Utrata dziewictwa rodzi wiele pytań. Jak wygląda pierwszy raz, kiedy odbyć pierwszy stosunek, czy pierwszy raz boli? Wyjaśniamy.

Para, która się całuje
Fot: MilosStankovic / gettyimages.com
Zastanawiasz się, w jakim wieku pierwszy raz jest już możliwy? Nie wiesz, czy pierwszy raz boli i czy po pierwszym razie można zajść w ciążę? Jeśli chcesz, żeby była to wyjątkowa chwila dla Ciebie i dla Twojego partnera, warto mieć na uwadze kilka czynników. Sprawdź, jak wygląda pierwszy raz i jak przygotować się do pierwszego razu.

Utrata dziewictwa może być wyjątkowym wspomnieniem zarówno dla dziewczyny, jak i dla chłopaka. To oczywiste, że myśli o utracie dziewictwa będzie towarzyszyć stres, ale odpowiednie nastawienie i przygotowanie pomoże zapomnieć o negatywnych emocjach i pozwoli dać się ponieść chwili. O czym pamiętać przed pierwszym stosunkiem? Jak się przygotować? Jaka będzie najlepsza pozycja na pierwszy raz?

Czy pierwszy raz boli? Fakty i mity

Pytanie, czy pierwszy raz boli lub czy ból po pierwszym razie to norma, zadaje sobie wiele młodych osób. Najczęściej takie obawy towarzyszą dziewczynom, które boją się momentu przebicia błony dziewiczej. Jednym z najczęściej pojawiających się mitów na temat pierwszego razu jest występowanie bólu i krwawienia podczas pierwszego stosunku. W rzeczywistości u większości osób utrata dziewictwa nie powoduje dyskomfortu. Od czego to zależy? Przede wszystkim od kształtu błony dziewiczej.

Błona dziewicza to cienki fałd śluzówki znajdujący się niedaleko wejścia pochwy. Znaczna część kobiet ma błonę dziewiczą pierścieniowatą lub półksiężycowatą, niektóre kobiety mają błonę strzępiastą lub sitowatą. W przypadku tej pierwszej oraz ostatniej podczas ich zerwania może dojść do niewielkiego krwawienia. Pierwszy stosunek nie jest jednak jedynym momentem, w którym może dojść do defloracji. Może stać się to znacznie wcześniej, jeszcze przed pierwszym stosunkiem, w rezultacie masturbacji lub intensywnej aktywności fizycznej. Wówczas krwawienia po pierwszym razie w ogóle nie zauważymy.

Większość kobiet nie będzie odczuwało bólu podczas swojego pierwszego razu, nie będzie im także towarzyszyło krwawienie. Może jednak zdarzyć się tak, że rodzaj błony będzie utrudniał nieco wejście penisa do pochwy i pierwszy raz dziewczyny będzie związany z dyskomfortem i krwawieniem. Nie jest to jednak ani silny ból, ani intensywne krwawienie, dlatego nie należy się nimi martwić.

Utrata dziewictwa – kiedy jest odpowiedni czas?

W jakim wieku pierwszy raz będzie najbardziej odpowiedni? Zakłada się, że pełną dojrzałość fizyczną i emocjonalną osiąga się, mając ok. 18–19 lat, dlatego też ten wiek jest najczęściej podawany jako odpowiedni na pierwszy stosunek. Często nastolatkowie są gotowi, aby rozpocząć współżycie znacznie wcześniej, jest to jednak zazwyczaj tylko gotowość fizyczna. Dodatkowo, pierwszy raz faceta ma często miejsce wcześniej niż pierwszy raz dziewczyny . Psychiczne przygotowanie jest jednak nie mniej ważne. Umiejętność oceny sytuacji, formułowania własnych pragnień, a także ponoszenia konsekwencji własnych działań to czynniki, które pozwalają mówić o prawdziwej dojrzałości. Jeśli nie czujesz się pewnie, nie wiesz, czy jesteś w odpowiednim wieku i czy masz odpowiedniego partnera, z którym możesz przeżyć pierwszy raz, to prawdopodobnie musisz jeszcze zaczekać. Z utratą dziewictwa nie trzeba się spieszyć . Nie ma idealnego wieku, w którym wszyscy powinni przeżyć swój pierwszy raz. Nie rób nic przeciwko sobie i skup się na swoich uczuciach, a kiedy przyjdzie odpowiedni moment, na pewno będziesz o tym wiedzieć.

Pierwszy raz – jak to zrobić? Cenne wskazówki

Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do pierwszego razu i jak powinien wyglądać ? Utrata dziewictwa może być naprawdę miłym wspomnieniem, wbrew temu, co można przeczytać o bólu i krwawieniu. Wystarczy zadbać o kilka aspektów, które zagwarantują miłe wspomnienia. O czym pamiętać podczas pierwszego stosunku ?

· Przede wszystkim musisz mieć pewność, że partner, z którym chcesz przeżyć swój pierwszy raz, jest dla Ciebie odpowiedni. Nie ma sensu współżyć z kimś, kogo nie kochasz, a tym bardziej z kimś, kto Cię do tego zmusza lub namawia od dłuższego czasu. To musi być Twój świadomy wybór. Kiedy pierwszy raz? Ty znasz odpowiedź na to pytanie.

· Przed pierwszym stosunkiem warto porozmawiać ze swoim partnerem o tym, czego się spodziewacie po współżyciu, jakie są Wasze obawy oraz jakie emocje Wam towarzyszą. To bardzo zbliża i pozwala nieco rozładować napięcie.

· Nie eksperymentujcie w łóżku. Najlepsza pozycja na pierwszy raz to pozycja misjonarska. Dzięki tej klasycznej pozycji partnerzy są blisko siebie i w razie potrzeby mogą wymieniać się wskazówkami. Jeśli coś jest nie tak – po prostu głośno o tym powiedz.

· Utrata dziewictwa nie wygląda jak w filmach. Jeśli wydaje Ci się, że na podstawie tego, co pokazywane jest w telewizji, wiesz, jak powinien wyglądać pierwszy raz , podczas prawdziwego stosunku możesz się bardzo rozczarować. Nie kieruj się tym, co mówią inni, i pozwól sobie na przeżycie pierwszego stosunku po swojemu.

· Nie myśl o kompleksach . To częsty błąd, który popełniają zwłaszcza młode dziewczyny. Zamiast skupić się na partnerze i maksymalnie odprężyć, zaczynają myśleć o tym, że nie są wystarczająco atrakcyjne, i boją się, jak oceni je ich partner. Najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest wcześniejsze poznawanie swoich ciał. Jeśli partnerzy już wcześniej widzieli się nago, przy pierwszym razie prawdopodobnie nie wzbudzi to już w nich takiej nieśmiałości i wstydu.

· Pamiętaj, że to, czy pierwszy raz jest przyjemny , zależy od obojga partnerów, ale nie oczekuj od pierwszego stosunku zbyt wiele. Z każdym kolejnym razem będzie lepiej, a Ty po prostu nastaw się pozytywnie i czerp radość z bliskości z drugim człowiekiem.

Zobacz film: Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie? Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"