Nasze akcje

Na dywanie u trenera Choińskiego

W tym tygodniu trener Tomasz Choiński poleca zestwy ćwiczeń przygotowujące nas do sezonu narciarskiego. Trening ma na celu wzmocnienie dolnnych partii mięśni, ale nie tylko. Na ile miesięcy przed wyjazdem na narty powinniśmy zadbać o formę?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
79
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0