Olej rokitnikowy - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

owoce rokitnika w miseczce i olej rokitnikowy w butelkach
Owoce rokitnika
Źródło: white_caty / Getty Images
Rokitnik to roślina, która znalazła zastosowanie w kuchni i w kosmetyce. Choroby układu pokarmowego, nadciśnienie, pielęgnacja włosów i skóry - m.in. w tych obszarach rokitnik znajduje swoje zastosowanie. Olej z tej rośliny ma wiele drogocennych właściwości, które warto wykorzystać.

Olej rokitnika - produkt, który znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Rokitnik zawiera, obok dzikiej róży, najwięcej witaminy C wśród owoców. Rosjanie nazywają go “złotem Syberii” ze względu na zawartych w nim 190 bioaktywnych substancji (flawonoidy, nienasycone, kwasy tłuszczowe, antyoksydanty, witaminy oraz mikroelementy). Stąd też wywodzi się stosowana niekiedy jego nazwa: olej rokitnikowy syberyjski.

Olej rokitnikowy powstaje z pulpy owocowej lub nasion, a tłoczony jest na zimno. Ma intensywny, pomarańczowo-czerwony kolor i piękny zapach. Najwięcej działania leczniczego wykazuje olej z pulpy owocowej i z tego względu jest on najdroższy. Jakie działanie i właściwości ma olej rokitnikowy? Zapraszamy do lektury naszego poradnika.

Olej rokitnikowy - właściwości i skład

W oleju rokitnikowym znajduje się wiele substancji pozytywnie oddziałujących na zdrowie, a wśród nich:

· flawonoidy – barwniki mające działanie przeciwutleniające;

· garbniki – mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, napinają skórę, łagodzą swędzenie;

· związki fenolowe – odpowiadają za dezynfekowanie ran;

· witaminy A, B, E, K, a najwięcej witaminy C – wspomagają funkcjonowanie organizmu,

· nienasycone kwasy tłuszczowe (omega 3 i 6) - uczestniczą w walce z wysokim poziomem cholesterolu;

· fitosterole – usuwają wolne rodniki.

Olej rokitnikowy - zastosowanie

Stosowany jest w leczeniu chorób układu pokarmowego, nadciśnienia i wysokiego poziomu cholesterolu. Ponadto olej rokitnikowy na twarz wykazuje pozytywne działanie: nawilża i uelastycznia skórę, a także redukuje zmarszczki.

Olej rokitnikowy na układ pokarmowy

Może być stosowany wspomagająco w leczeniu zgagi i wrzodów żołądka. W tych chorobach zalecane jest zażywanie kilku kropel tego produktu trzy razy dziennie, co pozytywnie oddziałuje na gojenie się wrzodów. Stosowany jest także w chorobach jelit, (niedrożności, zapaleniu, zatwardzeniu) w postaci lewatywy. Olej z rokitnika można dodać do mieszanki przeznaczonej do wykonania lewatywy.

Olej rokitnikowy na wysokie ciśnienie i cholesterol

Sterole roślinne i witaminy C i E zawarte w oleju z rokitnika przyczyniają się do obniżenia ciśnienia krwi. Ponadto olej rokitnikowy zapobiega zmianom miażdżycowym i nadciśnieniu tętniczemu prowadzącemu do zawałów serca, udarów mózgu i choroby wieńcowej. Pomaga także obniżyć za wysoki poziom złego cholesterolu.

Olej rokitnikowy w kosmetyce

Olej rokitnikowy, oprócz aplikacji wewnętrznej, znalazł także zewnętrzne zastosowanie w kosmetyce. Olej rokitnikowy na twarz pozwala poprawić kondycję skóry. Ze względu na jego tłustość, pomaga w oparzeniach, odmrożeniach i stanach zapalnych skóry, poprzez łagodzenie swędzenia i pieczenia. W jego składzie znajduje się dużo kwasu palmitynowego, który pozwala na szybszą regenerację naskórka. Z tego względu stosowany jest w leczeniu trądziku, alergii skórnych, egzemy, a także pomaga w walce z rozstępami. Zawarte w oleju rokitnikowym substancje przeciwutleniające pomagają w likwidacji wolnych rodników, co pozytywnie oddziałuje na regenerację skóry i opóźnienie procesów starzenia się. Ponadto zapobiega wysuszaniu skóry, w szczególności jest przydatny, gdy pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem i utratą wody. Duży plus oleju rokitnikowego to szybkie wchłanianie się. Produkty z jego dodatkiem polecane są dla posiadaczek cery suchej, dojrzałej, wrażliwej i podatnej na podrażnienia. Całe ciało można nawilżyć poprzez zastosowanie zmieszanego oleju ze ulubionym balsamem do ciała. Olej rokitnikowy na włosy również przynosi doskonałe efekty. Wcierany w skórę glowy pozwala na złagodzenia świądu i pieczenia związanego z egzemą. Ma także działanie przeciwłupieżowe, pomaga również w walce z łupieżem. Zawarte w nim polifenole, minerały i witaminy nadają włosom połysku i regenerują ich strukturę. Ponadto rokitnik stymuluje wzrost włosów, dlatego może być stosowany przy problemach nadmiernego wypadania włosów.

Olej rokitnikowy a ochrona przed promieniowaniem

Olej z rokitnika, dzięki zawartym w nim kwasom organicznym, eliminuje negatywne oddziaływanie promieni rentgenowskich i toksyczne działanie lekarstw. Przykładowo, był on podawany rosyjskim astronautom jako ochrona przed negatywnymi skutkami promieniowania.

Olej rokitnikowy - przeciwwskazania i dawkowanie

Olej rokitnikowy stosowany w celach leczniczych powinien być spożywany w postaci kilku kropel przed posiłkiem.

Z jego spożywania powinny zrezygnować osoby mające kamicę żółciową, stany zapalne trzustki lub wątroby oraz zapalenie woreczka żółciowego.

Olej rokitnikowy to produkt, który powinna wypróbować każda z nas i wprowadzić go nie tylko do kuchni, ale także kosmetyczki.

Zobacz film: Komosa ryżowa z rokitnikiem. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: white_caty / Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
Materiał promocyjny

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
Materiał promocyjny

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
Materiał promocyjny

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
Materiał promocyjny

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
Materiał promocyjny

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
Materiał promocyjny

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
Materiał promocyjny

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas