Zdrowe odżywianie

Niedożywiony organizm zaczyna kombinować

Cukier, sól i tłuszcze to składniki naszej codziennej diety. W Dzień Dobry TVN gościliśmy dietetyczkę Annę Jelonek, która powiedziała nam, jakie są dopuszczalne dzienne normy tych składników. Jak obliczyć te normy dla osób w różnym wieku, różnej wagi, płci? Kiedy możemy jeść owoce - w pierwszej, czy drugiej połowie dnia?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
0
2
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0