Zdrowe odżywianie

Pomarańczowe warzywa sprawią, że będziesz miała piękną cerę. Co jeszcze?

Dbanie o cerę to nie tylko drogie kremy na dzień, na noc i pod oczy. To również odpowiednia dieta. Co nas "upiększa od środka"? O tym w Dzień Dobry TVN dietetyczna Aneta Łańcuchowska. Zobacz, które kasze, mięsa, oleje, warzywa, owoce i rośliny strączkowe sprawią, że Twoja skóra będzie świetlista i nawilżona. Które z nich opóźnią procesy starzenia? I co z mitem o piciu 2 l wody dziennie? Ile faktycznie powinniśmy jej pić?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
62
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0