Sport i fitness

Zaangażuj swoje pośladki

W Dzień Dobry TVN trener personalny Tomek Choiński pokazał ćwiczenia, które pomogą nam nabrać energii na cały tydzień. Dzięki nim wzmocnimy pośladki i uda. Wystarczy mata i trochę chęci. Zobaczcie, kto przyłączył się do treningu i kto "skakał w duszy" ;)

Pamiętajcie, by każdy trening rozpocząć od rozgrzewki.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
61
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0