Syndrom Gauguina - zmiana rozwojowa czy kryzys wieku średniego?

Mężczyzna w średnim wieku patrzy przez okno
Fot. Getty Images
Mogłoby się wydawać, że osoby, które przekroczyły 40 rok życia, są ustabilizowane i wiedzą, czego chcą. Tymczasem coraz więcej ludzi w tym wieku decyduje się na diametralną zmianę życia. Porzucają pracę, niekiedy rodzinę i poszukują własnego “ja”. Jest to tak zwany syndrom Gauguina.

Nagła zmiana życia po 40. przez społeczeństwo nazywana jest kryzysem wieku średniego. W psychologii określa się ją jako syndrom Gauguina. Polega on na porzuceniu dotychczas pełnionej roli społecznej i spojrzeniu na siebie na nowo. Poprzedzony jest zmianą systemu wartości, celów i priorytetów. Często powoduje niezrozumienie społeczeństwa, rozpad związków i relacji.

Syndrom Gauguina - co to jest?

Paul Gauguin był francuskim malarzem, który zasłynął z prowadzenia burzliwego życia pełnego kontrowersyjnych zmian. Porzucił stałą pracę, odszedł od rodziny i postanowił poświęcić się swoim pasjom – malarstwu i podróżom. Od jego nazwiska pochodzi pojęcie stosowane w psychologii: syndrom Gauguina .

Syndrom Gauguina jest przemianą osobowości i linii życia, która zmierza do spełnienia jego nowej wizji i zbudowania nowej tożsamości. Często jej celem jest wyzwolenie energii twórczej i spełnienie swojego życiowego marzenia. Pod wpływem czynników zewnętrznych dochodzi do zmiany systemu wartości, celów, priorytetów, punktu widzenia oraz zrezygnowania z dotychczas pełnionych ról społecznych i zadań. Osoby dotknięte syndromem Gauguina często porzucają dotychczasową pracę, rodzinę, znajomych, środowisko i wyruszają w daleką podróż, znajdują nowe zajęcie, co zwykle wiąże się z obniżeniem standardu życia i pogorszeniem warunków ekonomiczno-materialnych. Liczy się dla nich jedynie możliwość realizacji marzeń i dokonania czegoś wielkiego, na co do tej pory brakowało im odwagi i czasu. Zmiana tożsamości budzi wiele kontrowersji, konfliktów i niezrozumienia ze strony najbliższego otoczenia.

Czym spowodowany jest syndrom Gauguina?

Syndrom Gauguina jest typowym zjawiskiem dla osób znajdujących się w połowie życia (35 - 50 lat). Psychologowie w trakcie badania tego rodzaju zmian życia po 40 . wyróżnili pięć głównych czynników, które przyczyniają się do nagłego porzucenia dotychczas pełnionych ról. Należą do nich:

· frustracja, niezaspokojona potrzeba dokonania zmiany i chęć życia według własnych zasad;

· dokonanie bilansu życia i chęć odzyskania możliwości rozwoju, realizacji marzeń i prowadzenia twórczego życia;

· brak odczuwania satysfakcji z dotychczasowego życia i perspektywa wejścia w równie nieatrakcyjne nowe role społeczne;

· napięcie związane z rozbieżnością między „ja” aktualnym, a „ja” możliwym (np. myśl, że zaprzepaściło się swój wrodzony talent, ponieważ nie rozwijało się pasji, a mógł on przynieść sławę);

· frustracja związana z brakiem zmiany osobowości przy jednoczesnej zmianie struktury życia. Dzieje się tak, kiedy z jakiegoś powodu nie następuje naturalna zmiana rozwojowa psychiki i zachowania.

Syndrom Gauguina zawsze ma na celu zmianę tożsamości, próbę odnalezienia własnego „ja”, rozpoczęcie prowadzenia życia, które daje satysfakcję, zadowolenie i spełnienie.

Syndrom Gauguina - kryteria rozpoznania

Podstawą do rozpoznania syndromu Gauguina są kryteria opracowane przez profesora Piotra Olesia:

· znacząca zmiana priorytetów życiowych;

· podjęcie się nowych aktywności, które są związane ze zmianą i nadają życiu sens;

· poczucie wolności i zgodności z własnym „ja” wywołane zmianą;

· podejmowane działania są odmienne od dotychczasowych lub są inaczej interpretowane;

· pogorszenie sytuacji materialnej (chwilowe lub stałe);

· zmiany życiowe są podejmowane świadomie i na własną odpowiedzialność.

Najistotniejszym elementem jest pojawienie się refleksji i zaangażowania, które powodują zmianę wartości, priorytetów i tożsamości. Jeżeli nie występuje wewnętrzna przemiana, a jedynie sama zmiana zachowania, nie można mówić o syndromie, a o micie Gauguina . Jest to jedynie chwilowa ucieczka od dotychczasowego życia, która nie przyniesie satysfakcji.

Kryzys wieku średniego - psychologia

Kryzys wieku średniego to zmiana rozwojowa , którą przechodzi większość osób. Jest to okres przejściowy, który u różnych osób przebiega z różną intensywnością. Najczęściej pojawia się po osiągnięciu połowy życia (35 - 50 rok życia), ale może wystąpić także u osób młodszych. Jest związany z przechodzeniem menopauzy lub andropauzy, ale mogą go wywołać ważne wydarzenia życiowe: śmierć lub choroba bliskich, utrata lub zdobycie nowej pracy. Często wiąże się ze zmianą wartości i priorytetów.

Różnica między tymi dwoma zjawiskami polega na trwałości zmian i dokonaniu się aktu twórczego, jakim jest powstanie nowej tożsamości. Kryzys wieku średniego jest naturalnym procesem w rozwoju człowieka, który mija, natomiast u osób z syndromem Gauguina przemiana jest trwała.

Zobacz film: Zaręczona i szczęśliwa Urszula Dudziak

Zobacz film: Zaręczona i szczęśliwa Urszula Dudziak. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"