Jakie są dolegliwości w 8. miesiącu ciąży? Jak w tym okresie wygląda brzuch przyszłej mamy?

Kobieta w ciąży badana przez lekarza
Fot. GettyImages / JGI / Jamie Grill
Ciąża w ósmym miesiącu wchodzi w ostatni etap. Brzuch jest pokaźnych rozmiarów, kobieta coraz bardziej odczuwa jego ciężar zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Przedostatni miesiąc ciąży to czas, kiedy należy zwolnić tempo. Jakie dolegliwości towarzyszą kobiecie na półmetku ciąży?

Poród zbliża się wielkimi krokami. Brzuch staje się coraz bardziej twardy i duży , oddech jest krótki i płytki. Najlepszym przyjacielem kobiety staje się sen, towarzyszy jej ciągłe zmęczenie . Jest to miesiąc, w któym przyszła mam powinna przygotować się do porodu i uważnie przyglądać się wszelkim dolegliwościom, które mogą przyspieszyć akcję porodową.

W ósmym miesiącu ciąży większość kobietdobrze wie, co to są skurcze . Pojawiają się coraz częściej, są bolesne i charakteryzują się twardnieniem brzucha. Nie są to jednak skurcze właściwe, dlatego łatwo zminimalizować ich odczucie, poprzez np. zmianę pozycji.

Jakie dolegliwości występują w 8. miesiącu ciąży?

Pierwsza zauważalna zmiana to nagły skok wagi i pojawiające się przy tym problemy ze swobodnym oddychaniem . Wyraźne powiększenie brzucha wiąże się również z szeregiem dolegliwości bólowych: ból kręgosłupa i pleców, opuchlizna nóg i rąk, zgaga, skurcze mięśni nóg, ból piersi. Obok dolegliwości fizycznych odczuwalne są również dolegliwości psychiczne. Wiele kobiet odczuwa lęk przed tym, co się stanie . Stale rosnące napięcie nerwowe spowodowane jest przez wyobrażenia o samej akcji porodowej i bólu, który będzie jej towarzyszył. Poza tym każda młoda mama martwi się, czy jej dziecku nic się nie stanie i czy na pewno urodzi się zdrowe. Nieustanny stres jest mimo wszystko niewskazany, szczególnie pod koniec ciąży, gdyż może on wywołać przedwczesną akcję porodową . Trudno jest zapanować nad nerwami, mimo wszystko wskazany jest relaks. Stąd poleca się uprawianie minimalnej aktywności fizycznej.

Sport nie tylko niweluje napięcie nerwowe, ale podnosi produkcję hormonu szczęścia, endorfin.

W 8. miesiącu pojawia się również wstydliwa dolegliwość - nietrzymanie moczu. Jest ono związane z naciskiem dziecka na pęcherz, który drażniony ruchami malca, powoduje mimowolne popuszczanie moczu . Rozwiązaniem tej nieprzyjemnej dolegliwości będą ćwiczenia mięśni Kegla, które polegają na naprzemiennym zaciskaniu i rozluźnianiu pochwy.

Nie należy również zapominać o pielęgnacji ciała mamy. Nagły wzrost wagi i duże napięcie skóry może spowodować powstanie rozstępów . Aby im zapobiec, należy wprowadzić do codziennej rutyny minimalną aktywność fizyczną, a po każdej kąpieli smarować brzuch olejkami naturalnymi lub oliwką dla dzieci.

Lista rzeczy do zrobienia w 8. miesiącu ciąży

Dobrymi sposobami na wydłużające się oczekiwanie na poród są sport, relaks, a także przygotowania do samego porodu. Zajęta przyszła mama nie będzie myślała o tym, co się stanie. W ofertach wielu siłowni są zajęcia dla kobiet w ciąży . To ciekawa propozycja na utrzymanie formy, a także przygotowanie ciała do akcji porodowej. Ósmy miesiąc to też idealny czas na skompletowanie wyprawki do szpitala. W tym celu należy zasięgnąć opinii położnej z miejsca, gdzie odbędzie się poród. Dobrym źródłem informacji będą też bliskie koleżanki, które podobne doświadczenia mają już za sobą. Ponadto przedostatni miesiąc ciąży to czas regularnych badań kontrolnych - powinny odbywać się co dwa tygodnie . Pozwolą one zaplanować poród, ale też pokażą, jak czuje się maluch.

Dziecko w 8. miesiącu ciąży

W tym okresie dziecko przeciętnie waży 2,5 kg i mierzy około 50 cm. Jego skóra posiada wyściółkę tłuszczową, jest całkowicie nieprzezroczysta i różowa. Dziecko w przedostatnim miesiącu ciąży ma w pełni wykształcony centralny układ nerwowy, płuca i układ trawienny. Jest istotą w pełni gotową do samodzielnego życia . Łożysko, w którym znajduje się malec, codziennie pobiera od matki odpornościowe krwinki i dostarcza je do układu krwionośnego dziecka. Tym samym malec przygotowany zostaje na pierwszy kontakt się ze światem zewnętrznym i bakteriami w nim występującymi. Poza tym rozróżnia dzień i noc - żyje według własnego rytmu dnia . Niekiedy nie zgadza się on z rytmem jego mamy, dlatego wiele kobiet cierpi na bezsenność w nocy. W ósmym miesiącu dziecko zaczyna powoli zmieniać pozycję, układając się główką do dołu . Przygotowuje się tym samym do przyjścia na świat. W przedostatnim i ostatnim miesiącu ciąży ustępują też żwawe ruchy dziecka. Nie jest to absolutnie powód do niepokoju. Dziecko jest po prostu coraz większe i ma mniej miejsca w macicy na dotychczasowe fikołki i przewroty.

Badania w 8. miesiącu ciąży

Przedostatni miesiąc to czas na regularne badania, które powinny odbywać się co dwa tygodnie. Należą do nich:

  • badanie moczu
    • morfologia krwi
      • ciśnienie krwi
        • pomiary obwodu brzucha i wagi matki
          • wysokość dna macicy
            • ocena wydzieliny pochwowej.

              Ponadto mama powinna we własnym zakresie obserwować aktywność swojego dziecka . Należy prowadzić obserwacje, o jakich porach dnia maluch jest najbardziej aktywny, a kiedy spokojny (okres spokoju to prawdopodobnie czas, w którym dziecko po prostu śpi). Takie obserwacje stanowią zbiór cennych informacji dla lekarza prowadzącego.Ruchy dziecka są zmienne dobowo. Kobieta powinna prowadzić kartę obserwacji ruchów dziecka, na której notuje wystąpienie 10-tego ruchu dziecka od rana. Mniejsza ilość ruchów lub ich brak w ciągu 24 godzin powinien skłonić kobietę do wizyty u lekarza.

              Zobacz także: Są w ciąży i się głodzą

              Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

              podziel się:

              Pozostałe wiadomości

              Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

              Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

              Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

              Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

              Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

              Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

              Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

              Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

              Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

              Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
              Materiał promocyjny

              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

              Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

              Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

              Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

              Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
              Materiał promocyjny

              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
              Materiał promocyjny

              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
              Materiał promocyjny

              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
              Materiał promocyjny

              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
              Materiał promocyjny

              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
              Materiał promocyjny

              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
              Materiał promocyjny

              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
              Materiał promocyjny

              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
              Materiał promocyjny

              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"