Ogień na talerzu. Poznaj pikantne propozycje z całego świata według Heli Kłobudzkiej

Ooooostrree pierożki w sosie chili
Kuchnia na ostro – tanio, smacznie i prosto
Źródło: Dzień Dobry TVN
Jeśli lubisz pikantne dania, które rozgrzewają już od pierwszego kęsa, sprawdź, co w kuchni Dzień Dobry TVN zaprezentowała Hela Kłobudzka, zwyciężczyni "MasterChef Junior". Oto jej cztery wyraziste, ostre propozycje inspirowane kuchniami świata - chińską, wietnamską czy hawajską.

Zwyciężczyni 7. edycji programu "MasterChef Junior" przyrządziła ostre pierożki w sosie chili, kanapkę z wołowiną na ostro, bowl z łososiem na ostro oraz jogurt grecki z boczniakiem na ostro. Przepisy poniżej.

Ooooostrree pierożki w sosie chili

Składniki na nadzienie:

  • 500 g mielonej łopatki,
  • 3 dymki,
  • posiekany gruby szczypior,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2,5 cm posiekanego imbiru,
  • 3 łyżki jasnego sosu sojowego,
  • 2 łyżki oleju sezamowego,
  • szczypta soli.

Składniki na olej chili:

  • łyżka chrupiącego chili w oleju,
  • łyżka płatków chili,
  • łyżka sezamu,
  • łyżka jasnego sosu sojowego,
  • 1/2 ząbka czosnku (drobno posiekanego),
  • łyżeczka posiekanego imbiru i szczypioru.

Dodatkowo: 300 g (50 sztuk) okrągłych płatków ciasta do pierogów typu wontan.

Przygotowanie:

Połącz wszystkie składniki na nadzienie w misce i wymieszaj. Nałóż łyżeczkę nadzienia na każdy kwadrat lub kółko z ciasta wontan, złóż na pół w trójkąt i zagnij oba rogi. Połącz wszystkie składniki do sosu i oddzielnie doprowadź olej do wysokiej temperatury, po czym dolej go do reszty składników. 

Gotuj wontony w posolonej wodzie przez 5 minut (w partiach po 8-10 w zależności od garnka), a gdy wypłyną na wierzch, wyjmij je. Polej sosem, posyp posiekanym szczypiorem.

Kanapka z wołowiną na ostro

Kanapka z wołowiną na ostro
Kanapka z wołowiną na ostro
Źródło: Michał Woźniak/East News

Składniki na wołowinę:

  • 300 g polędwicy wołowej,
  • 1,5 łyżki oleju sezamowego,
  • 2 ząbki czosnku drobno posiekane,
  • łyżeczka świeżego imbiru startego lub drobno posiekanego,
  • 1,5 łyżki sosu sojowego,
  • łyżka sosu ostrygowego,
  • łyżka sosu sweet chili,
  • łyżeczka cukru lub miodu,
  • 1 do 2 łyżeczek srirachy albo innej pasty chili,
  • płatki chili,
  • chili.

Składniki na piklowaną marchewkę:

  • duża marchew,
  • 20 ml łyżki octu ryżowego albo zwykłego,
  • 1,5 łyżki cukru,
  • 0,5 łyżeczki soli,
  • 20 ml białego wina,
  • 50 ml wody,
  • łyżka oleju sezamowego,
  • 2 liście laurowe,
  • 4 ziarna ziela angielskiego.

Składniki na sos spicy mayo:

  • 3 do 4 łyżek majonezu,
  • 1 do 2 łyżeczek srirachy,
  • łyżeczka sosu sojowego,
  • prażony sezam,
  • kolendra.

Dodatkowo: 2 świeże bagietki.

Przygotowanie:

Piklowana marchewka: Obierz marchewkę i pokrój ją w paski, używając obieraczki. Zagotuj wszystkie płyny z zielem angielskim, liściem laurowym, solą, pieprzem i cukrem. Zdejmij z palnika. Dodaj marchewkę i odstaw na co najmniej godzinę. 

Wołowina: Pokrój mięso w bardzo cienkie płaty. Smaż na patelni na wysokim ogniu, na oleju zwykłym lub sezamowym. Kiedy wołowina będzie już gotowa, dodaj sosy, pokrojony czosnek, imbir i papryczkę chilli lub płatki chilli wedle uznania. 

Sos spicy mayo: Wymieszaj wszystkie składniki.

Kanapki: Przekrój na pół bagietkę, posmaruj z obu stron od wewnątrz sosem i dołóż do środka mięso oraz marchewkę. Posyp świeżą kolendrą.

Bowl z łososiem na ostro

Bowl z łososiem na ostro
Bowl z łososiem na ostro
Źródło: Michał Woźniak/East News

Składniki na ryż:

  • 200 g ryżu do sushi,
  • 250 ml wody,
  • łyżka octu ryżowego,
  • łyżeczka cukru,
  • szczypta soli.

Składniki na łososia w ostrym sosie:

  • 200 g świeżego surowego łososia bez skóry,
  • 1,5 łyżki sosu sojowego,
  • łyżeczka srirachy,
  • łyżeczka oleju sezamowego,
  • łyżeczka miodu,
  • sok z ćwiartki limonki.

Składniki na ogórka w sosie sojowo-sezamowym:

  • duży świeży ogórek,
  • łyżka sosu sojowego,
  • łyżeczka sezamu,
  • łyżeczka cukru,
  • łyżeczka miodu,
  • trochę soku z limonki,
  • płatki chili.

Dodatki:

  • awokado,
  • mango.

Przygotowanie:

Ryż dokładnie przepłucz kilka razy zimną wodą, aż woda będzie prawie przeźroczysta. Następnie zalej go 250 ml wody, doprowadź do zagotowania, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 12 minut. Potem zdejmij z ognia i zostaw pod przykryciem jeszcze na około 10 minut. W małej misce wymieszaj ocet ryżowy, cukier i sól, a potem delikatnie wymieszaj z ugotowanym ryżem, żeby nadać mu lekko słodko-kwaśny smak.

Łososia pokrój w małą kostkę, przełóż do miski, dodaj sos sojowy, srirachę, olej sezamowy, miód i sok z limonki, a potem dokładnie wymieszaj, żeby każdy kawałek ryby był pokryty ostrym aromatycznym sosem i odstaw na kilka minut, aby smaki się połączyły.

Ogórka pokrój w cienkie półplasterki albo lekkie paski. Następnie przełóż do miski, dodaj sos sojowy, olej sezamowy, sezam, cukier, i trochę soku z limonki, a potem wymieszaj i zostaw na kilka minut, żeby ogórek lekko się zamarynował.  

Do miski nałóż porcję ryżu, na nim ułóż łososia w sosie, a obok dodaj ogórka. Następnie na górze ułóż pokrojone w paski lub kostkę awokado i mango.

Jogurt grecki z boczniakiem na ostro

Składniki na boczniaki:

  • około 300 g boczniaków,
  • 2 łyżki oliwy,
  • sól,
  • pieprz.

Składniki na ostry sos:

  • łyżka sosu sojowego,
  • łyżka soku z limonki,
  • mały ząbek czosnku bardzo drobno posiekany,
  • łyżeczka chili w oleju,
  • łyżka sosu sukiyaki.

Do podania:

  • garść świeżej kolendry,
  • łyżka sezamu,
  • garść posiekanych orzeszków nerkowca,
  • trochę oliwy do polania,
  • cienko pokrojona dymka/szczypior,
  • 200 g Labneh (ser z jogurtu).

Przygotowanie:

Rozgrzej patelnię bardzo mocno. Wymieszaj boczniaki z oliwą, solą i pieprzem, a potem połóż je na patelni grillowej i smaż przez kilka minut, aż będą mocno przyrumienione i lekko chrupiące na brzegach.

W małej misce przygotuj sos - wymieszaj sos sojowy, sok z limonki i chilli. 

Na talerzu rozłóż zimny labneh, a potem gorące boczniaki. Polej je kilkoma łyżkami sosu, a następnie skrop wszystko odrobiną dobrej oliwy, posyp sezamem, posiekanymi orzeszkami ziemnymi, kolendrą i szczypiorem. 

Zobacz także: