- Pierwsze zmarszczki pod oczami. Dlaczego się pojawiają?
- Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami?
- Profesjonalne zabiegi na zmarszczki
Zobacz też:
Makijaż dla mamy i córki. Marta Gąska radzi, jak powinny malować się kobiety w każdym wieku
Sposoby na zminimalizowanie zmarszczek można podzielić na te naturalne, które można wykonać w domowym zaciszu oraz profesjonalne, wykonywane w salonach kosmetycznych.
Na początku warto wypróbować łatwe niedrogie metody domowe. Jeśli nie przyniosą one pożądanych rezultatów, można zwrócić się o pomoc do profesjonalistów.
Pierwsze zmarszczki pod oczami. Dlaczego się pojawiają?
Zmarszczki pod oczami są jednymi z pierwszych dostrzegalnych oznak starzenia. Wiele kobiet już przed 30. rokiem życia zauważa je i szuka sposobów, jak sobie z nimi radzić. Przyczyną ich wczesnego pojawienia się jest specyfika skóry pod oczami - cienkiej i delikatnej. Wokół oczu mamy bardzo niewielką ilość tłuszczu, dlatego szybciej zauważalny jest zanik kolagenu i elastyny. Dodatkowo skóra wokół oczu szybko reaguje na zaniedbania pielęgnacyjne. Nieodpowiednie nawodnienie organizmu spowodowane piciem zbyt małej ilości wody odbija się na stanie skóry pod oczami i przyczynia się do powstania zmarszczek pod oczami. W tym delikatnym miejscu skórę bardzo łatwo jest przesuszyć. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, iż najważniejsze jest nawilżanie od środka, czyli picie dużych ilości wody. Kolejne zaniedbania, których nie zawsze jesteśmy świadomi, to:
- zły demakijaż
- spanie w makijażu
- źle dobrane kremy bądź ich brak
- nieodpowienie nakładanie kremu pod oczy
- palenie papierosów lub przebywanie w zadymionych pomieszczeniach
- opalanie bez ochrony przed promieniowaniem UV
Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami?
To jak zlikwidować zmarszczki pod oczami , jest zmartwieniem wielu pań. Przede wszystkim trzeba mieć świadomość, że pewne zmiany w organizmie są nieodwracalne. Pocieszające jest jednak, że możemy zrobić dużo, by zmarszczki pod oczami zminimalizować i zatrzymać ich rozwój. Najbardziej skuteczną bronią jest prawidłowa pielęgnacja od wewnątrz - odpowiednia bogata w płyny dieta i spokojny sen to klucz do sukcesu. Powinniśmy dbać o organizm, zapewniając mu wartościowe składniki odżywcze i minerały. Oprócz wody dla oczu ważne są również zdrowe tłuszcze, czyli kwasy omega-3. Ich dobrym źródłem są orzechy włoskie, nasiona lnu, soi czy rzepaku. Dodatkowo warto zadbać o odpowiednią ilość snu, który jest niezbędny, aby organizm się zregenerował i odpoczął. Poza tym trzeba zadbać o odpowiednią pielęgnację - odpowiednio dobranym do skóry kremem. Składniki kremów, które są sprzymierzeńcami w walce ze zmarszczkami, to:
- kwas hialuronowy
- retinol, czyli witamina A
- kolagen
- elastyna
Istotnym elementem jest również sposób nakładania kremu pod oczy. Należy go delikatnie wklepywać, nie wcierać. Ważne by skórę wokół oczu chronić i dostarczać jej jak najwięcej nawilżenia. Latem wskazane są okulary przeciwsłoneczne i kremy pod oczy chroniące przed promieniowaniem UV.
Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami
Historia naturalnej pielęgnacji urody sięga czasów starożytnych, dzięki czemu jest z czego wybierać. Naturalne zabiegi na zmarszczki pod oczami to:
- okłady z ogórka - dzięki sporej zawartości enzymów delikatnie łagodzą podrażnienia;
- zimne kompresy z rumianku - ochłodzą skórę i pomogą na cienie pod oczami;
- wmasowywanie olejów: kokosowego, arganowego, rycynowego zmieszanego z sokiem z cytryny - oleje wygładzają zmarszczki, poprzez jej odżywianie, min. witaminą E;
- maseczka z awokado lub z papai i banana - zdrowe tłuszcze, które nawilżą wrażliwą skórę pod oczami;
- gimnastyka - wykonywanie ćwiczeń mięśni twarzy, np. nadymanie policzków, układanie ust jak do pocałunku.
Naturalne sposoby na zmarszczki pod oczami zdecydowanie warte są praktykowania. Na pewno nie zaszkodzą i są niedrogie. Ważna jest regularność w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Gimnastyka twarzy czy maseczki nie przyniosą widocznych korzyści, jeśli nie będą stosowane regularnie.
Profesjonalne zabiegi na zmarszczki
Salony kosmetyczne i medycyny estetycznej oferują profesjonalne zabiegi na zmarszczki, które pomogą w ich zminimalizowaniu . Do najpopularniejszych należą:
- usuwanie zmarszczek laserem;
- zabiegi wypełniające zmarszczki oraz botoks;
- fale radiowe trzeciej generacji;
- Ulthera – metoda, która wykorzystuje działanie ultradźwięków.
Zabiegi te powinny być dostosowane do stopnia dojrzałości skóry oraz efektów, które mają być osiągnięte. Lekarze czy doradcy kosmetyczni w profesjonalnych salonach posiadają wiedzę i udzielają informacji odnośnie do zabiegów, tak by były dobrze dobrane do pacjentów.
Sposobów na wygładzenie zmarszczek pod oczami jest wiele. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Ważne jest, by pamiętać, że najbardziej skuteczna będzie kompleksowa pielęgnacja skóry pod oczami. Odpowiednia dieta, sen, kremy, naturalne maseczki i masaże oraz gimnastyka. Te metody są bezpieczne i niedrogie w zastosowaniu, dlatego na pewno warto je praktykować.
Więcej:
- Jak wyszczuplić twarz? Makijaż, zabiegi estetyczne, fryzura
- Makijaż permanentny brwi – metoda piórkowa czy pudrowa?
- Tatuaże minimalistyczne – czym się charakteryzują i jak wyglądają? Inspiracje
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło zdjęcia głównego: Hero Images