Olej z pestek moreli – pielęgnuje włosy, skórę i dba o zdrowie. Najważniejsze właściwości lecznicze i zastosowanie

Olej z pestek moreli
Fot. Madeleine Steinbach/ Getty Images
Olej z pestek moreli (inaczej olej morelowy) otrzymywany jest z nasion owoców moreli zwyczajnej (pestki moreli składają się w około 40%. z tłuszczu). Ta niezwykła substancja ma nie tylko wiele właściwości leczniczych, ale także szerokie zastosowanie w kosmetyce.

Olej z pestek moreli m.in. dobrze działa na skórę, ma działanie przeciwzapalne, wzmacnia układ immunologiczny oraz ogranicza ryzyko pojawienia się chorób układu sercowo-naczyniowego.

Olej z pestek moreli – charakterystyka

Podobnie jak migdałowiec czy pigwa pospolita, morela pochodzi z rodziny różowatych. Drzewo to wywodzi się z obszaru Azji Środkowej i Wschodniej, jednak uprawia się je niemal na całym świecie, również w naszym kraju. Olej z pestek moreli ma jasnożółty kolor oraz bardzo przyjemny, słodki zapach, przypominający nieco woń marcepanu. Konsystencja oleju jest dość rzadka, dzięki czemu bardzo szybko wchłania się on w skórę. Ponadto olej wyróżnia się dużą zawartością cennych dla naszego organizmu składników, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych. Gdzie można kupić olej z pestek moreli? Olej z pestek moreli tłoczony na zimno można kupić w niemal każdym sklepie ze zdrową żywnością (zarówno stacjonarnym, jak i internetowym) lub w drogeriach oferujących kosmetyki i produkty organiczne.

Olej z pestek moreli – jakie ma właściwości?

Olej z pestek moreli wykazuje wiele właściwości leczniczych . Do najważniejszych prozdrowotnych składników oleju z pestek moreli zaliczyć należy: kwas palmitynowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy i kwas oleinowy, witaminy z grupy B, witaminę A i E oraz sole mineralne. Dzięki tym substancjom olej z pestek moreli wzmacnia układ odpornościowy, ma działanie przeciwzapalne (mowa tu m.in. o zapaleniu stawów), przeciwbólowe, obniża poziom złego cholesterolu oraz wpływa na ograniczenie ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Olej z pestek moreli – zastosowanie

Olej z pestek moreli ma szerokie zastosowanie w kosmetyce . Jest składnikiem wielu kremów, mydeł, balsamów czy odżywek. Olej z pestek moreli może być także używany jako samodzielny kosmetyk, nakładany na skórę czy włosy. Poza stosowaniem zewnętrznym, olej może także pełnić rolę leczniczą jako środek do użytku wewnętrznego.

  • Olej z pestek moreli na twarz – z uwagi na bogactwo witamin, antyoksydantów i kwasu linolowego olej z pestek moreli świetnie działa na naszą skórę. Może być stosowany jako samodzielny kosmetyk lub dodatek do kremów czy balsamów. Sprawdzi się on dla osób o skórze suchej, mieszanej, jak i przetłuszczającej się. Bardzo polecany jest zwłaszcza do cery dojrzałej, ponieważ w sposób znaczny spowalnia procesy starzenia się skóry – niweluje zmarszczki, przebarwienia i wiotczenie. Olej z pestek moreli jest na tyle delikatny i łagodny, że może być również stosowany do pielęgnacji dzieci i niemowląt.
    • Olej z pestek moreli na włosy – olej z pestek moreli bardzo dobrze pielęgnuje włosy. Odbudowuje ich strukturę, zmiękcza, uelastycznia i nabłyszcza. Może być stosowany ponadto jako środek na skórę głowy. Tak użyty zlikwiduje stany zapalne, przyniesie ulgę skórze suchej i łuszczącej, może zniwelować łupież oraz wzmocnić i odżywić cebulki włosów.
      • Olej z pestek moreli do picia – jak zostało już wspomniane, olej z pestek moreli jako środek do użytku wewnętrznego bardzo dobrze wpływa na układ immunologiczny, działa przeciwzapalnie, zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, a ponadto obniża ciśnienie krwi, niweluje zaparcia oraz łagodzi objawy związane z astmą.

        Czy olej z pestek moreli działa na raka?

        Olej z pestek moreli może również okazać się skuteczny na raka . Wynika to z dużej zawartości w oleju witaminy B17, tzw. amigdaliny (letrilu). Amigdalina to organiczny związek chemiczny, który występuje w nasionach i pestkach roślin z rodziny różowatych (moreli zwyczajnej, pigwy pospolitej, migdałowca zwyczajnego, czeremchy i wielu innych). W ostatnich latach witamina B17 stała się bardzo popularna z powodu pojawiających się wciąż informacji o jej działaniu przeciwnowotworowym. Do tej pory jednak nie zostały opublikowane żadne badania naukowe, które by potwierdzały tę teorię. Pewnym jest natomiast to, że ze spożyciem amigdaliny nie wolno przesadzić. Witamina B17 rozkłada się bowiem w ciele na kilka substancji: cyjanowodór, aldehyd benzoesowy, kwas pruski i glukozę. Pierwsze dwa związki są w dużej ilości silnie trujące dla człowieka. Stosowanie oleju z pestek moreli oczywiście nie zastąpi leczenia onkologicznego.

        >>> Zobacz też: Jakie są lecz­ni­cze i pie­lę­gna­cyjne wła­ści­wo­ści olejku z jałowca?

        Olej z pestek moreli – dawkowanie

        W celu uniknięcia zatrucia amigdaliną, powinno się przyjmować dawkę nieprzekraczającą dwóch łyżek oleju z pestek moreli na dobę. Ważne jest też to, że oleju nie wolno podawać dzieciom poniżej 12. roku życia. Natomiast do użytku zewnętrznego, olej z pestek moreli można używać bez większych ograniczeń.

        >>> Zobacz też:

        Zobacz film: Pielęgnacja ust. Źródło: Dzień Dobry TVN.

        Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

        podziel się:

        Pozostałe wiadomości

        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
        Materiał promocyjny

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
        Materiał promocyjny

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
        Materiał promocyjny

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
        Materiał promocyjny

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
        Materiał promocyjny

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
        Materiał promocyjny

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
        Materiał promocyjny

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
        Materiał promocyjny

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
        Materiał promocyjny

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
        Materiał promocyjny

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"