Jak działają diety bulletproof coffee, pięściowa, czy lodowa? Niektóre są naprawdę niebezpieczne

Choć dietetycy jak mantrę powtarzają, że "dieta cud" nie istnieje, to wciąż, zamiast udać się do specjalisty, próbujemy schudnąć, korzystając z porad znalezionych w sieci. Bawełniane waciki na obiad, sen zamiast posiłku - to dopiero początek szkodliwej listy. Oto najdziwniejsze sposoby na pozbycie się nadprogramowych kilogramów.

Niebezpieczne diety

Dążenie do upragnionej sylwetki wiąże się najczęściej ze stosowaniem specjalnie dopasowanej diety. Często jednak, zamiast udać się do specjalisty, idziemy na skróty i sięgamy po porady znalezione w mediach społecznościowych. Bawełniane waciki na obiad, sen zamiast posiłku, a może ocet na odchudzanie? Takie pomysły mogą nie tylko nam nie pomóc, ale też poważnie zaszkodzić.

Sprawdź najdziwniejsze diety znalezione w sieci. Pamiętaj o tym, że nic nie zastąpi wizyty u wykwalifikowanego dietetyka, który pomoże w zdrowy sposób zrzucić zbędne kilogramy i znaleźć przyczynę wyższej wagi.

Lista najdziwniejszych diet i produktów znalezionych w sieci

Bulletproof coffee

To tzw. kuloodporna kawa, czyli połączenie kawy z masłem i olejem. Jest ona przodującym trendem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie, które spożywają ją przed treningiem. Wynalazcą specyfiku jest Dave Asprey, który uważa, że wspomaga ona redukcję masy ciała i wspomaga koncentrację. Tylko, czy to prawda? "Brak rzetelnych i wystarczających badań na temat spożywania bulletproof coffee, aby stwierdzić, że spożycie takiej kawy może wspomagać wydolność lub redukcję masy ciała" - przeczytamy na dietetycy.org.pl.

Woda infuzowana kryształami

Specjalne butelki z minerałami mają nie tylko efektywnie wyglądać, ale również naładować "napój" wyjątkowymi właściwościami. Kto by pomyślał?

Dieta wacikowa

Polega ona na spożywaniu zanurzonych w napojach bawełnianych wacików. W sieci krąży mit, że trend ten pokochały modelki. Zapomnijcie o nim, może on przysporzyć wielu problemów ze zdrowiem.

Dieta śpiącej królewny

Opiera się na zasadzie, że im im więcej śpisz, tym mniej jesz. Zwolennicy tej diety wpadają często na niebezpieczne pomysły, stosując leki nasenne, co często prowadzi do uzależnienia.

Dieta lodowa

W tym przypadku wcale nie chodzi o spożywanie sorbetów czy lodów śmietankowych, bo przecież te zawierają kalorie. Dieta ta polega na zjadaniu, a właściwie roztapianiu w ustach kostek lodu. Ma pomagać w spalaniu kalorii, a dodatkowo nawadniać organizm.

Dieta niebieskich okularów

Według niej jedzenie w odcieniach czerwonych i żółtych wydaje się być bardziej smakowite, dlatego, aby zjeść mniej, posiłki spożywa się w niebieskich okularach.

Dieta tasiemcowa

Niezwykle kontrowersyjna metoda odchudzania polegająca na umyślnym wprowadzeniu pasożyta do wnętrza jelita cienkiego człowieka. W konsekwencji może doprowadzić nawet do śmierci.

Dieta pięściowa

Jesz dokładnie tyle, ile zmieści ci się w lekko zaciśniętej dłoni, nie ograniczając się do konkretnych pokarmów.

Zatykanie nosa klipsem podczas jedzenia

Dieta polega na założeniu, że jeżeli nie czujemy zapachu potrawy, posiłek wyda nam się mniej apetyczny, a w efekcie zjemy mniej.

Teatox

To czternastodniowy detoks herbaciany, który ma wspomagać oczyszczanie organizmu z toksyn. Nie spożywasz żadnych pokarmów, tylko pijesz napary.

Dieta widelcowa

Nieważne, co jemy, ale jak jemy. Dieta polega na spożywaniu jedynie tych potraw, które można nabrać na widelec.

Ostrzeżenie

Wiele z powyższych diet może doprowadzić do niebezpiecznych konsekwencji, a także spowodować efekt jo-jo. Zamiast stosować nietypowe metody i ryzykować utratę zdrowia, warto udać się do specjalisty, który pomoże w rozsądny sposób zgubić nadprogramowe kilogramy.

Zobacz także:

Autor: Dominika Czerniszewska

Źródło: x-news

podziel się:

Tagi:

odchudzanie dieta dieta odchudzająca diety

Pozostałe wiadomości

Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

Parenting

Niebezpieczne diety

Lista najdziwniejszych diet i produktów znalezionych w sieci

Ostrzeżenie

Pozostałe wiadomości

Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Co to jest socjoseksualność? "Pod spodem jest prawdopodobnie nieszczęśliwa i samotna osoba"

Łukasz Orbitowski zmierzył się z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Co musieli zrobić? "Czujesz fizyczny ból"

Chcesz wygładzić zmarszczki i ujędrnić skórę twarzy? Sprawdź, który kolagen zacząć suplementować

"Milionerzy". Kto żyje w Ćottogramie? Uczestniczka wahała się do ostatniej chwili

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Jak zrobić pizzę idealną? Swój sekret zdradził uczestnikom "MasterChef Nastolatki" mistrz pizzy Valerio Valle

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego