Wiosenne dania, czyli nowalijki według Sebastiana Olmy

Świeże, lekkie i pyszne dania według Sebastiana Olmy. Przygotuj leczo warzywne z ryżem i rzodkiewką, spring rollsy z sałatą masłową i barszcz ukraiński z botwinką.

Leczo warzywne z białym ryżem i rzodkiewką

Składniki :

  • 20 ml oliwy z pestek winogron
    • 50 g cebuli dymki (dolna część)
      • 4 ząbki czosnku
        • 1 chili czerwone
          • 1 mały pęczek młodej marchewki
            • 500 g świeżych pomidorów
              • 1 l soku pomidorowego
                • 50 g cukru białego
                  • 50 ml octu czerwony winnego
                    • papryka mix po 1 szt. z każdego koloru
                      • 1 zielona cukinia
                        • 1 bakłażan
                          • 1 mały pęczek kolendry i bazylii
                            • 500 g białego ryżu
                              • 1 duży pęczek rzodkiewki

                                Przygotowanie:

                                W dużym garnku podsmażyć na oliwie dolną część z cebuli dymki, czosnek, chili i marchew pokrojoną w kostkę. Po około 10 minutach wolnego smażenia dodać świeże pokrojone w kostkę pomidory, sok pomidorowy, cukier i ocet winny czerwony, wszystko dusić pod przykryciem na małym ogniu około 30 minut. Następnie dodać pokrojone w kostkę papryki, cukinie i bakłażana, całość dusić jeszcze 15 minut dodając na koniec posiekane świeże zioła (kolendrę i bazylię)

                                W garnku ugotować biały ryż przez 20 minut na małym ogniu ze szczyptą soli. Rzodkiewkę dokładnie umyć i oczyścić z nadmiaru ziemi. Na talerzu ułożyć porcję ryżu, dodać na nią przygotowane wcześniej leczo i udekorować połówkami rzodkiewki.

                                Spring rollsy z wiosennymi warzywami

                                Składniki :

                                • 4 żółtka
                                  • 1 duża łyżka musztardy Dijon
                                    • 1 łyżka octu białego winnego
                                      • 250 ml oleju
                                        • 50 g sosu Sriracha
                                          • 1 pęczek natki pietruszki
                                            • 1 pęczek zielonych i białych szparagów
                                              • 1 mały pęczek młodej marchwi
                                                • 2 kalarepki
                                                  • 1 pęczek rzodkiewki
                                                    • 1 cukinia zielona
                                                      • 2 sałaty maślane (tylko duże liście)
                                                        • 10 g nasiona prażonego sezamu
                                                          • 1 opakowanie kiełków lucerny
                                                            • 1 łyżka oleju sezamowego

                                                              Przygotowanie:

                                                              Włożyć żółtka do metalowej miski dodając musztardę Dijon i ocet biały winny, zacząć mieszać rózgą dodając stopniowo olej. Mieszać tak długo, aż powstanie gęsty i jednolity majonez. Na koniec dodać do niego pikantny sos Sriracha, sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki. Zielone i białe szparagi, młodą marchew, kalarepę, rzodkiewkę i cukinie pokroić w słupki, sałatę maślaną porwać na liście.

                                                              Liść posmarować majonezem, posypać prażonym sezamem i ułożyć na nich pokrojone w słupki warzywa. Zwinąć sałatę tak aby powstały spring rollsy. Można owinąć roladki szczypiorkiem. Ułożyć na talerzu 4 szt. Dodać kiełki lucerny i polać olejem sezamowym.

                                                              Barszcz ukraiński z czosnkiem niedźwiedzim i młodą botwinką

                                                              Składniki :

                                                              • 100 g białej fasoli
                                                                • 250 g kości wędzonych wieprzowych
                                                                  • 2 pęczki włoszczyzny (jeden do gotowania, drugi do smażenia)
                                                                    • 3 l wody
                                                                      • 3 liście laurowe
                                                                        • 3 ziarna ziela angielskiego
                                                                          • 1 biała kapusta młoda
                                                                            • 1 pęczek młodej botwinki
                                                                              • 250 ml zakwasu na barszcz lub koncentratu
                                                                                • 1 duża łyżka soli i pieprzu czarnego
                                                                                  • 10 g suszonego majeranku
                                                                                    • 1 mały pęczek natki pietruszki, koperku, szczypiorku
                                                                                      • 100 g kwaśnej śmietany 18%
                                                                                        • 5 ugotowanych jajek

                                                                                          Przygotowanie:

                                                                                          Białą fasolę zamoczyć w wodzie noc wcześniej. Następnie ugotować w posolonej wodzie do miękkości i odstawić. W garnku ugotować kości wędzone z pęczkiem włoszczyzny, zielem angielskim i liściem laurowym. Po godzinie gotowania odcedzić wywar. Włoszczyznę, białą młodą kapustę i młodą botwinkę (tylko korzeń, łodygi zostawić na koniec) posiekać drobno lub zetrzeć na tarce. Podsmażyć na patelni przez 10 minut i dodać do wywaru. Gotować przez 30 minut dodając ugotowaną fasolę, koncentrat barszczu i posiekane liście botwinki. Barszcz doprawić do smaku solą, pieprzem, suszonym majerankiem, posiekanym świeżymi ziołami. Nalać barszcz do głębokiego naczynia, dodając kwaśną śmietanę i ugotowane jajka.

                                                                                          Zobacz też:

                                                                                          Ciasto musi wyrosnąć! Słodkie wypieki drożdżowe dla cierpliwych od Piotra Kucharskiego

                                                                                          Robert Makłowicz i jego pomysły na wiosenne sałatki

                                                                                          Andrzej Polan poleca ziemniaki w świeżym towarzystwie

                                                                                          Masz wyjątkowy przepis? Chcesz gotować w Dzień Dobry TVN? Dołącz do naszej grupy na Facebooku tutaj.

                                                                                          Autor: Jola Marat

                                                                                          Źródło zdjęcia głównego: Moment RF

                                                                                          podziel się:

                                                                                          Pozostałe wiadomości