Pielęgnacja twarzy i ciała

Domowe SPA dla stóp. Jak dbać o stopy latem?

Pielęgnacja twarzy i ciała

Fabrice LEROUGE

Sezon wakacyjny rozpoczął się już na dobre, a wraz z nim w naszej garderobie pojawiły się sandały, klapki i inne modele obuwia, będące ważnym elementem letnich stylizacji. Aby w pełni cieszyć się ulubionymi butami na lato, warto najpierw zatroszczyć się o wygląd i kondycję naszych stóp. Odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne wykonywane w domowym zaciszu sprawią, że staną się one naszą wizytówką.

O zdrowie i piękny wygląd naszych stóp powinniśmy dbać przez cały rok, ale nie da się ukryć, że dopiero w okresie letnim zaczynamy przykładać do tego należytą wagę. Odkryte obuwie przypomina nam o tym, że dobrze prezentujące się stopy to nie tylko starannie pomalowane paznokcie, ale też gładka, właściwie nawilżona skóra oraz odpowiednio wypielęgnowane pięty. Zanim więc sięgniemy po ulubione japonki bądź sandałki na obcasie, wygospodarujmy czas na domowe SPA dla stóp. Wystarczy kilka prostych zabiegów, by cieszyć się zachwycającymi efektami.

Jak zorganizować SPA dla stóp we własnej łazience?

Piękne i zadbane stopy na lato z całą pewnością zagwarantować nam może wizyta w profesjonalnym salonie kosmetycznym. Po co jednak inwestować w kosztowne zabiegi, skoro równie dobrze możemy wykonać je samodzielnie w domu? Wystarczy kilka kosmetyków, które są do kupienia w sklepie lub przygotować je z naturalnych produktów z kuchni. Jeśli dodamy do tego nastrojową muzykę i aromatyczne świece, nasza łazienka w mgnieniu oka zmieni się w profesjonalny instytut SPA.

Domowe SPA dla stóp krok po kroku

Pielęgnacja stóp w domowym zaciszu powinna obejmować kilka etapów. Każdy z nich ma zbawienny wpływ na skórę, a dodatkowo pozwala się odprężyć i choć na chwilę zapomnieć o natłoku codziennych obowiązków. Jeżeli będziemy regularnie wykonywać domowe SPA dla stóp, na dobre pożegnamy się z problemem przesuszonych pięt czy nieestetycznie wyglądających paznokci.

Kąpiel stóp

Kąpiel stóp przyniesie najlepsze rezultaty, jeśli wykorzystamy do niej aromatyczną sól. Bez problemu nabędziemy ją w pobliskiej drogerii, możemy także samodzielnie stworzyć kosmetyk, wykorzystując do tego przyprawę kuchenną. Podstawowym zadaniem soli jest w tym wypadku zmiękczanie skóry, jednak w połączeniu z ciepłą wodą zapewnia ona niebywałe poczucie relaksu, pozwalając nam przy okazji odrobinę się odprężyć. Kąpiel solankowa redukuje też opuchliznę, może zatem okazać się zbawienna po długim i męczącym dniu w pracy lub po intensywnym treningu na siłowni. Zabieg powinien trwać od kilku do kilkunastu minut, ponieważ jest on jedynie wstępem do dalszych czynności.

Peeling stóp

Złuszczanie martwego naskórka powinno stać się stałym elementem naszej pielęgnacji i nie chodzi tu wyłącznie o skórę stóp - regularne peelingi powinny obejmować całą powierzchnię ciała. Skóra na stopach jest jednak stosunkowo gruba, a w dodatku pozbawiona gruczołów łojowych, co przekłada się na jej zwiększoną tendencję do rogowacenia. Podczas peelingu wymaga więc użycia odpowiednich kosmetyków, a nawet akcesoriów, na przykład pumeksu czy specjalnej tarki. Peeling gruboziarnisty możemy kupić w sklepie bądź przygotować go w kuchni, mieszając ze sobą cukier i dowolnie wybrany olej. Taki preparat skutecznie wygładzi skórę i pozwoli nam płynnie przystąpić do kolejnego etapu domowego SPA dla stóp.

Pedicure

Kiedy skóra stóp jest już wystarczająco miękka i gładka, możemy skupić swoją uwagę na paznokciach. Bez względu na to, czy stawiamy na naturalny ich wygląd, czy też lubimy zaszaleć z kolorem lakieru, ten krok jest absolutnie niezbędny, zwłaszcza jeśli chcemy dobrze prezentować się w ulubionych sandałkach. Paznokcie przycinamy do odpowiedniej długości, a narastające wokół nich skórki usuwamy za pomocą drewnianego patyczka. Płytkę malujemy odżywką, a jeśli zależy nam na bardziej wyrazistym efekcie, sięgamy po modny lakier do paznokci w wybranym odcieniu.

Nawilżanie stóp

Ostatni etap domowego SPA dla stóp to nawilżanie skóry. Dzięki niemu dłużej pozostanie ona gładka i miękka w dotyku, a jej wygląd z pewnością przestanie spędzać nam sen z powiek. Warto sięgnąć po specjalny krem do stóp z mocznikiem, ale można go też zastąpić uniwersalnym balsamem do ciała lub aromatycznym olejkiem kosmetycznym. Ważne, by dostarczyć skórze odpowiednią dawkę nawilżenia.

Zobacz wideo: Perfekcyjny pedicure w domu

Zobacz także:

Czy można prowadzić samochód w klapkach lub japonkach? Sprawdź, kiedy zapłacisz mandat

Joanna Koroniewska pokazała zdjęcie, na którym widać zaskakujący szczegół jej ciała. Fan: "To wynik ewolucji"

Jak nosić szpilki w upalne dni, żeby uniknąć otarć i spuchniętych nóg? Poznaj porady ekspertki

Autor: Magdalena Brzezińska

Pozostałe wiadomości