Rzepik pospolity – właściwości lecznicze popularnej rośliny. Kiedy warto stosować ziele rzepiku?

Rzepik pospolity
Fot: alexmak72427 / gettyimages.com
Rzepik pospolity to popularna roślina występująca w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji Zachodniej. Charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi, w związku z czym jest znanym surowcem zielarskim. Jakie zastosowanie ma rzepik i kiedy warto sięgnąć po preparaty na jego bazie?

Rzepik a rzepak – czy to to samo? Okazuje się, że nie, jednak rośliny bywają ze sobą mylone ze względu na podobną nazwę. Rzepik pospolity nazywany bywa też zielem wątrobowym , parzydłem, jabłecznikiem czy świeckim zielem. Osiąga nawet 2 m wysokości i charakteryzuje się grubymi kłączami i delikatnymi kwiatami. Co ciekawe, nasiona rzepiku kiełkują podczas chłodnej pogody. Skąd jednak biorą się właściwości lecznicze rośliny i do czego można ją wykorzystać?

Rzepik – właściwości

Właściwości ziela rzepiku związane są ze składem rośliny. Zawiera ona korzystne dla zdrowia substancje aktywne, które pomagają w zwalczaniu wielu dolegliwości. W rzepiku znajdują się m.in. :

· garbniki, które działają antyseptycznie,

· flawonoidy, które są doskonałym antyoksydantem, a także działają przeciwzapalnie i moczopędnie,

· witamina PP regulująca poziom cukru we krwi i zwalczająca tzw. zły cholesterol,

· witamina B1 o działaniu przeciwutleniającym i regulującym funkcjonowanie układu nerwowego,

· witamina K wyróżniająca się właściwościami przeciwnowotworowymi oraz wzmacniająca kości,

· fitosterole, które hamują wchłanianie złego cholesterolu,

· związki goryczowe poprawiające trawienie,

· kwas salicylowy o działaniu oczyszczającym i dezynfekującym,

· olejek eteryczny działający uspokajająco oraz antybakteryjnie.

Stosowanie rzepiku pospolitego może więc pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu, a zwłaszcza układu pokarmowego, moczowego i wątroby. Ziele pomaga też w utrzymaniu dobrego stanu skóry. Może być stosowane zarówno wewnętrznie (jako napar, nalewka lub odwar) oraz zewnętrznie (np. w postaci okładów lub kompresów).

Rzepik – zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego i wątroby

Ziele rzepiku pospolitego polecane jest głównie przy wystąpieniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych . Jego działanie przeciwzapalne pomaga w zwalczaniu dolegliwości wynikających z infekcji układu pokarmowego. Rzepik pospolity stosowany jest m.in. przy owrzodzeniu jelit i refluksie żołądkowo-przełykowym . Skutecznie ogranicza też przesadny rozrost flory bakteryjnej jelit oraz wzmaga produkcję soków żołądkowych, przez co pozytywnie wpływa na procesy trawienne . Dodatkowo, roślina wzmaga apetyt , w związku z czym powinna być spożywana przez osoby z zaburzeniami łaknienia. Znanym zastosowaniem ziela rzepiku jest również podawanie go w przypadku biegunek i wzdęć . Roślina łagodzi ich przebieg i pozwala na szybszy powrót do zdrowia.

Właściwości lecznicze rzepiku pospolitego objawiają się też w jego pozytywnym oddziaływaniu na wątrobę. Roślina chroni ją przed nadmiernym stłuszczeniem, a także wpływa na zwiększenie produkcji i polepszenie przepływu żółci. W związku z tym, preparaty na bazie rzepiku stosowane są w przypadku osłabienia wątroby, stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego oraz przy zastoju żółci. Dodatkowo, ziele wykazuje działanie detoksykujące , dzięki czemu może okazać się pomocne przy różnego typu zatruciach.

Zobacz film: Leki ziołowe groźne dla zdrowia? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Ziele rzepiku – właściwości poprawiające działanie dróg moczowych

Niezwykle doceniane jest moczopędne działanie rzepiku pospolitego . Stosowanie rośliny umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Pozwala to na skuteczne leczenie takich dolegliwości, jak kamica nerkowa , zastój moczu czy skąpomocz . Z kolei właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne rośliny pomagają w różnego typu infekcjach układu moczowego i chorobach nerek .

Rzepik pospolity – działanie dla skóry

Rzepik pospolity może być również stosowany zewnętrznie. Ze względu na właściwości dezynfekujące i antybakteryjne, warto wykorzystać go do przemywania skóry. Pomoże to w takich dolegliwościach, jak trądzik, łuszczyca, egzema skórna czy nawracające pleśniawki. Poza tym, ziele rzepiku może złagodzić wysypkę oraz przyspieszyć gojenie się ran i otarć , a także przynieść ulgę w przypadku owrzodzeń.

Ziele rzepiku - zastosowanie kosmetyczne

Jako że ziele rzepiku korzystnie działa na skórę, roślina ta wykorzystywana jest również do zabiegów kosmetycznych. Na jej bazie można przygotować oczyszczający tonik lub maseczkę. Tego typu specyfiki zalecane są zwłaszcza osobom, które zmagają się z problemami skóry tłustej, a także z rozszerzonymi porami.

Jak przygotować napar z rzepiku pospolitego?

Najbardziej uniwersalnym sposobem przygotowania rzepiku jest przyrządzenie naparu. Można stosować go jako napój, płukankę, a także specyfik do nakładania na skórę. Wystarczy jedną łyżkę ziela zalać szklanką wrzątku i trzymać pod przykryciem ok. 10 min. W przypadku stosowania wewnętrznego, napar można pić trzy razy dziennie .

Rzepik pospolity –przeciwwskazania

Chociaż ziele rzepiku pospolitego jest zazwyczaj bezpieczne dla zdrowia, niektóre osoby powinny zachować szczególną ostrożność podczas jego stosowania . Należą do nich:

· kobiety w ciąży i w okresie laktacji,

· osoby ze skłonnościami do alergii,

· osoby zmagające się z poważnymi zaburzeniami ze strony układu trawiennego.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
Materiał promocyjny

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
Materiał promocyjny

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
Materiał promocyjny

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
Materiał promocyjny

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
Materiał promocyjny

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
Materiał promocyjny

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
Materiał promocyjny

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas