powrót do listy

Czat z dietetykiem

wtorek, 27 stycznia 2015
czat-z-dietetykiem
Nie karmimy dziecka na siłę, bo tylko wzmożemy jego niechęć do jedzenia. Z czasem wszystko wróci do normy.

Zdjęcie: East News

Anna Rzeszotek, dietetyk

Witamy, czy są z nami mamy małych łakomczuchów i niejadków? Zapraszamy do zadawania pytań.

Gość

od którego miesiaca można rozszerzac maluchowi diete jesli jest na mm i od czego zacząć?>

Anna Rzeszotek, dietetyk

Najwcześniej można rozpocząć rozszerzać dietę po skończeniu 4 miesiąca życia, można rozpocząć od jednoskładnikowych przecierów warzywnych, np.: marchewki, dyni lub brokułu. Potem można wprowadzać przeciery owocowe oraz kleiki i kaszki bezglutenowe.

Gość

jak zachęcić dziecko do picia wody?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Niemowlaki mają bardzo dużo wody w swoich półpłynnych posiłkach, mleku mamy czy mleku modyfikowanym i do pierwszego życia wystarczy im w ciągu dnia około 1,5 kubeczka wody, jeżeli maluch nie domaga się więcej wody to znaczy, ze wystarcza mu ta woda, która jest w pożywieniu.

Gość

dzień dobry chciałabym się dowiedzieć w jakiej formie wprowadzić żóltko do diety dziecka?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Najlepiej ugotować jajo na twardo, rozgnieść widelcem i dodać do zupki lub przecieru warzywnego. Ostatnie zalecenia z 2014 dotyczące żywienia niemowląt, mówią o tym, że po 6 miesiącu można podawać maluchom całe jajo, a nie tylko samo żółtko.

Gość

Dzień dobry, czy jeśli moje dziecko skończyło 7 miesięcy to czy można wprowadzić mu już dwa posiłki dziennie, np. obiadek i deserek? czy jest na to za wczesnie? Bo okazuje sie Ze moja hania to taki straszny lakomczuch, ostatnio z wielka niechecia je pierś, a jak widzi obiad mój i męża to cała się trzęsie i wyszarpuje nam sztućce z ręki. pozdawiam, asia

Anna Rzeszotek, dietetyk

Dziecko, które skończyło 7 m-cy może mieć już dwa posiłki inne niż mleko mamy czy mleko modyfikowane, np.: przecier jarzynowy lub zupka oraz przecier owocowy z dodatkiem kleiku zbożowego.

Gość

Mam 5 msc coreczke i zaczynamy jesc rozne pysznosci ale niestety nie chce jesc ani marchwii ani brokułów ; ( a deserkow jej nie podajemy bo nie jemy w ogole slodyczy ... jak ja prsekonac do warzyw ?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Należy pamiętać, że dzieci lubią te smaki, które znają. Zanim polubią smak brokułów lub marchwi czy dyni, muszą się z nim oswoić, dlatego niewielkie ilości przecierów warzywnych podaje się co dwa, trzy dni - nawet w niewielkiej ilości po to, aby maluch się oswoił. Po około 12 powtórzeniach maluch zazwyczaj zaczynają akceptować nowy smak i jedzą większe ilości dotąd nielubianego posiłku

Gość

Mój syn ma 11 miesięcy. Do pewnego czasu jadł wszystko, obiad nie był dla niego tajemnicą. Ale od pewnego czasu jedzenie obiadu stało się męką. Czasem nie chce jeść tego co mu ugotuję ani dań ze słoiczka. Dlaczego tak jest? Czy to może być spowodowane ząbkowaniem?

Anna Rzeszotek, dietetyk

To częsta sytuacja, że dotąd chętnie jedzące dziecko w okolicach 9-10 miesiąca odmawia jedzenia dotąd lubianych posiłków. Może być to spowodowane ząbkowaniem lub tym, że maluch potrzebuje jakiejś zmiany w diecie, nowych smaków, nowych konsystencji. Starsze niemowlaki chcą już coraz bardziej decydować co i ile jedzą i należy to uszanować. Nie karmimy dziecka na siłę bo tylko wzmożemy jego niechęć do jedzenia. Ten okres neofobii należy przeczekać oferując maluchowi zdrowe posiłki - ile zje, tyle zje. Z czasem wszystko wróci do normy.

Gość

Witam, moja córka po ukonczeniu 4 miesiaca miala rozszerzaną diete je ładnie zupki i deserki ale nie mogę jej przekonać do kaszki można ją czymś zastąpić???

Anna Rzeszotek, dietetyk

Niekiedy maluchy mają problem z zaakceptowaniem konsystencji posiłku, nie musi chodzić o smak. Jeśli dziecko nie chce jeść kaszek to nie zmuszamy go do tego, ale co jakiś czas, co dwa, trzy dni, ponawiamy próbę. Poza tym kleiki ryżowe lub kukurydzianego można dodawać do obiadków i przecierów owocowych i w ten sposób wprowadzać je do diety dziecka, niekoniecznie jako samodzielny posiłek.

Gość

Witam. Proszę doradzić mi, co zrobić z dzieckiem (6,5miesiąca) które od miesiąca odmawia jedzenia obiadków i deserków. Zaznaczam,że mleko i kaszki uwielbia!

Anna Rzeszotek, dietetyk

Nie poddawać się, co kilka dni ponawiać podawanie obiadków przecierów warzywnych. Oprócz kaszek i przecierów owocowych, które mają smak słodki, maluchy powinny również oswajać się ze smakami warzywnymi. Nauka warzywnych, niesłodkich smaków czasem wygląda jak taniec "dwa kroki do przodu, jeden w tył" i maluchy często mają przejściowe okresy nielubienia pewnych potraw. Z czasem posiłki, które się ponawia zyskują ich akceptację. Dobrze jest służyć własnym przykładem, pamiętając o tym, ze dieta rodzinnego stołu staje się dietą dziecka. Zadbajmy o to, aby nasze posiłki były zdrowe, różnorodne i wartościowe. Na pewno, przynajmniej niektóre z nich, maluch polubi.

Gość

gotowe posiłki w słoiczkach czy obiadki przyrządzone w domu?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Jeśli mamy własny ogródek i mieszkamy na wsi, uprawiamy warzywa owoce bez użycia pestycydów czy nawozów możemy sami przygotowywać posiłki dla maluchów. Jeśli jednak nie mamy dostępu do warzyw i owoców, które będą miały jakość odpowiednią dla niemowląt, z powodzeniem w żywieniu najmłodszych można stosować produkty specjalnie dla nich przeznaczone, przebadane do produkcji których używa się surowców pochodzących z upraw kontrolowanych.

Gość

jak sobie radzić z niejadkiem? :)

Anna Rzeszotek, dietetyk

Już za kilkanaście minut będziemy rozmawiać o tym w programie.

lovegame_121

Dzień dobry. Mój synek ma dwa miesiące i waży już 6200. Gdy się urodził to ważył 4270. Chcę się dowiedzieć, kiedy mogę zacząć wprowadzanie innych posiłków niż mleko i jakie to powinny być? Pozdrawiam

Anna Rzeszotek, dietetyk

Maluchy karmione mlekiem mamy powinny mieć rozszerzoną diet po 6 miesiącu życia, wcześniejsze należy skonsultować z lekarzem pediatrą. Dzieci, które są karmione mlekiem modyfikowanym mogą mieć rozszerzoną dietę po skończonym 4 miesiącu życia. Rozszerzanie diety dziecka przed tym czasem nie jest wskazane.

Gość

Witam. Co, oprócz kaszki można podawać na śniadanie 11-miesięcznemu maluchowi? W jakim wieku można zacząć podawać na śniadanie kanapeczki? Czy produkty do reki, typu kawałek sera, chleba czy ogórek kiszony traktujemy jako posiłek, np podwieczorek?

Anna Rzeszotek, dietetyk

11 miesięczny maluch z powodzeniem może się uczyć samodzielnego jedzenia. Mini kanapeczki posmarowane mięskiem dla niemowląt, pastą jajeczną lub twarożkiem naturalnym są idealne do pierwszych prób samodzielnego jedzenia. Nawet maluchy, które jeszcze nie mają pierwszych ząbków poradzą sobie z małą, miękką kanapeczką. Kawałek sera lub ogórek kiszony trudno nazwać samodzielnym posiłkiem, ale mogą one wchodzić w skład podwieczorku, którego bazę stanowi mała kanapeczka.

Gość

Dzień dobry, jestem mamą 6 miesięcznej dziewczynki. Od miesiąca wprowadzam gluten do jej diety - kiedy mogę podać Córce pierwszy posiłek z samej kaszki glutenowej?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Jeśli córeczka dobrze toleruje gluten niewielkie ilości kaszki zbożowej glutenowej można stopniowo zwiększać. Schemat żywienia niemowląt z 2014 ni e precyzuje jakie to powinny być ilości, mowa jest o niewielkich.

kasiaslup

Witam, córka ma 3 lata i zdarzyło jej się kilka razy, że jak zbyt dużo zje na kolację to w nocy aż wymiotuje i dostaje gorączki. Czy to możliwe, że od przejedzenia wzrasta jej temperatura ? Czy to zbieg okoliczności? Co podawac najlepiej 3latkowi na kolację lekkostrawnego?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Taką sytuację, w której podwyższona temperatura pojawia się cyklicznie, należy skonsultować z lekarzem.

Gość

Witam! Jestem mamą rocznej dziewczynki, Wandy. Od jakiegoś czasu moje dziecko ma mały apetyt. Od około trzech tygodni nie pije mleka, jeszcze jakis czas temu udało mi sie 'przemycić' chociaż jedną butelkę dziennie. Od trzech dni jada tylko suche bułki. Staję na głowie żeby posiłki były dla niej atrakcyjne, kolorowe i smaczne. Początkowo zwalałam winę na wychodzące zęby, póki co ma dopiero dwa na dole. Ale teraz juz sama nie wiem! Dodam, że Wandula pije dużo soków i kompotów. Proszę o pomoc, bo jestem załamana. Dziękuję bardzo, pozdrawiam, Emilia

Anna Rzeszotek, dietetyk

Dzieci pijące dużo soków, kompotów czy innych słodkich napojów mają pokryte zapotrzebowanie kaloryczne przez naturalnie występujące w tych napojach cukry dlatego mają obniżone łaknienie na inne posiłki. Do picia należy podawać dziecku tylko wodę, nawet jeśli będzie na początku protestować. W wypadku braku kalorii z cukrów, organizm zacznie domagać się tzw. standardowych posiłków: śniadanie, obiad, kolacja i apetyt dziecka powinien się poprawić. Ogólnie takie przejściowe okresy neofobii czyli niechęci do jedzenia, zwłaszcza do nowych smaków, są normalne i przydarzają się maluchom i należy je przeczekać.

Gość

Ile jajek i parowek tygodniowo moze jesc dwulatek? Jak mozna tez rozszerzac diete takiego dziecka?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Jajek około 2, parówek wcale nawet z cielęcinki czy innych zdrowo brzmiących. Generalnie wędliny i przetwory mięsne nie są wskazane dla dzieci poniżej 3 roku życia, lepiej samemu upiec dziecku schab, pierś z kurczaka lub pasztet domowy.

Gość

jaka porcie warzyw/owoców podawać 5 Msc dziecku?

Anna Rzeszotek, dietetyk

Jeżeli zaczynamy przygodę z przecierami z owoców i warzyw to na początek wystarczy kilka łyżeczek dziennie, co dwa dni zmieniamy smak, po to, aby maluch oswoił się z różnorodnością. 6-7 miesięczny maluch może już jeść jednorazowo przecier, obiadek, deserek owocowy wielkości 130-160 ml w zależności od apetytu i indywidualnych potrzeb dziecka.

Anna Rzeszotek, dietetyk

Dziękuję za wszystkie pytania. Zapraszam do oglądania rozmowy w DDTVN o jadkach i niejadkach. Pozdrawiam.

8 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość937,

czy 11 miesięcznemu dziecku można usmażyć jajeczko na masełku , parówki i czy może jeść na obiad to co my

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość563,

      Wiram! Corka ma 12 lat i wazy 88 kg przy wzrascie 172. Chcialabym by zaczela funkcjonowac jak normalna dziewczynka, jak mam to zaczac? Dodam ze bylam z nia u dietetyka jak miala 5 lat badania podstawowe w normie, jedynie trojglicerydy podwyzszone. Do 10 roku zycia brala leki wziewne( flixotide i sereven). Zbyt dyzo cora nie je a tyje.

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          zuzia2130,

          Dziecko ma 8 miesiecy i odpoczatku je obiadki ze sloiczkow nieraz wprowadzalam jej swoje zupki i nie chce a najwiekszym problemem jest to ze tolko je warzywne bez miesa chcialam ja przyzwyczaic nie raz po woli podawalam i placzem sie konczylo a warzywna ze smakiem je.

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość488,

              Czy pani wie jak można znaleźć film który został stworzony podczas wojny dziś mówili o nim w ddtvn na yt

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Gość804,

                  Witam próbowałam mojej córeczce podawać kaszkę ryżowa jak i kleik kukurydziany i za każdym razem występowały zaparcia co może być tego przyczyną czy coś jej dolega? Za poleceniem lekarza zaczęłam podawać córce mleko nast 2 i jakby się nim nie najadala potrafi pić po 180ml nawet co godz, po mleku 1tak nie było starczalo jej na 2-3... rozwiń

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0+
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0-
                      • Zgłoś naruszenie
                      Pomoc | Zasady forum
                      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
                      tvnpix