Karolina Szaciłło, dziennikarka, która promuje zdrowy styl życia, w książce "Jestem kobietą" podzieliła się doświadczeniami związanymi z nałogami. W Dzień Dobry TVN opowiedziała o tym, jak sobie z nimi poradziła. Poruszyła też problem "wysokofunkcjonujących alkoholiczek", czyli kobiet, które są uzależnione, ale pozornie nie zakłóca im to normalnego życia. Karolina Szaciłło w książce "Jestem kobietą" opisała walkę z nałogiem oraz drogę do odzyskania spokoju i równowagi. W studiu Dzień Dobry TVN szczegółowo opowiedziała o tym, jak udało jej się pokonać uzależnienie i jak się czuje, gdy ma swoje życie pod kontrolą.
Problemy osoby uzależnionej
Jaki efekt terapeutyczny przyniosło Karolinie Szaciłło napisanie książki o swoim życiu? – W mojej przeszłości był alkohol w dużych ilościach i bywały okazjonalnie narkotyki. Myślę, że jestem tu, gdzie jestem, odpracowałam swoją lekcję i jestem wdzięczna za to wszystko. Gdyby nie to wszystko, nie miałabym takiego impulsu, by zacząć terapię, żeby pojawiły się joga, medytacja. Pewnie nie pojawiłby się Maciek, bo nie przepracowałabym też swoich wszystkich demonów związanych z relacją i pakowaniem się w toksyczne relacje – stwierdziła Karolina Szaciłło.
Dla dziennikarki pisanie książki było źródłem poszukiwania przyczyn autodestrukcyjnych zachowań. – Wiele tkwi w naszej młodości – mówi Karolina Szaciłło i przytacza teorię dotyczącą dwóch modeli wychowania. Pierwszy zasadza się na tym, że dziecko, aby zasłużyć na miłość, powinno osiągnąć sukces. Druga teoria mówi, że powinno zniknąć. –Jestem Ślązaczką. Mój tata chciał mnie wychować na chłopaka, który sobie poradzi, więc moja matryca brzmiała: "Załóż spodnie i osiągnij sukces". (…) Uświadomiłam sobie, że tak bardzo nie mam ukonstytuowanego poczucia własnej wartości, że potrzebuję non stop osiągać na zewnątrz sukces, by poczuć, że jestem kochana – mówi.
To, że ma problem, dotarło nie niej, gdy w wieku 28 lat uświadomiła sobie, że każdy dzień kończy butelką wina. – Zdałam sobie sprawę z tego, że nie jestem szczęśliwa, że na zewnątrz osiągam rożne rzeczy, ale potem wracam do samotności i butelki – wspomina.
Terapia Karoliny Szaciłło
– Nigdy nie byłam uzależniona fizycznie od alkoholu ani od narkotyków – deklaruje. Dodaje jednak, że była wysokofunkcjonującą alkoholiczka, czyli taką, która sobie fantastycznie radzi w ciągu dnia, ma wywiad, idzie na imprezę i na jogę, ale wieczorem otwiera butelkę drogiego wytrawnego wina. – Mnóstwo kobiet tak robi i bardzo często kobiety mają problem z tym, by o tym opowiedzieć.
O tym Karolina Szaciłło wie, ponieważ od kiedy książka jest na rynku, pisze do niej wiele kobiet. – Gdy na warsztatach opowiadam swoją historię, mam wrażenie, że część kobiet przegląda się w niej jak w lustrze. Poczułam, że skoro mi się udało, zawsze można znaleźć światło w tunelu i przepracować te najbardziej hardkorowe sytuacje, a naprawdę było ich sporo – mówi.
Jaki był punkt zwrotny? – Moje dno było naprawdę głęboko. Spadałam z dachu. Na plaży nad Wisłą złamałam sobie panewkę, oczywiście po alkoholu – wspomina. – Zmianę wywołał warsztat samorozwojowy. (…) Na nim zobaczyłam siebie trochę z boku, zobaczyłam, jak bardzo się krzywdzę, a także to, że cele i szczęście są we mnie i wcale nie muszę tak bardzo biegać i szukać tego na zewnątrz.
Jak udało się jej pokonać problem z alkoholem? - Pojawiła się terapeutka, która pomogła mi wyciągnąć wiele na zewnątrz, zobaczyć tę moją matrycę miłości. Zobaczyć, że jest we mnie rywalizacja, zazdrość, mnóstwo rzeczy, które każdy w sobie ma, ale totalnie nie chcemy się do tego przyznawać.
Miała jednak wątpliwości co do tego, by pokazać to wszystko światu, swojemu synowi oraz córkom partnera. Trudny był też dla niej temat rodziny patchworkowej.
Zobacz także:
Małgorzata Ohme o pracy: "Słyszę sprzeczne komunikaty, że jestem zabawna, sztuczna, głupia czy gruba"
Magdalena Boczarska o późnym macierzyństwie: " Wcześniej nie było dobrego kandydata na tatę"
Była wokalistka Varius Manx wyjawiła prawdę o swojej dolegliwości. Co działo się z jej dłońmi w czasie wizyty w studio?
Autor: Magdalena Zamkutowicz
Pozostałe wiadomości
NewsyZmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"