Ile powinno ważyć dziecko w poszczególnych tygodniach ciąży? Poznaj prawidłowy przyrost masy ciała

Źródło: Dzień Dobry TVN
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Położna na medal
Położna na medal
Trening w ciąży dla początkujących
Trening w ciąży dla początkujących
Kamila Kamińska o duli
Kamila Kamińska o duli
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Szaleństwo hormonów w ciąży
Szaleństwo hormonów w ciąży
Waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży to temat nurtujący wielu przyszłych rodziców. Pomocny w tej kwestii jest kalendarz ciąży, ale podane w nim dane to tylko przybliżone wartości. Waga dziecka w ciąży w znacznym stopniu zależy od sposobu odżywiania się mamy i genów przekazanych przez rodziców.

Przyrost wagi malucha jest też uwarunkowany chorobami przebytymi przez kobietę w okresie ciąży. O ile dziecku nie zaszkodzi łagodne przeziębienie, to poważniejsze choroby przewlekłe nabyte przez mamę mogą zahamować jego rozwój. Nie służy mu także duża masa ciała mamy. Jaka w takim razie powinna być prawidłowa waga dziecka w ciąży?

Od czego zależy waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży?

Kwestię tego, jaka powinna być waga dziecka w ciąży, pomoże rozwiązać kalendarz ciążowy. Można go znaleźć niemal na każdym portalu internetowym dla przyszłych rodziców. Jednak podane tam wartości są jedynie przybliżone ‒ jest to waga przeciętnego dziecka urodzonego w konkretnym tygodniu lub miesiącu. Ponieważ wiadomo, że każdy maluch rośnie w swoim tempie, to jest to jedynie sugestia i tak powinno się ją traktować.

Waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży uwarunkowana jest różnymi czynnikami np;

  • sposobem odżywiania się mamy ‒ dostarczanie dziecku odpowiedniego pożywienia, w tym witamin i minerałów, ma bardzo duży wpływ na jego rozwój. Z powodu braku zbilansowanego pokarmu rozwój dziecka jest ograniczony. Zbyt duża masa ciała kobiety w ciąży może skutkować urodzeniem się dziecka o niskiej masie urodzeniowej;
    • genami rodziców ‒ waga dziecka jest w dużej mierze uzależniona od tego, jak się rozwijali jego rodzice.
      • chorobami matki ‒ zwłaszcza zakaźnymi, przewlekłymi i nabytymi w czasie ciąży.

        Waga dziecka w ciąży ‒ I trymestr

        Pierwszy trymestr ciąży trwa do końca 13 tygodnia. Ten czas jest najważniejszy w życiu maluszka, ponieważ kształtują się wówczas jego organy wewnętrzne. W pierwszych tygodniach ciąży dziecko waży zaledwie kilka gramów. Jego waga powinna kształtować się między 5-30 g, biorąc pod uwagę wyliczoną średnią. Do końca I trymestru ta waga jeszcze urośnie, nawet do 45 g.

        Waga dziecka w ciąży ‒ II trymestr

        Drugi trymestr ciąży zaczyna się 14 tygodniu i trwa do końca 27 tygodnia. W tym czasie ukształtowane już jest łożysko i podstawowe organy dziecka. W II trymestrze ciąży maluch intensywnie rośnie, a jego waga podczas tygodnia może się nawet podwoić. Zazwyczaj jednak przybywa około 50 g na tydzień. Choć w 14 tygodniu to zaledwie 100 g, to w 19 tygodniu ciąży waga dziecka może wynosić nawet około 250-260 g. W poszczególnych tygodniach będzie się systematycznie zwiększać.

        Waga dziecka w kolejnych tygodniach ciąży:

        • 20 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 320 g
          • 21 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 400 g
            • 22 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 460 g
              • 23 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 550 g
                • 24 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 630 g
                  • 25 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 700 g
                    • 26 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 820 g
                      • 27 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 900 g.

                        Choć w III trymestrze ciąży przyrost wagi dziecka nieco zwolni, to dziecko będzie rosło przez cały czas, aż do dnia porodu.

                        Zobacz film: Być kobietą. Mężczyźni w ciąży. Źródło: Dzień Dobry TVN

                        Waga dziecka w ciąży ‒ III trymestr

                        III trymestr ciąży zaczyna się od 28 tygodnia ciąży. To już ostatni etap. Zostało nieco więcej niż kilka tygodni do porodu. Przyrost masy ciała malucha w tym czasie zwolni, ale mimo to nadal będzie rósł aż do porodu.

                        Waga dziecka w III trymestrze:

                        • 28 tydzień ciąży ‒ waga dziecka powinna oscylować w granicach 1 kilograma
                          • 29 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,2 kg
                            • 30 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,3 kg
                              • 31 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,5 kg
                                • 32 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,7 kg
                                  • 33 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2 kg
                                    • 34 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to niewiele ponad 2 kg
                                      • 35 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2-2,5 kg
                                        • 36 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2,5 kg
                                          • 37 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2,7 kg
                                            • 38 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 3 kg.

                                              Podane dane są jedynie sugestią. Każdy maluch rośnie w swoim tempie. Wartości te nie mają odzwierciedlenia przy ciąży mnogiej ‒ dzieci urodzone z takich ciąż są o wiele drobniejsze.

                                              Przyrost wagi mamy w ciąży

                                              Waga mamy w ciąży najczęściej rośnie o 9 -15 kg. Aby sprawdzić, czy mieścisz się w określonych normach, oblicz na początku swoje BMI. Wystarczy, że swoją masę (kg) podzielisz przez wzrost (cm) podniesiony do kwadratu.

                                              Następnie sprawdź, ile prawdopodobnie przytyjesz w trakcie ciąży, jeśli Twoje BMI:

                                              • wynosi mniej niż niż 18,5 (niedowaga) – masa wzrośnie o 13-16 kg,
                                                • mieści się w granicach 18,5 – 24,9 (waga prawidłowa) – masa wzrośnie o 11-13 kg,
                                                  • mieści się w granicach 25 – 29,9 (nadwaga) – masa wzrośnie o 10-11 kg,
                                                    • wynosi więcej niż 30 (otyłość) – masa wzrośnie do 10 kg.

                                                      Pierwszy trymestr to okres, w którym kobiety w ciąży nie przybierają zbyt wiele na wadze, zwykle normy wynoszą około 1-2 kg. W przypadku, gdy musisz zmagać się z nudnościami i wymiotami, bardzo możliwe, że nawet schudniesz w tym czasie , np. o 2 kg. Jeśli jednak w pierwszym trymestrze sporo przytyjesz, pamiętaj, że nowe kilogramy utrzymają się po porodzie i trudniej będzie Ci się ich pozbyć. W drugim trymestrze – zgodnie z normami – powinnaś przytyć o około 5-6 kg, czyli 1,5-2 kg w ciągu miesiąca, w ostatnim natomiast – około 4-6 kg.

                                                      Ważne, aby przyrost wagi w poszczególnych tygodniach kontrolować ze swoim lekarzem , który powinien odnotować na karcie wszystkie wyniki. Mama powinna także sama kontrolować swoją wagę w warunkach domowych przynajmniej raz w tygodniu.

                                                      Należy zwrócić uwagę na to, aby przybierać na wadze systematycznie, ponieważ skoki wagi nie są podczas oczekiwania na dziecko wskazane. Warto również wiedzieć, że zbyt mały przyrost wagi w ciąży może skutkować wieloma komplikacjami. Szczególny niepokój u mam powinien budzić całkowity brak przyrostu wagi w ciąży.

                                                      Aby sprawdzić, czy Twój przyrost wagi jest wyłącznie efektem ciąży, możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Wystarczy, że weźmiesz miarkę i raz na dwa tygodnie zmierzysz obwód górnej części swojego uda – jeżeli będzie utrzymywał się na stałym poziomie, to znaczy, że przybierasz na wadze prawidłowo.

                                                      Przyszłe mamy powinny także pamiętać o tym, aby przestrzegać właściwej diety – dzięki temu po urodzeniu dziecka nie będą musiały martwić się nadmierną ilością kilogramów. Jadłospis zawierający posiłki bogate w składniki odżywcze przyczyni się także do zdrowego rozwoju Twojej pociechy. Pamiętaj, że podczas ciąży nie możesz się odchudzać, ponieważ grozi to przedwczesnym porodem oraz różnymi zaburzeniami w organizmie dziecka.

                                                      Bibliografia:

                                                      1. G. Piasek, O. Adamczyk-Gruszka, P. Radomski, J. Starzewski, Czynniki prognostyczne urodzenia noworodka o dużej masie. Ocena wartości prognostycznej okołoporodowej ultrasonografii , “Studia Medyczne” 2009; 13:19-26.

                                                      2. L. Kapka-Skrzypczak, J. Niedźwiecka, M. Skrzypczak, J. Diatczyk, A. Wojtyła, Dieta ciężarnej a ryzyko wad wrodzonych dziecka , “Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu” 2011, Tom 17, Nr 4, 218-223.

                                                      3. E. Wójtowicz, B. Duda-Biernacka, Czynniki ryzyka wystąpienia niskiej urodzeniowej masy ciała (LBW) dziecka – regresja logistyczna , “Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu” 2015, Tom 21, Nr 3, 244-249.

                                                      Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                                                      Źródło zdjęcia głównego: Fot. by Elena Botta / Getty Images

                                                      podziel się:

                                                      Pozostałe wiadomości

                                                      Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                                                      Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                                                      Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                                                      Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                                                      Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                                                      Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                                                      Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                                                      Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                                                      Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                                                      Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                                                      Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                                      Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                                      Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                                                      Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                                                      Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                                                      Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                                      Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                                      "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                                      "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                                      Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                                                      Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                                                      Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                                                      Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                                      Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                                      Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                                      Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                                      10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                                                      Materiał promocyjny

                                                      10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                                                      Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                                      Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                                      Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                                      Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                                      Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                                      Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                                      Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                                      Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                                      Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                                                      Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                                      Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                                      Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                                      Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                                      Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                                      Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                                      "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                                      "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                                      Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                                                      Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                                      Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                                      Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                                      Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                                      Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                                                      Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                                      Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                                      Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                                      Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                                      Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                                      Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                                      Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                                                      "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                                      "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                                      Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                                      Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                                      "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                                      "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                                      Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                                                      Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                                      Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                                      Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                                      Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                                      Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                                                      Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                                      Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                                      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                      To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                                      To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                                      Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                                      Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                                      Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                                      Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                                      Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                                      Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                                      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                                      Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                                      Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                                      Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                                      Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                                      Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                                      Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                                      Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                                      Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                                      9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                                      9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                                      Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                                      Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                                      Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                                      Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                                      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                                      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                                      Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                                      Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                                      Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                                      Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                                      Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                                      Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                                      Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                                                      Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"