Podróże

Urlop ekstremalny

30 czerwca 2013, 10:46
Aktualizacja: 30 czerwca 2013, 11:07

Podróże

Jest przewodnikiem wysokogórskim, właśnie wrócił z wyprawy na górę Mc Kinley na Alasce, poza wspinaczką jego pasją jest także bieganie w maratonach. O ekstremalnych przygodach i potrzebie adrenaliny rozmawialiśmy z Pawłem Kunachowiczem.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

sporty ekstremalne
maraton
wspinaczka
Paweł Kunachowicz
sporty ekstremalne
maraton
wspinaczka
Paweł Kunachowicz

Irakijka o przekraczaniu granicy polsko-białoruskiej. "Bili nas. Dzieci szczuli psami"
Szczepienia na koronawirusa w Polsce – najnowsze dane z 25 stycznia
Pan Kamil chorował na COVID-19. "Trzy razy z tego powodu też umierałem"
Koronawirus w Polsce. Najnowsze dane z 25 stycznia - odnotowano 36 995 nowych zakażeń, zmarły 252 osoby
Pozostałe wiadomości
Wesprzyj WOŚP i zjedz śniadanie z prowadzącymi Dzień Dobry TVN

Gwiazdy

Wesprzyj WOŚP i zjedz śniadanie z prowadzącymi Dzień Dobry TVN

24 stycznia 2022, 18:26

Gwiazdy

Tegoroczny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Redakcja Dzień Dobry TVN także dołącza do zbiórki. Na licytację trafiło właśnie wyjątkowe spotkanie z naszymi prowadzącymi przy smacznym posiłku przygotowanym przez znanego szefa kuchni. Poznajcie szczegóły akcji.

Mają 5 córek w tym trojaczki jednojajowe. "Nieraz jest hardkorowo"

Parenting

Mają 5 córek w tym trojaczki jednojajowe. "Nieraz jest hardkorowo"

25 stycznia 2022, 13:25

Parenting

Anna i Piotr Nurzyńscy są rodzicami 5 córek: 4-letniej Lilianny, 3-letnich trojaczek: Lidii, Laury i Lei oraz 2-letniej Lucji. W Dzień Dobry TVN opowiedzieli o swojej wielodzietnej rodzinie i sztuce organizacji opracowanej do perfekcji. - Trzeba mieć dużo cierpliwości - przekonuje mama dziewczynek.

Pan Kamil chorował na COVID-19. "Trzy razy z tego powodu też umierałem"

Gorące tematy

Pan Kamil chorował na COVID-19. "Trzy razy z tego powodu też umierałem"

25 stycznia 2022, 10:32

Gorące tematy

Kamil Kuczawski zachorował na COVID-19. Choroba miała na tyle ciężki przebieg, że obecnie mężczyzna porusza się na wózku. Wymaga też rehabilitacji. Jak wygląda jego walka o powrót do sprawności sprzed choroby?

Miłość może uzależniać? "W moim przypadku leczenie ran polega na pakowaniu się w kolejny związek"

Związki i seks

Miłość może uzależniać? "W moim przypadku leczenie ran polega na pakowaniu się w kolejny związek"

24 stycznia 2022, 15:36

Związki i seks

Romantyczne relacje pozwalają zaspokajać wiele potrzeb, niosą za sobą obietnicę bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Dążenie do budowania więzi z drugą osobą jest zupełnie naturalne, jednak czasami staje się ważniejsze niż proces leczenia ran po nieudanych związkach. Wiele kobiet boi się życia w pojedynkę i stara się za wszelką cenę odnaleźć szczęście u boku kolejnych mężczyzn, traktując rozstania jako swoisty wstęp do kolejnych miłosnych rozdziałów. Czy unikanie samotności rzeczywiście może okazać się skutecznym sposobem na odnalezienie drugiej połówki? Zapytaliśmy o to psycholog Zuzannę Butryn. 

Labradorka z cennym nosem. Przechwyciła narkotyki warte miliony złotych

Zwierzęta

Labradorka z cennym nosem. Przechwyciła narkotyki warte miliony złotych

25 stycznia 2022, 15:08

Zwierzęta

Fani psów, a w szczególności labradorów, z pewnością pokochają Arię. Suczka jest pracownikiem służby celno-handlowej, a jej nos potrafi wywąchać nawet najgłębiej schowane narkotyki czy tytoń. Ma na swoim koncie liczne sukcesy warte 13 milionów złotych.

Kto powinien płacić na pierwszej randce? "Stać mnie na to, żeby dawać ci poczucie bezpieczeństwa"

Styl życia

Kto powinien płacić na pierwszej randce? "Stać mnie na to, żeby dawać ci poczucie bezpieczeństwa"

25 stycznia 2022, 13:01

Styl życia

Pierwszej rance zwykle towarzyszą ukradkowe spojrzenia, nieśmiałe uśmiechy i delikatne, czułe gesty. Jednak romantyczną atmosferę może popsuć chwila, kiedy trzeba zapłacić rachunek. Kto powinien to zrobić - kobieta czy mężczyzna? Czy dobrym zwyczajem jest, by to pan sięgnął po portfel?

Dorota Gardias pokazała partnera na romantycznym zdjęciu. "Naszą pasją są wędrówki po górach i przytulanie"

Gwiazdy

Dorota Gardias pokazała partnera na romantycznym zdjęciu. "Naszą pasją są wędrówki po górach i przytulanie"

25 stycznia 2022, 12:34

Gwiazdy

Dorota Gardias pierwszy raz zdecydowała się pokazać ze swoim partnerem. Dziennikarka jeszcze do niedawna ukrywała informację o uczuciu. Teraz możemy zobaczyć ją z ukochanym podczas wspólnego wypadu w góry.

Najgorsze teksty na rozstanie. "Zerwał ze mną, bo włożyłam na noc zatyczki do uszu"

Związki i seks

Najgorsze teksty na rozstanie. "Zerwał ze mną, bo włożyłam na noc zatyczki do uszu"

24 stycznia 2022, 15:18

Związki i seks

Wypito przy nich hektolitry wina i zjedzono tony czekolady. Teksty, którymi kończą się związki, bo o nich mowa, urastają do rangi bon motów i bawią gości na imprezach przez lata. Bo przecież jak powiedział klasyk: "prawdziwego mężczyznę poznaje się nie po tym, jak zaczyna, ale jak kończy". I to właśnie epilog znajomości jest najczęściej momentem, kiedy opadają wszystkie maski. A wraz z nimi ręce i złudzenia.

Jakie on ma zamiary? Jak rozpoznać, czy on marnuje twój czas

Związki i seks

Jakie on ma zamiary? Jak rozpoznać, czy on marnuje twój czas

25 stycznia 2022, 6:46

Związki i seks

Spotykacie się już kilka miesięcy, a ty masz wrażenie, że ta relacja utknęła w martwym punkcie? Mijają kolejne tygodnie, a ty nadal nie wiesz, czy to związek, czy tylko koleżeńska relacja. Przekonaj się, czy on przypadkiem nie jest typem mężczyzny, który marnuje twój czas.

Ślub z innowiercą. "Taki związek to nie po bożemu"

Ślub i wesele

Ślub z innowiercą. "Taki związek to nie po bożemu"

24 stycznia 2022, 16:10

Ślub i wesele

Mówi się, że miłość nie ma granic - wieku, płci, statusu społecznego, ale także i wyznania. Przekonują się o tym kobiety, które poślubiają mężczyzn niewierzących lub wyznawców innej religii. Jakie mają doświadczenia i co musiały zrobić, by wyjść za innowiercę?

Omikron u dzieci. "Nie ma żadnego klasycznego objawu"

Parenting

Omikron u dzieci. "Nie ma żadnego klasycznego objawu"

25 stycznia 2022, 11:37

Parenting

Omikron to wariant koronawirusa, którym zakażają się również dzieci. Jak rozpoznać, że infekcja, którą przechodzi nasza pociecha, jest wywołana właśnie przez Omikron? I kiedy wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadała Aneta Górska-Kot, pediatra.

Igrzyska olimpijskie 2022 na antenie TVN24. Kto powalczy o złoto?

Gorące tematy

Igrzyska olimpijskie 2022 na antenie TVN24. Kto powalczy o złoto?

20 stycznia 2022, 9:34

Gorące tematy

Igrzyska Olimpijskie w Pekinie zbliżają się wielkimi krokami. TVN24 przygotowało na tę okoliczność specjalne codzienne programy, które pokażą co aktualnie dzieje się podczas zawodów. Będą emitowane dwa razy dziennie przez cały okres trwania sportowego wydarzenia.

Bono nie lubi swojego głosu. "Gdy tylko słyszy w radiu piosenki U2, to je wyłącza"

Gwiazdy

Bono nie lubi swojego głosu. "Gdy tylko słyszy w radiu piosenki U2, to je wyłącza"

25 stycznia 2022, 10:46

Gwiazdy

Nie milkną echa po ostatnim wywiadzie z Bono, liderem U2. Wokalistka przyznał bowiem, że nie lubi słuchać własnego głosu i nazwy zespołu, z którym występuje od lat. O szczegółach w Dzień Dobry TVN opowiedziała Sandra Hajduk-Popińska.

Jak wygląda trening oddechowy po przechorowaniu COVID-19?

Profilaktyka zdrowia

Jak wygląda trening oddechowy po przechorowaniu COVID-19?

25 stycznia 2022, 12:48

Profilaktyka zdrowia

Część osób, które przechorowały COVID-19 potrzebują rehabilitacji. Jednym z jej elementów są ćwiczenia oddechowe. Jak powinien wyglądać taki trening oddechowy? Jak często należy go wykonywać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadała Karolina Goławska, fizjoterapeutka.

Pan młody prosto ze ślubu trafił do zakładu karnego. Był poszukiwany listem gończym

Newsy

Pan młody prosto ze ślubu trafił do zakładu karnego. Był poszukiwany listem gończym

25 stycznia 2022, 9:35

Newsy

25-letni pan młody, zamiast bawić się na własnym weselu, trafił prosto do zakładu karnego. Mężczyzna poszukiwany był listem gończym. O sprawie poinformowała małopolska policja. 

Mija 10 lat od śmierci Madzi z Sosnowca. "Nie umiem jej wybaczyć"

Gorące tematy

Mija 10 lat od śmierci Madzi z Sosnowca. "Nie umiem jej wybaczyć"

24 stycznia 2022, 20:15

Gorące tematy

10 lat temu cała Polska śledziła losy Katarzyny W. Początkowe współczucie dla matki rzekomo uprowadzonego dziecka szybko zamieniło się w złość. Reporterzy programu Uwaga! TVN przypominają sprawę śmierci małej Madzi z Sosnowca. Jej matka za 10 lat będzie mogła się ubiegać o warunkowe zwolnienie z więzienia.

Katarzyna Nosowska nagrała piosenkę z mężem i przyjaciółką z młodości. "To jest czas dla osób po 40-tce"

Gwiazdy

Katarzyna Nosowska nagrała piosenkę z mężem i przyjaciółką z młodości. "To jest czas dla osób po 40-tce"

23 stycznia 2022, 13:23

Gwiazdy

"Jaśniejąca" - to pierwszy singiel zespołu ANIELI. Muzyczny duet, w skład którego wchodzą Joanna Prykowska i Paweł Krawczyk, do współpracy zaprosił Katarzynę Nosowską. Piosence towarzyszy zrealizowany w Szczecinie teledysk z niezwykłą opowieścią o dwóch przyjaciółkach z dawnych lat, czyli Kasi i Asi. O szczegółach cała trójka opowiedziała w Dzień Dobry TVN.

Ma 17 lat i cierpi na chorobę wysokich ludzi. Lekarze uchronili go przed śmiercią. "Operacja trwała 10 godzin"

Zdrowie

Ma 17 lat i cierpi na chorobę wysokich ludzi. Lekarze uchronili go przed śmiercią. "Operacja trwała 10 godzin"

23 stycznia 2022, 10:20

Zdrowie

Choroba wysokich ludzi - brzmi niewinnie, może jednak prowadzić do śmiertelnych schorzeń. Przekonał się o tym Kacper Marczewski, u którego wykryto tętniaka aorty. Medycy zastosowali innowacyjną metodę leczenia - w ciągu jednej operacji wykonali trzy zabiegi. O szczegółach opowiedzieli w Dzień Dobry TVN.

Agnieszka ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" wspomina poród. "Myślałam, że nie dam rady"

Gwiazdy

Agnieszka ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" wspomina poród. "Myślałam, że nie dam rady"

23 stycznia 2022, 11:27

Gwiazdy

Agnieszka Łyczakowska-Janik i Wojtek Janik ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" od 4 stycznia są rodzicami. Tego dnia na świat przyszła ich córka Antosia. Szczęśliwa mama opowiedziała o przebiegu porodu i pierwszych dniach macierzyństwa.

TikTokerka napisała do żony autora seksistowskiego komentarza. Szybko go usunął

Gwiazdy

TikTokerka napisała do żony autora seksistowskiego komentarza. Szybko go usunął

25 stycznia 2022, 9:51

Gwiazdy

TikTokerka promująca ruch body positive zauważyła pod jednym ze swoim filmów niestosowny komentarz. Jego autorem okazał się szczęśliwy mąż i dumny ojciec. Justyna Lis nie zamierzała zwlekać - od razu skontaktowała się z żoną seksisty.

Niepełnosprawna finalistka "Mam Talent" przebranżowiła się w czasie pandemii. "Marzę o tym, żebym nie musiała się martwić"

Styl życia

Niepełnosprawna finalistka "Mam Talent" przebranżowiła się w czasie pandemii. "Marzę o tym, żebym nie musiała się martwić"

25 czerwca 2021, 17:15

Styl życia

Katarzyna Błoch w 2018 roku wzięła udział w 11. edycji programu "Mam Talent", w którym dotarła aż do finału. Wraz z pełnosprawnym partnerem tańczyła na wózku i zrobiła ogromne wrażenie na widzach. Ze względu na pandemię, by zapewnić sobie środki do życia, musiała się przebranżowić. Czy na dobre porzuciła swoją taneczną pasję? O tym opowiedziała w rozmowie z redaktorką mody serwisu dziendobry.tvn.pl, Sabiną Ziębą.

Przekłuła uszy noworodkowi. W komentarzach wybuchła burza: "Przecież to dziecko cierpi!"

Dziecko

Przekłuła uszy noworodkowi. W komentarzach wybuchła burza: "Przecież to dziecko cierpi!"

20 stycznia 2022, 9:36

Dziecko

Pewna mama postanowiła przekłuć uszy swojemu malutkiemu synkowi. Nagranie z salonu kosmetycznego opublikowała na TikToku. "Nie mogę na to patrzeć"- napisała jedna z internautek.

Jakich zasad powinni przestrzegać turyści wybierający się w polskie Tatry? "Na wyciągach obowiązują maseczki i odstęp"

Podróże

Jakich zasad powinni przestrzegać turyści wybierający się w polskie Tatry? "Na wyciągach obowiązują maseczki i odstęp"

24 stycznia 2022, 16:21

Podróże

W styczniu rozpoczęły się długo wyczekiwane przez uczniów ferie zimowe. Dwutygodniowa przerwa od zajęć lekcyjnych zachęca najmłodszych i ich rodziców do wypraw w góry, nie pozwala jednak zapomnieć o obostrzeniach związanych z pandemią. W Dzień Dobry TVN o cennych wskazówkach dla turystów odwiedzających Tatry mówiła dziennikarka Tygodnika Podhalańskiego, Beata Denis-Jastrzębska.

Xavier Wiśniewski szczerze o problemach młodych ludzi: "Dzisiaj uważam, że to nie jest wyjście"

Gwiazdy

Xavier Wiśniewski szczerze o problemach młodych ludzi: "Dzisiaj uważam, że to nie jest wyjście"

19 stycznia 2022, 18:48

Gwiazdy

Informacja o braku rządowego dofinansowania dla Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży mocno poruszyła opinię publiczną w Polsce. Sprawa wywołała emocje także u Xaviera Wiśniewskiego, syna Michała i Marty Wiśniewskich. 19-latek nie ukrywał żalu, że odbiera się często "ostatnią deskę ratunku" młodym ludziom, którzy mierzą się z problemami. O swoich doświadczeniach opowiedział w szczerej rozmowie z Karolina Kalatzi z dziendobry.tvn.pl.

Kinezyk uczył mowy ciała aktorów "Behawiorysty". Pokazał nam, jak odczytuje informacje z gestów i mimiki

Gwiazdy

Kinezyk uczył mowy ciała aktorów "Behawiorysty". Pokazał nam, jak odczytuje informacje z gestów i mimiki

16 stycznia 2022, 18:18

Gwiazdy

W serialu "Behawiorysta" jednym z konsultantów był kinezyk, Wiesław Zyskowski. Szkolił on aktorów z mowy ciała, która w tej produkcji odgrywa kluczową rolę. Przed naszą kamerą pokazał, jak odczytuje informację na podstawie gestów, mimiki i ubioru.

Zerowy VAT na żywność od lutego. Co będzie tańsze?

Newsy

Zerowy VAT na żywność od lutego. Co będzie tańsze?

13 stycznia 2022, 11:20
Aktualizacja: 23 stycznia 2022, 14:29

Newsy

Od lutego 2022 r. ma wejść w życie przejściowe obniżenie stawki VAT na podstawowe artykuły żywnościowe, których obecnie wynosi ona 5%. Rząd wyjaśnia, że ten krok ma pomóc w walce z inflacją. Sprawdź, za które produkty powinniśmy zapłacić mniej.

"Przestał odbierać telefon, nie odpisywał na moje wiadomości". Jak poradzić sobie z ghostingiem?

Związki i seks

"Przestał odbierać telefon, nie odpisywał na moje wiadomości". Jak poradzić sobie z ghostingiem?

15 stycznia 2022, 17:35

Związki i seks

Nagłe zakończenie znajomości bez słowa wyjaśnienia to coraz częściej spotykana praktyka. Smutek, tęsknota i głębokie rozczarowanie stanowią zaledwie część emocji, z którymi muszą borykać się ofiary zjawiska określanego mianem ghostingu. Jeśli osoba, na której nam zależy, nieoczekiwanie znika z naszego życia, przestaje odpowiadać na wiadomości i nie uzasadnia swojej decyzji, z całą pewnością nie powinniśmy obarczać się winą. Co zatem zrobić, gdy ktoś potraktuje nas w tak okrutny i niedojrzały sposób? Zapytaliśmy o to psycholog Zuzannę Butryn. 

Powodują ból, pieczenie, a czasem są wskazaniem do cesarskiego cięcia. Skąd się biorą żylaki sromu?

Ciąża

Powodują ból, pieczenie, a czasem są wskazaniem do cesarskiego cięcia. Skąd się biorą żylaki sromu?

24 stycznia 2022, 15:46

Ciąża

Mówi się, że ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Tymczasem rzeczywistość bywa mniej różowa. Zdarza się, że przyszłe mamy nie najlepiej znoszą ciążę, a przez towarzyszące jej objawy nie mogą normalnie funkcjonować. Jedną z nieprzyjemnych przypadłości są żylaki sromu. Dlaczego powstają? Kiedy wymagają leczenia? Zapytaliśmy o to dr Annę Horbaczewską, ginekologa.

Zespół T.Love po długiej przerwie wraca na scenę. "Nie jest to odcinanie kuponów, tylko nowa wiara"

Gwiazdy

Zespół T.Love po długiej przerwie wraca na scenę. "Nie jest to odcinanie kuponów, tylko nowa wiara"

21 stycznia 2022, 14:45

Gwiazdy

Zespół T.Love w 2017 roku zawiesił swoją działalność. Teraz muzycy wracają ze zdwojoną siłą. Z okazji 40-lecia działalności artystycznej, postanowili przygotować dla fanów niespodziankę – nowy album. Jak wyglądają przygotowania?

Kulisy sławy Viki Gabor. "Zachowuje się, jak każda inna nastolatka"

Gwiazdy

Kulisy sławy Viki Gabor. "Zachowuje się, jak każda inna nastolatka"

23 stycznia 2022, 21:25

Gwiazdy

Viki Gabor zaczęła śpiewać, gdy miała zaledwie 4 lata. Dziś koncertuje i jest idolką nastolatek. Mierzy się nie tylko z popularnością, ale także hejtem. Jak sobie z nimi radzi? O tym artystka i jej rodzina opowiedzieli w programie TVN "Uwaga!" z serii "Kulisy sławy".

Maciej Dowbor w obiektywie córki. "Podobny do Jezusa"

Gwiazdy

Maciej Dowbor w obiektywie córki. "Podobny do Jezusa"

24 stycznia 2022, 15:07

Gwiazdy

Maciej Dowbor podzielił się ze swoimi fanami fotografią wykonaną przez córkę. Zdjęcie wzbudziło niemałe poruszenie wśród fanów dziennikarza. Wśród komentarzy dominowały skojarzenia natury religijnej.

Jak uniknąć podwyżek cen gazu? Urząd Regulacji Energetyki wyjaśnia

Newsy

Jak uniknąć podwyżek cen gazu? Urząd Regulacji Energetyki wyjaśnia

5 stycznia 2022, 16:07
Aktualizacja: 24 stycznia 2022, 14:30

Newsy

Indywidualni odbiorcy gazu mogą wybrać pomiędzy jego ceną zatwierdzoną przez prezesa Urzędu Regulacji Energetyki, a stawkami wolnorynkowymi. Z zatwierdzanych taryf można korzystać również wtedy, gdy gaz kupuje zarządca lub właściciel budynku.

Co zrobić, gdy zachorujemy na COVID-19 w czasie ferii?

Koronawirus

Co zrobić, gdy zachorujemy na COVID-19 w czasie ferii?

17 stycznia 2022, 15:14
Aktualizacja: 19 stycznia 2022, 14:55

Koronawirus

Ferie dla niektórych województw już się zaczęły. Rząd ostrzega przed kolejnymi falami pandemii COVID-19. Co należy zrobić i jak się zachować, kiedy zaobserwujemy u siebie objawy koronawirusa? Czy można wtedy wrócić do domu?

Co kupić na wyprzedażach? "Polecam zrobić listę rzeczy, o które chciałybyśmy uzupełnić swoją garderobę"

Moda i Uroda

Co kupić na wyprzedażach? "Polecam zrobić listę rzeczy, o które chciałybyśmy uzupełnić swoją garderobę"

20 stycznia 2022, 13:55

Moda i Uroda

Ewelina Rydzyńska radzi, co warto kupić na wyprzedażach oraz jak nie dokonywać zakupów w sposób kompulsywny. Są takie elementy garderoby, które nigdy nie wychodzą z mody i to w nie warto inwestować.

Najgorsze prezenty na Dzień Babci i Dziadka. Czego lepiej unikać?

Styl życia

Najgorsze prezenty na Dzień Babci i Dziadka. Czego lepiej unikać?

14 stycznia 2022, 14:11
Aktualizacja: 22 stycznia 2022, 15:21

Styl życia

Tony nierozpakowanych kremów, niewykorzystanych zestawów naczyń, pater, czy narzędzi do majsterkowania - tego w szafach naszych dziadków możemy znaleźć od groma. Najczęściej są to nagromadzone nietrafione prezenty, które "przydadzą się na później". Co zatem podarować babci i dziadkowi, a czego lepiej unikać?

Żona Miami na okładce prestiżowego magazynu. Wygląda jak top modelka

Gwiazdy

Żona Miami na okładce prestiżowego magazynu. Wygląda jak top modelka

20 stycznia 2022, 15:58

Gwiazdy

Sylwia Graff to jedna z bohaterek reality show "Żony Miami". Gwiazda niedawno pojawiła się na okładce prestiżowego magazynu i jak przyznała, chciałaby być częścią świata mody. Zobaczcie, jak prezentuje się na zdjęciach.

Irakijka o przekraczaniu granicy polsko-białoruskiej. "Bili nas. Dzieci szczuli psami"

Gorące tematy

Irakijka o przekraczaniu granicy polsko-białoruskiej. "Bili nas. Dzieci szczuli psami"

25 stycznia 2022, 14:24

Gorące tematy

32-letnia Irakijka Ola Sabah Hamad z mężem i czwórką dzieci spędziła wiele dni w lasach na pograniczu Polski i Białorusi. W grupie 30 uchodźców walczyła o sen, jedzenie i wodę. W rozmowie z Bianką Zalewską, reporterką Dzień Dobry TVN zdradziła, co przeżyła na naszej wschodniej granicy.

Taką deklarację muszą złożyć wszyscy właściciele domów. Za jej brak grozi wysoka grzywna

Newsy

Taką deklarację muszą złożyć wszyscy właściciele domów. Za jej brak grozi wysoka grzywna

24 stycznia 2022, 9:45

Newsy

Jak podaje Główny Inspektor Nadzoru Budowlanego, do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków (CEEB) od lipca zeszłego roku wpłynęło ponad milion deklaracji. Oznacza to, że wymagane dokumenty złożyło zaledwie 20 proc. właścicieli domów, zarządów budynków oraz nieruchomości niemieszkalnych. Osoby, które nie dostarczą dokumentów w terminie muszą się liczyć z grzywną.

Ma 75 lat, a formy zazdroszczą jej 30-latki. Dzięki diecie i ćwiczeniom na siłowni zrzuciła 23 kilogramy

Sport i fitness

Ma 75 lat, a formy zazdroszczą jej 30-latki. Dzięki diecie i ćwiczeniom na siłowni zrzuciła 23 kilogramy

24 stycznia 2022, 12:56

Sport i fitness

Joan MacDonald jest doskonałym dowodem na to, że w zdrowym ciele – zdrowy duch, a wiek nie ma w tej kwestii większego znaczenia. 75-latka borykała się z narastającymi problemami zdrowotnymi, zanim zaczęła podnosić ciężary i dbać o dietę. Dziś burzy stereotypy dotyczące sprawiania sportu przez seniorów.

PIT-0 dla rodzin 4 plus. Kto może skorzystać z ulgi?

Finanse i Praca

PIT-0 dla rodzin 4 plus. Kto może skorzystać z ulgi?

21 stycznia 2022, 11:50

Finanse i Praca

PIT-0 dla rodzin 4+ nazywany także PIT-em zero dla rodzin obowiązuje od początku roku 2022. Stosowany jest do dochodów, które uzyskane zostaną od pierwszego stycznia tego roku. Kto i jak może skorzystać z ulgi? Co trzeba o niej wiedzieć?