Jak poprawnie tańczyć walca angielskiego? Kroki i muzyka

taniec
Fot. SeventyFour / Getty Images
Walc angielski to taniec, który przywodzi na myśl lekkość, styl, elegancję. Po raz pierwszy pojawił się on na salonach w 1921 r. Zapoczątkował go Victor Silvester, światowy mistrz tańca towarzyskiego. W jego wymyślaniu udział wzięło jednak wielu angielskich, znakomitych instruktorów, którzy chcieli stworzyć taniec nawiązujący do codziennego sposobu poruszania się, a więc do chodzenia.

Walc angielski to taniec towarzyski należący do grupy tańców wolnych, opiera się na takcie ¾. Ruch partnerów może przywodzić na myśl łódź płynącą po falującej wodzie. W poszczególnych figurach widoczna jest inspiracja walcem wiedeńskim – Anglicy nie pałali jednak miłością do tańców szybkich, dlatego postanowili wymyślić swój własny, wolniejszy. Tempo walca angielskiego jest umiarkowane: wynosi ono bowiem 30–31 taktów na minutę.

Kroki podstawowe walca angielskiego

Kroki walca angielskiego przypominają rysowanie kwadratu. Kobieta i mężczyzna wykonują te same figury na przemian. Można wyróżnić kilka podstawowych kroków walca angielskiego. Są to:

  1. Krok zmienny – kiedy partner wykonuje krok do przodu, partnerka wykonuje go do tyłu. Następnie mężczyzna lewą nogę (a kobieta prawą) kierują w bok. Partnerzy dosuwają stopy: mężczyzna do lewej, a kobieta – do prawej. Później sytuacja odwraca się – kobieta wykonuje krok prawą nogą do przodu, a mężczyzna przesuwa lewą nogę do tyłu. Przeciwne nogi stawiają oni w bok, a następnie przesuwają je do siebie.
    1. Obroty w lewo i prawo – w przypadku obrotu w lewo mężczyzna wykonuje lewą nogą krok do przodu, kobieta stawia prawą nogę do tyłu. Tancerz wykonuje jednocześnie skręt w lewo. Kobieta stawia lewą nogę do tyłu i również wykonuje skręt w lewo. Partnerzy dosuwają stopy. Następnie mężczyzna stawia prawą nogę do tyłu, a kobieta – lewą do przodu. W analogiczny sposób wygląda obrót w prawo.
      1. Spin (wirówka) – mężczyzna stawia krok w tył ze skrętem w prawo, partnerka wykonuje prawą nogą krok do przodu ze skrętem w prawo, po czym umieszcza ją między nogami mężczyzny. Tancerz prawą nogę wysuwa w przód wraz ze skrętem w prawo, a następnie stawia ją pomiędzy nogami kobiety. Partnerka przesuwa stopę w bok, ze skrętem w lewo. Następnie ruch z lewą nogą partnera i prawą nogą partnerki zostaje powtórzony.

        Tancerze powinni poruszać się naturalnie, krok w tańcu angielskim ma naśladować zwyczajne, codzienne chodzenie. Kolana partnerów powinny być luźne. W przypadku walca angielskiego nauka na początkowym etapie nie obejmuje zaawansowanych technik: pochyleń, podnoszeń i opadania ciała. Warto pamiętać, że tam, gdzie wykonuje się krok, musi się znajdować ciężar ciała nad daną nogą.

        Mężczyzna i kobieta stoją na początku naprzeciwko siebie, później poruszają się natomiast w kierunku przeciwnym do wskazówek zegara. Biodra kobiety i mężczyzny lekko się ze sobą stykają, a ich twarze skierowane są delikatnie na lewo. Splecione dłonie partnerów powinny znajdować się na wysokości oczu kobiety. Dłoń mężczyzny ma być ułożona na lewej łopatce partnerki. Kobieta powinna opierać dłoń na barku mężczyzny. Ciała partnerów powinny się ze sobą stykać na wysokości od kolan do mostka kobiety.

        Inne figury taneczne w walcu angielskim, które pojawiają się na kolejnych etapach nauki tańca to m.in.: chasse, promenada, whisk, open telemark, tkacz, skrzydełko, fallaway.

        Walc angielski – muzyka do pierwszego tańca

        Wiele osób wybiera walc angielski na pierwszy taniec na swoim weselu. Ze względu na dostojny styl, elegancję i spokój, idealnie wpisuje się on w charakter uroczystości. Jakie piosenki najlepiej sprawdzą się do tego tańca? Poniżej przedstawiamy listę z naszymi propozycjami.

        Walc angielski – muzyka nowoczesna:

        1. Ballroom Orchestra & Singers/Bodane – Unchained Melody,
          1. Whitney Houston – You Light Up My Life,
            1. Elvis Presley - This Is Our Dance,
              1. Dana Glover – It is You (Shrek),
                1. Simply Red – If You Don’t Know Me By Now,
                  1. Andy Williams – Moon River,
                    1. Rod Stewart – When I Need You,
                      1. Seal – Kiss from a Rose,
                        1. Iris– Goo Goo Dolls,
                          1. Norah Jones – Come Away With Me,
                            1. Cliff Richard – Wind Me Up (Let Me Go).

                              Jeśli chodzi o muzykę, walc angielski można tańczyć także i przy piosenkach polskich, rodzimych wykonawców.

                              Walc angielski – polskie piosenki:

                              1. Ewa Demarczyk – Groszki i róże,
                                1. Zbigniew Wodecki – Oczarowanie,
                                  1. Edyta Górniak i Mietek Szcześniak – Dumka na dwa serca,
                                    1. Natalia Kukulska – Zakochani,
                                      1. Carrantuohill – Gdy wrócę do Irlandii swej,
                                        1. Katarzyna Sobczyk – Mały książę.

                                          Mężczyźni też tańczą na rurze. Zobacz wideo:

                                          Dzień Dobry TVN

                                          Zobacz też:

                                          30-lecie "Metra" - musicalu, który łączy pokolenia: "Czuliśmy, że bierzemy udział w projekcie bajkowym"

                                          Licealistki będą reprezentowały Polskę na mistrzostwach świata w cheerleadingu. "Jesteśmy ciągle na sali"

                                          Pole dance to sport nie tylko dla kobiet. "Można być mężczyzną i pięknie trenować"

                                          Autor: Adrian Adamczyk

                                          podziel się:

                                          Pozostałe wiadomości

                                          Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

                                          Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

                                          Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                                          Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                                          Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

                                          Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

                                          Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                                          Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                                          Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                                          Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                                          Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

                                          Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

                                          Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                                          Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                                          Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                          Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                          Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

                                          Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

                                          Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                                          Materiał promocyjny

                                          Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                                          Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

                                          Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

                                          Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                          Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                          "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                          "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                          Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                                          Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                                          Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                                          Materiał promocyjny

                                          Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                                          Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

                                          Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

                                          Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                          Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                          Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                          Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                          10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                                          Materiał promocyjny

                                          10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                                          Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                          Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                          Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                          Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                          Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                          Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                          Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                          Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                          Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                                          Materiał promocyjny

                                          Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                                          Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                          Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                          Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                          Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                          Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                          Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                          "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                          "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                          Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                                          Materiał promocyjny

                                          Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                                          Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                          Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                          Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                          Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                          Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                                          Materiał promocyjny

                                          Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                                          Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                          Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                          Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                          Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                          Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                          Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                          Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                                          Materiał promocyjny

                                          Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                                          "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                          "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                          Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                          Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                          "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                          "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                          Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                                          Materiał promocyjny

                                          Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                          Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                          Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                          Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                                          Materiał promocyjny

                                          Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                                          Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                          Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                          To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                          To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                          Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                          Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                          Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                          Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                          Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                          Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                          Materiał promocyjny

                                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                          Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                          Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                          Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                          Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                          Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                          Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                          Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                          Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                          Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                                          Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"