Ciąża

Jak ćwiczyć po naturalnym porodzie, a jak po "cesarce"?

11 lutego 2015, 10:37
Aktualizacja: 11 lutego 2015, 15:55

Ciąża

Aktualizacja:

Kiedy, od momentu porodu, można zacząć ćwiczyć? Czy po cesarskim cięciu można wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń? Czym różnią się ćwiczenia po porodzie naturalnym od tych po porodzie przez cesarskie cięcie? W studiu Dzień Dobry TVN gośćmi byli: trener personalny Szymon Gaś oraz ginekolog i położnik Grzegorz Południewski. Szymon z pomocą dwóch dziewczyn pokazał kilka zestawów ćwiczeń - dla wszystkich pań, bez względu na to, w jaki sposób urodziły.

 

 

 

 

 

 

 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

trener personalny
Szymon Gaś
Grzegorz Południewski
cesarskie cięcie
poród
ćwiczenia
poród naturalny
trener personalny
Szymon Gaś
Grzegorz Południewski
cesarskie cięcie
poród
ćwiczenia
poród naturalny
Pozostałe wiadomości
Karina i Marcin z "Hotelu Paradise 3" o swoim związku: "W takim programie naprawdę można znaleźć miłość"

Gwiazdy

Karina i Marcin z "Hotelu Paradise 3" o swoim związku: "W takim programie naprawdę można znaleźć miłość"

11:49

Gwiazdy

Karina Poita i Marcin Grajoszek poznali się w programie "Hotel Paradise 3". Udział w popularnym reality show okazał się dla nich początkiem wielkiej miłości. Po powrocie z Zanzibaru para zdecydowała się ze sobą zamieszkać. W Dzień Dobry TVN zakochani opowiedzieli o swoich planach na najbliższą przyszłość.

Skazano ją za morderstwo, zwolniono z więzienia po 18 latach. Przypadek podobny do Tomasza Komendy? "Nie ma bezwzględnych dowodów na winę tej kobiety"

Gorące tematy

Skazano ją za morderstwo, zwolniono z więzienia po 18 latach. Przypadek podobny do Tomasza Komendy? "Nie ma bezwzględnych dowodów na winę tej kobiety"

20:25

Gorące tematy

Beata Pasik po 18 latach warunkowo opuściła więzienie. Kobieta została skazana na 25 lat więzienia za morderstwo w sklepie Ultimo, którego - jak twierdzi - nie dopuściła się. To początek jej walki o uniewinnienie. Czy tak jak w przypadku Tomasza Komendy doszło do pomyłki sądowej?

Agata Młynarska szczerze o menopauzie: "Za nic nie zamieniłabym dojrzałości na durną i chmurną młodość"

Gwiazdy

Agata Młynarska szczerze o menopauzie: "Za nic nie zamieniłabym dojrzałości na durną i chmurną młodość"

16:45

Gwiazdy

Agata Młynarska poruszyła w mediach społecznościowych temat menopauzy. W obszernym wpisie podkreśliła, że ten ważny życiowy etap niesie za sobą wiele zmian. Prowadząca program "Bez tabu" zapowiedziała, że już niebawem będzie miała okazję porozmawiać na ten temat z innymi kobietami.

Michał Kołodziejczyk opublikował romantycznie zdjęcie z Anitą Werner. "Pamiętajcie, mosty łączą"

Gwiazdy

Michał Kołodziejczyk opublikował romantycznie zdjęcie z Anitą Werner. "Pamiętajcie, mosty łączą"

18:59

Gwiazdy

Anita Werner i Michał Kołodziejczyk przeżywają teraz szczęśliwe chwile. Para udała się do San Francisco, skąd dzieli się malowniczymi pocztówkami. Na jednym z ostatnich zdjęć dziennikarze pokazali wyjątkowe miejsce. Nie każdy zna historię mostu Golden Gate w San Francisco.

Wyjątkowy kościół w galerii handlowej. "Była potrzeba, żeby znaleźć miejsce odpowiednie dla nas"

Styl życia

Wyjątkowy kościół w galerii handlowej. "Była potrzeba, żeby znaleźć miejsce odpowiednie dla nas"

9:34

Styl życia

W warszawskiej galerii handlowej powstało niecodzienne miejsce. Obok różnorodnych lokali i sklepów funkcjonuje tam kościół. Jak podchodzą do tego klienci? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli pastor Adam Duliński i jego żona, Klaudia.

10-letnia Polka maluje stopami i podbija świat. "Nie można pokazać, że się czegoś nie da"

Styl życia

10-letnia Polka maluje stopami i podbija świat. "Nie można pokazać, że się czegoś nie da"

13:44

Styl życia

Martyna Gruca z Kąclowej k. Nowego Sącza została najmłodszą polską stypendystką Światowego Związku Artystów Malujących Ustami i Nogami. Dziewczynka rozwija swój talent pod okiem profesjonalnego malarza Stanisława Kmiecika. Na co dzień jest pilną uczennicą i lubianą koleżanką.

Dekolty u dziewczynek w podstawówce prowokują chłopców. Zapytaliśmy dyrekcję, co wydarzyło się szkołach

Newsy

Dekolty u dziewczynek w podstawówce prowokują chłopców. Zapytaliśmy dyrekcję, co wydarzyło się szkołach

22 października 2021, 16:57

Newsy

Od kilku dni polskie media żyją sprawą trzech szkół na Pomorzu, w których nauczyciele mieli w dyskryminacyjny sposób odnosić się do wyglądu uczennic. Sprawa, mianowana już "gruntowaniem cnót niewieścich" dotyczy SP nr 16 im. Władysława Broniewskiego w Gdańsku, SP nr 23 w Gdyni oraz SP im. Bohaterów Ziemi Gdańskiej w Pszczółkach. Redakcja dziendobry.tvn.pl postanowiła przyjrzeć się sprawie.

Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

Gwiazdy

Marianna Schreiber straciła ciążę. Jak potraktował ją lekarz?

22 października 2021, 9:25

Gwiazdy

Marianna Schreiber, czyli żona polityka Łukasza Schreibera, zyskała rozgłos za sprawą udziału w "Top Model 10". Od tego czasu nie schodzi z pierwszych stron gazet. W rozmowie z Mateuszem Hładkim, reporterem Dzień Dobry TVN, opowiedziała o bolesnych dla niej chwilach. Wspominała poronienie, problemy z mężem i naznaczone alkoholem w rodzinie dzieciństwo.

Marzy Ci się relaks i regeneracja? Mamy dla Ciebie świetną propozycję!

Styl życia

Marzy Ci się relaks i regeneracja? Mamy dla Ciebie świetną propozycję!

22 października 2021, 14:09

Styl życia

Tęsknicie za rajskimi wakacjami? Od kilku tygodni marzy wam się odpoczynek i relaks pod palmami? Mamy coś, co na pewno was zadowoli! Słyszeliście już o parku wodnym Suntago? To miejsce, gdzie nie tylko miło spędzicie czas, ale także zrelaksujecie się i skorzystacie z profesjonalnych zabiegów SPA. Co czeka was na miejscu?

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

Styl życia

Doceń dobroć i wsparcie bliskich osób. Nagraj wideo z podziękowaniami i weź udział w konkursie

8 października 2021, 20:27

Styl życia

Każdy z nas ma w swoim życiu osobę, która we właściwym czasie wyciągnęła do niego pomocną dłoń i okazała potrzebne wsparcie. Teraz pojawiła się możliwość, by jej podziękować za to, a przy okazji wygrać słodkie upominki. Wystarczy nagrać krótki filmik i sprawić komuś ogromną radość.

Szukasz sposobu na idealną podłogę? Wybierz panele winylowe z rdzeniem mineralnym!

Aranżacje wnętrz

Szukasz sposobu na idealną podłogę? Wybierz panele winylowe z rdzeniem mineralnym!

19 października 2021, 12:00

Aranżacje wnętrz

Już trzeci tydzień oglądasz płytki na posadzkę, ale żaden wzór Ci się nie podoba. Myślałeś o panelach laminowanych, jednak z tych poprzednich nie byłeś zadowolony. Najbardziej marzysz o drewnianych deskach, jednak żyjesz w pośpiechu i wiesz, że nie będziesz w stanie zadbać o porządną konserwację. Czujesz, że jesteś w kropce, bo szukasz czegoś, co będzie nie tylko stylowe, ale też łatwe w obsłudze. I wiesz co? Chyba mamy coś dla Ciebie – to panele winylowe z rdzeniem mineralnym.

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

Związki i seks

Zdradził raz, zrobi to ponownie? Psycholog wyjaśnia, jak jest naprawdę

20 października 2021, 15:49

Związki i seks

Kochamy, wybaczamy zdrady i robimy wszystko, by walczyć o związek, w który mocno się zaangażowaliśmy. Czy jednak powinniśmy ponownie ufać osobie, która zdolna była do skoku w bok? Mimo jej zapewnień, przeprosin i błagalnych tonów, by zacząć wszystko od początku, istnieje ryzyko, że zrobi to ponowie. Zdaniem wielu psychologów, raz przekroczona granica daje przyzwolenie na kolejne próby niewierności. Co więc robić? O tym rozmawiałam z psycholog, Zuzanną Butryn.

Volkswagen Financial Services: bezpieczeństwo na drodze w centrum uwagi

Styl życia

Volkswagen Financial Services: bezpieczeństwo na drodze w centrum uwagi

18 października 2021, 17:32

Styl życia

Volkswagen Financial Services, jako odpowiedzialna firma z branży motoryzacyjnej, pomaga poprzez dostarczanie mobilności i edukację w zakresie bezpieczeństwa w ruchu drogowym. 

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

Moda i Uroda

Jesienne trendy według marki Lavard. Wyjątkowa kampania wizerunkowa z Magdaleną Różczką i Piotrem Stramowskim

20 października 2021, 0:00

Moda i Uroda

Wczesną jesienią prezentowane są kolekcje mody na całym świecie. Także polska marka Lavard przygotowała najnowsze kolekcje: damską i męską, których intrygujące efekty można podziwiać w sesji wizerunkowej z nietuzinkowym duetem aktorskim, Magdaleną Różczką oraz Piotrem Stramowskim.

Bożena Dykiel otwarcie o depresji. "To choroba, która jest wszędzie"

Gwiazdy

Bożena Dykiel otwarcie o depresji. "To choroba, która jest wszędzie"

11:20

Gwiazdy

Bożena Dykiel wzięła udział w spocie promującym kampanię "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję". Aktorka apelowała, by nie być obojętnym i zwracać uwagę na problemy innych. Opowiedziała też o swoich doświadczeniach.

Big Boy z "Gogglebox" żegna przeszłość: "Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany wieprzku"

Gwiazdy

Big Boy z "Gogglebox" żegna przeszłość: "Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany wieprzku"

22 października 2021, 10:13

Gwiazdy

Mateusz Borkowski, znany widzom "Gogglebox. Przed telewizorem" jako Big Boy, przeszedł spektakularną metamorfozę. Na najnowszym zdjęciu przypomniał, jak wyglądał, gdy ważył ponad 200 kg. Tym samym zmotywował swoich fanów do działania.

Fryzury z lat 70. i 80. ubiegłego wieku podbijają TikToka

Moda i Uroda

Fryzury z lat 70. i 80. ubiegłego wieku podbijają TikToka

22 października 2021, 11:57

Moda i Uroda

Gdy wielu z nas pędzi za modą i nowymi gadżetami, są kobiety, które z chęcią wracają do starych czasów. Na TikToku powstały filmiki, na których to panie odwzorowują fryzury ikon z dawnych lat. Jak uczesać włosy, by choć przez chwilę poczuć się jak Farrah Fawcett czy księżna Diana?

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

Związki i seks

"Rak piersi uderza w kobiecość, ale z pewnością jej nie odbiera". Czy w czasie leczenia jest miejsce na seks?

20 października 2021, 15:03

Związki i seks

Choroba nowotworowa i – w niektórych przypadkach – konieczność usunięcia piersi dla wielu kobiet są równoznaczne z utratą kobiecości i atrakcyjności. Czy w tym niełatwym czasie jest jeszcze miejsce na seks i bliskość? Jak – po chorobie – na nowo zaakceptować swoje ciało i zmiany, które w nim zaszły. Na ten temat rozmawialiśmy z Alicją Długołęcką, seksuolożką, psychoterapeutką.  

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

Zdrowie

Urlop menstruacyjny w polskich firmach. Pracownica: "Nie muszę kłamać, nie muszę się wstydzić"

21 października 2021, 14:41

Zdrowie

Każda kobieta inaczej przeżywa miesiączkę i związany z nią ból. Dlatego niektóre firmy – w tym polskie - zrobiły ukłon w ich stronę i wprowadziły urlop menstruacyjny, czyli płatne zwolnienie z powodu złego samopoczucia w trakcie okresu. Przy okazji tego tematu zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN dr n. med. Anettę Karwacką o przyczyny bolesnych miesiączek oraz kiedy należy udać się do specjalisty. 

Tragiczny wypadek na planie filmu z udziałem Aleca Baldwina. Nie żyje 42-letnia kobieta

Gwiazdy

Tragiczny wypadek na planie filmu z udziałem Aleca Baldwina. Nie żyje 42-letnia kobieta

22 października 2021, 6:54

Gwiazdy

Do śmiertelnego wypadku doszło na planie westernu "Rust" z udziałem znanego aktora Aleca Baldwina. Postrzelona została 42-letnia kobieta, a druga ranna osoba trafiła do szpitala. Jak wstępnie ustaliła policja, osoby te zostały przypadkowo postrzelone przez Baldwina.

Wyszukana bielizna kobiet w XIX wieku. "Lekarze bili na alarm"

Moda i Uroda

Wyszukana bielizna kobiet w XIX wieku. "Lekarze bili na alarm"

22 października 2021, 16:11

Moda i Uroda

Jeżeli kobieta w XIX wieku chciała znaleźć męża, musiała nosić charakterystyczne elementy garderoby. Obowiązkowy był m.in. gorset. Co jeszcze? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała autorka książek i bloga o życiu w XIX wieku, Agnieszka Lisak.

"Przychodzą do mnie osoby, które nie mieszczą się w zeszłoroczne ubrania". Dlaczego jesienią i zimą szybciej przybieramy na wadze?

Zdrowie

"Przychodzą do mnie osoby, które nie mieszczą się w zeszłoroczne ubrania". Dlaczego jesienią i zimą szybciej przybieramy na wadze?

20 października 2021, 16:47

Zdrowie

Trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że sezon jesienno-zimowy nieszczególnie sprzyja zdrowym nawykom żywieniowym. Kiedy za oknami zamiast słońca widzimy deszcz, zachmurzone niebo i nieznośną szarugę, zdecydowanie śmielej sięgamy tuczące przekąski. Wielu z nas niemal codziennie poprawia sobie nastrój słodyczami czy innymi, równie kuszącymi smakołykami. Jak poradzić sobie ze słabością, która przybiera na sile podczas chłodniejszych miesięcy?

Święta Bożego Narodzenia odwołane? Ministerstwo Zdrowia rozważa różne scenariusze

Koronawirus

Święta Bożego Narodzenia odwołane? Ministerstwo Zdrowia rozważa różne scenariusze

22 października 2021, 13:48

Koronawirus

W związku z rosnąca liczbą zakażeń koronawirusem rośnie też ryzyko, że na święta Bożego Narodzenia czekać nas będzie kolejny lockdown. Jak podkreślają eksperci, wszystko zależy od tego, czy zdołamy uzyskać odporność populacyjną. Co na to rząd? Czy w grudniu musimy spodziewać się dalszych obostrzeń?

Jak się pozbyć drugiego podbródka? Poznaj triki z TikToka

Moda i Uroda

Jak się pozbyć drugiego podbródka? Poznaj triki z TikToka

13:36

Moda i Uroda

Drugi podbródek może powodować wiele kompleksów, mimo, że ma go większość z nas niezależnie od masy ciała. Jego występowanie zależne jest przede wszystkim od naszych predyspozycji genetycznych oraz budowy ciała. Jednak, jak pokazują trendy na TikToku, można walczyć z tym problemem. Sprawdź jak.

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

Gwiazdy

Po raz kolejny gwiazdy i projektanci ubrali misie Fundacji TVN. Zobaczcie, jak wyglądają

18 października 2021, 17:08

Gwiazdy

Akcja charytatywna "Podaruj misia" niebawem rusza po raz 16. Limitowaną, świąteczną edycję pluszaków będzie można kupić w drogeriach Rossmann w całej Polsce już od 1 grudnia. Pieniądze ze sprzedaży zabawek wesprą budowę pierwszego w Polsce Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, które powstaje na terenie Centrum Zdrowia Dziecka. Jak będą wyglądały tegoroczne misie?

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

Profilaktyka zdrowia

Paulina i Marek walczą z otyłością. "Wiem, że mogę coś jeszcze z mamą zdziałać"

20 października 2021, 12:21

Profilaktyka zdrowia

Marek i Paulina w czasie pandemii mocno przybrali na wadze. Aby pomóc im zgubić zbędne kilogramy, rodzice zgłosili ich do naszej akcji "(Od)wagi dzieciaki". Jak im idzie walka z otyłością? Dowiecie się tego z naszego materiału.

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

Styl życia

TikTokerka nagrała filmik, jak "odpłacić” swoim dzieciom. Ten widok rozbawi każdego rodzica

20 października 2021, 12:39

Styl życia

Każdy rodzic wie, jak wielkim wyzwaniem jest wychowanie dzieci. Wbrew słodkim obrazkom, które można znaleźć w sieci, prawdziwe oblicze rodzicielstwa jest zgoła inne. Sterta nieposkładanych ubrań, rozlany sok, niedokręcona butelka od mleka – dla rodziców taki widok to codzienność. Niemal każdy w skrytości serca marzył, aby któregoś dnia zamienić się rolami i odwdzięczyć swoim pociechom pięknym za nadobne. Na taki pomysł wpadła amerykańska prezenterka i celebrytka Kiana Tom, która na TikToku dodała zabawny film. Z pewnością przypadnie on do gustu wszystkim rodzicom. 

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

Zdrowie

Wirus RSV atakuje dzieci. "W przypadku tych bardzo małych, objawy są dużo poważniejsze"

19 października 2021, 9:35

Zdrowie

Wirus RSV to groźny patogen, który od kilku tygodni spędza rodzicom sen z powiek. To właśnie on odpowiada za ogromną większość infekcji u najmłodszych. Lekarze przestrzegają, że wirus jest szczególnie niebezpieczny dla noworodków i wcześniaków. Jak z nim walczyć? Co zrobić, aby dziecko nie zachorowało? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr n. med. Iloną Derkowską, pediatrą i Agatą Joutsen, pielęgniarką neonatologiczną.

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

Finanse i Praca

10 grzechów głównych szefa. Praktyczny poradnik, jak pozbyć się dobrego pracownika

17 października 2021, 21:57

Finanse i Praca

Pensja wypłacona w terminie, owocowe czwartki, pakiet sportowy i medyczny zapewniony, a pracownicy mimo wszystko odchodzą? Psycholog Travis Bradberry specjalizujący się w w zagadnieniach związanych z inteligencją emocjonalną stworzył listę błędów popełnianych przez szefów. To prawdziwy dekalog fatalnego managera.

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

Gwiazdy

"Miałam dziurę przez podniebienie do głowy". Finalistka Top Model szczerze o nowotworze

18 października 2021, 19:23

Gwiazdy

Anna Markowska to finalistka 7. edycji "Top Model". Ostatnio znana modelka i influencerka wystąpiła w programie "Klinika naturalnego piękna", gdzie poddała się kilku zabiegom medycyny estetycznej. Miały one na celu usunięcie blizn, które pozostały po chorobie nowotworowej. Czego jeszcze wstydziła się Ania?

Poważny krok w związku Moniki Richardson. Wojterkowski: "W tym wieku decyzje podejmuje się dość szybko"

Gwiazdy

Poważny krok w związku Moniki Richardson. Wojterkowski: "W tym wieku decyzje podejmuje się dość szybko"

22 października 2021, 15:12

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

Gwiazdy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Jedna z par przeżywa kryzys. "Jego fizyczność mnie nie pociąga"

20 października 2021, 13:40

Gwiazdy

Każda z par przebywa w podróży poślubnej, choć nie każda czerpie z tego pełnymi garściami. Kasia, która nie znosi gór, czeka już na powrót do miasta, wystawiając też cierpliwość Pawła na duże próbę. Z kolei Julia próbuje dowiedzieć się o Tomku jak najwięcej i szybko odnotowuje, jak wiele ich dzieli.

Na co iść do kina w jesienne wieczory? Na ekrany chodzą dwie duże produkcje

Gwiazdy

Na co iść do kina w jesienne wieczory? Na ekrany chodzą dwie duże produkcje

22 października 2021, 12:02

Gwiazdy

Anna Wendzikowska jak nikt inny wie, na co powinniście wybrać się do kin w nadchodzące długie, jesienne wieczory. Na duży ekran wchodzą właśnie dwie pełne rozmachu produkcje - "Venom 2" i "Diuna". O czym są te filmy?

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

Parenting

Ten błąd popełniło większość naszych rodziców. Dlaczego nie powinniśmy go powielać?

17 października 2021, 18:30

Parenting

Większość rodziców dobrze zna taką sytuację: dziecko krzyczy na środku sklepu i nie reaguje na prośby, by się uspokoiło. Jak efektywnie komunikować się z maluchem? Jakie zachowania dorosłych są dziś nie do zaakceptowania przez specjalistów? O tym rozmawialiśmy z psycholog Agnieszką Zając.

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

Związki i seks

"Dziubuś, nic się nie martw, ja o ciebie zadbam". Jak się zabezpieczyć finansowo na wypadek rozwodu?

17 października 2021, 13:11

Związki i seks

Arkadiusz Studziński z "Prince Charming" o Jacku Jelonku. "Nie lecę na to, jak ktoś wygląda"

Gwiazdy

Arkadiusz Studziński z "Prince Charming" o Jacku Jelonku. "Nie lecę na to, jak ktoś wygląda"

16 października 2021, 17:54

Gwiazdy

Arkadiusz Studziński w rozmowie z Oskarem Netkowskim z serwisu dziendobry.tvn.pl zdradził, dlaczego zdecydował się na udział w programie. Opowiedział również, jak zareagował, gdy pierwszy raz spotkał Jacka Jelonka. Czy tak wygląda książę z bajki?

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Są dwa zabiegi, z których korzystają Polki

Zdrowie

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Są dwa zabiegi, z których korzystają Polki

18 października 2021, 15:52

Zdrowie

Sposobów na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej jest bardzo wiele. Do jednych z najczęściej wykonywanych zabiegów tego typu należą liposukcja oraz kriolipoliza. Na czym polegają i u kogo można je wykonać? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr. Marcinem Ambroziakiem, dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej.

Nielegalne pochówki psów i kotów w przydomowych ogródkach. Dlaczego nie wolno tego robić?

Zwierzęta

Nielegalne pochówki psów i kotów w przydomowych ogródkach. Dlaczego nie wolno tego robić?

20 października 2021, 16:34

Zwierzęta

Dawniej zwierzęta domowe jak psy czy koty chowane były w przydomowych ogródkach lub lasach. Obecnie taka forma pochówku jest nielegalna. Może prowadzić między innymi do rozwoju wielu chorób. Zatem w jaki sposób można pochować swojego pupila?

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

Styl życia

Co znak zodiaku mówi o mężczyźnie? Horoskop pozwala ocenić szanse na dopasowanie relacji

15 października 2021, 10:11

Styl życia

Wiedza ukryta w astrologii może okazać się cenną wskazówką dla kobiet, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat swojego wybranka. Nawet jeśli nie traktujemy horoskopów zbyt poważnie, warto wykorzystać je jako podpowiedź, pozwalającą ustalić konkretne cechy osobowości mężczyzny. Do każdego znaku zodiaku przypisane są szczególne zachowania czy upodobania. Jak data urodzenia kształtuje charakter panów?

Sezon na czapki. Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

Zdrowie

Sezon na czapki. Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

20 października 2021, 14:12

Zdrowie

Przetłuszczone włosy są zmorą każdego, kto lubi wyglądać pięknie i dbać o swój wygląd. Jak pozbyć się tego problemu, szczególnie jesienią i zimą, gdy czapki i kapelusze stają się niezbędnym elementem garderoby? Co zrobić, żeby nasze włosy wciąż były puszyste, lśniące, a przy tym zdrowe? Kilku porad udzieliła nam trycholog Magdalena Szymczak-Kępka.

Królowa Elżbieta II nie przyjęła nagrody dla seniora roku. "Nie uważa, by spełniała kryteria"

Newsy

Królowa Elżbieta II nie przyjęła nagrody dla seniora roku. "Nie uważa, by spełniała kryteria"

20 października 2021, 11:45

Newsy

Królowa Elżbieta II odmówiła przyjęcia nagrody dla seniora roku. Brytyjskie media donoszą, że 95-letnia monarchini zrezygnowała z wyróżnienia, ponieważ nie spełnia odpowiednich kryteriów. Uzasadnienie decyzji zostało opublikowane na łamach miesięcznika "The Oldie Magazine".

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

Newsy

Co oznaczają zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19? Są pierwsze badania

15 października 2021, 11:17

Newsy

Zaburzenia miesiączki po szczepieniu na COVID-19 są jednym z często zgłaszanych powikłań po wakcynacji. Budzą szczególny niepokój, ponieważ nasuwają myśl o potencjalnej relacji między szczepieniem a płodnością. Właśnie opublikowano wyniki pierwszych przeprowadzonych w tym obszarze badań.

Bieganie czy chodzenie - co wybrać? Poznaj porady trenera

Sport i fitness

Bieganie czy chodzenie - co wybrać? Poznaj porady trenera

20 października 2021, 17:23

Sport i fitness

Długie spacery oraz regularne bieganie są popularnymi ćwiczeniami cardio, które pomagają spalić dodatkowe kalorie oraz poprawić kondycję. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie ocenić, która forma aktywności jest dla nas odpowiedniejsza. Kilku porad udzielił nam Sebastian Zastępa, trener i instruktor sportowy.

Córka Marty Malikowskiej pójdzie w jej ślady? "Ja się od niej uczę aktorstwa"

Gwiazdy

Córka Marty Malikowskiej pójdzie w jej ślady? "Ja się od niej uczę aktorstwa"

19 października 2021, 12:30

Gwiazdy

Marta Malikowska to jedna z najbardziej wyrazistych i utalentowanych polskich aktorek. Widzowie od lat mogą ją podziwiać na deskach teatru, a ostatnio także w serialu "Skazana", gdzie gra więźniarkę "Kosę". Jest mamą nastoletniej Jagody, która również połknęła aktorskiego bakcyla i obecnie występuje w spektaklu "Przemiany" w Teatrze Studio. O łączącej je relacji, podobieństwach i miłości do sceny opowiedziały Sandrze Hajduk-Popińskiej. 

Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu? 4 proste zasady dla niższych rachunków

Porady

Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu? 4 proste zasady dla niższych rachunków

17 października 2021, 19:17

Porady

Boisz się, że kiedy zobaczysz rachunek za ogrzewanie, zrobi się naprawdę gorąco? Lepiej dmuchać na zimne i zatroszczyć się o stan portfela już teraz. Sprawdź, jak mądrze gospodarować ciepłem w mieszkaniu.