Styl Życia

Ranny ptaszek czy nocny marek?

Czy wczesne wstawanie jest zdrowsze niż wysypianie się do woli? Ile tak naprawdę potrzebujemy snu? Jaka jest zależność między lękiem i depresją a snem? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy kierownika Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Kliniki Psychiatrycznej doktora Michała Skalskiego.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
56
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0