Profilaktyka zdrowia

Zespół Chronicznego Zmęczenia. "Nawet niewielki wysiłek powoduje gwałtowne osłabienie"

Profilaktyka zdrowia

Zespół Chronicznego Zmęczenia. "Nawet niewielki wysiłek powoduje gwałtowne osłabienie"

Jesteś ciągle bez sił? Możesz cierpieć na zespół chronicznego zmęczenia. To skomplikowana choroba, która bardzo negatywnie wpływa na jakość życia. Jak ją odróżnić od zwykłego przemęczenia? Czy może być groźna dla zdrowia? Jak z nią walczyć? O tym rozmawialiśmy z dr. Pawłem Zalewskim.

12 maja - Światowy Dzień Świadomości Zespołu Chronicznego Zmęczenia

Zespół Chronicznego Zmęczenia to jednostka chorobowa bardzo ciężka do zdiagnozowania. Cierpi na nią od 0,6 do 0,8 proc. ludzi, a wiele z nich nawet nie wie, że ją ma. 

Jak odróżnić przemęczenie od zespołu chronicznego zmęczenia?

Zasadnicza różnica to bardzo negatywna odpowiedź organizmu na wysiłek fizyczny czy psychiczny. Chorzy doświadczają nagłego pogorszenia ogólnego stanu zdrowia, który może się objawiać podwyższoną temperaturą, zaburzeniami  ze strony układu odpornościowego czy zaburzeniami snu

- wyjaśnia dr hab. Paweł Zalewski, prof. UMK.

Zespół Chronicznego Zmęczenia - cechy

Główną cechą charakterystyczną jest nietolerancja wysiłku fizycznego. Czasami nawet wejście po schodach czy pójście do sklepu może spowodować to, że wystąpi gorączka i pacjent będzie odchorowywał takie wejście przez następne kilka tygodni, a czasem miesięcy.

Negatywna reakcja objawia się tym, że zwykła, codzienna aktywność powoduje gwałtowne osłabienie z objawami grypopodobnymi. Nie ma czynnika infekcyjnego, wirusowego, który powoduje to osłabienie, a osoba czuje się, jakby była chora

- tłumaczy dr Zalewski w Dzień Dobry TVN.

Zespół Chronicznego Zmęczenia - objawy

Zwykle objawów jest kilka:

  • zaburzenia snu
  • powiększone węzły chłonne
  • gorączka
  • bóle kostno-stawowe
  • bóle mięśni.

Zespół Chronicznego Zmęczenia - leczenie

Leczenie zespołu chronicznego zmęczenia jest bardzo ciężkie, ze względu na trudną diagnostykę. Niestety, nie ma terapii, których skuteczność byłaby potwierdzona wiarygodnymi badaniami. Podejmowane są różne metody leczenia, np. farmakologiczne, ale są to tylko próby.

Są trzy drogi, które pomagają: normalizacja rytmiki okołodobowej, czyli przywrócenie właściwej ilości snu, poprawa diety i wprowadzenie aktywności fizycznej, ale spersonalizowanej. Nie możemy się nagle rzucić na siłownię i podejmować bardzo dużych wysiłków, które jeszcze bardziej zmęczenie nasilą

- podkreśla nasz rozmówca. 

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz też:

Co sądzisz o tym artykule?
88
10
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0