Styl Życia

Ranny ptaszek czy nocny marek?

Styl Życia

Ranny ptaszek czy nocny marek?

Czy wczesne wstawanie jest zdrowsze niż wysypianie się do woli? Ile tak naprawdę potrzebujemy snu? Jaka jest zależność między lękiem i depresją a snem? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy kierownika Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Kliniki Psychiatrycznej doktora Michała Skalskiego.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
57
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0