Przygotowując masaż czekoladowy w domu, należy pamiętać również o zachowaniu odpowiedniej temperatury kremu, który powinien być przyjemnie ciepły, jednak niezbyt gorący. Ważne jest również zabezpieczenie miejsca, w którym wykonuje się rytuał, istnieje bowiem duże ryzyko zabrudzenia.

                  Masaż czekoladą to doskonały sposób na głęboki relaks i odżywienie skóry, a także poprawę nastroju. Warto skusić się na niego chociaż raz, aby przekonać się o jego cudownych właściwościach.

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Kilka godzin po porodzie obroniła pracę dyplomową

                  Kilka godzin po porodzie obroniła pracę dyplomową

                  Internauta zaproponował Sebastianowi Fabijańskiemu czterocyfrową sumę za spełnienie jednej prośby. "Spoko"

                  Internauta zaproponował Sebastianowi Fabijańskiemu czterocyfrową sumę za spełnienie jednej prośby. "Spoko"

                  Nie żyje uczestnik "Gogglebox". Do tragicznego wypadku doszło w trakcie pracy

                  Nie żyje uczestnik "Gogglebox". Do tragicznego wypadku doszło w trakcie pracy

                  Ścisły post w Wielki Piątek. Czy kobieta w ciąży musi go przestrzegać?

                  Ścisły post w Wielki Piątek. Czy kobieta w ciąży musi go przestrzegać?

                  Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan w "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz"

                  Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan w "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz"

                  Bezpieczna Wielkanoc 2024. Policja: "Na drogi wyjadą grupy SPEED"

                  Bezpieczna Wielkanoc 2024. Policja: "Na drogi wyjadą grupy SPEED"

                  Wielki Piątek- kogo obowiązuje post i co można w tym dniu jeść?

                  Wielki Piątek- kogo obowiązuje post i co można w tym dniu jeść?

                  Pogoda na sobotę, 30 marca. Czeka nas słoneczna i ciepła Wielka Sobota

                  Pogoda na sobotę, 30 marca. Czeka nas słoneczna i ciepła Wielka Sobota

                  Wielkanocne wypieki z nutką ekstrawagancji. Przepisy Michała Toczyłowskiego na niebanalne słodkości

                  Wielkanocne wypieki z nutką ekstrawagancji. Przepisy Michała Toczyłowskiego na niebanalne słodkości

                  Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

                  Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze