Na czym polega myślenie życzeniowe?

Balony na tle chmur
Balony na tle chmur
Źródło: SOL STOCK LTD/Getty Images
Wyobrażanie sobie siebie w różnych sytuacjach i silnie ugruntowana wiara, że coś jest możliwe tylko dlatego, że tego chcemy, to myślenie życzeniowe. Sprawia ono przyjemność i powoduje uczucie satysfakcji, choć to, o czym myślimy, nie jest do końca prawdziwe.

Stare powiedzenie mówi, że “jeśli czegoś bardzo chcesz, to na pewno się to spełni”. Coraz popularniejsze stają się także techniki polegające na przyciąganiu jakichś wydarzeń w życiu poprzez ciągłe wyobrażanie ich sobie. Myślenie życzeniowe w mniejszym lub większym stopniu pojawia się u każdego człowieka. W większości przypadków nie ma nic złego w pozytywnym myśleniu i skupieniu się na wyznaczonym celu. Jednak niekiedy między nieokiełznaną wyobraźnią a zaburzeniem psychicznym jest cienka granica.

Myślenie życzeniowe a psychologia

Myślenie życzeniowe jest sposobem rozumowania, który opiera się na silnym przeświadczeniu, że coś jest możliwe i realne do osiągnięcia tylko dlatego, że tego chcemy. Od momentu wyobrażenia sobie pożądanego efektu wszystkie decyzje, jakie podejmujemy (świadomie lub nie), będą miały na celu przybliżenie nas do spełnienia marzenia. Niekiedy ta metoda myślenia motywuje do działania i faktycznie pomaga w realizacji przyjętych założeń.

Myślenie życzeniowe nie stanowi zagrożenia, jeśli w konfrontacji z racjonalnymi argumentami albo po porażce potrafimy odpuścić, przewartościować swoje cele lub zmienić sposób działania. Niestety, bardzo łatwo zatracić się w przekonaniach i marzeniach do tego stopnia, że tracimy kontakt z rzeczywistością i całkowicie zamykamy się na to, co nas otacza.

Osoba, która zatraca się w myśleniu życzeniowym lub traktuje je jako formę ucieczki od niezadowalającej sytuacji, często wizualizuje sobie własny, lepszy świat i nie dostrzega rzeczywistości ani błędów w swoich przeświadczeniach. Jest odporna na przedstawiane argumenty i dowody. Przykładem takiego zachowania może być silna wiara w odniesienie światowego sukcesu jako śpiewak mimo braku predyspozycji i umiejętności śpiewania.

Jakie zagrożenia niesie myślenie życzeniowe?

Myślenie życzeniowe nie jest niczym złym, jeżeli stanowi formę motywacji, a osoba, która je stosuje, potrafi racjonalnie spojrzeć na swoją sytuację. Problem pojawia się wtedy, gdy pragnienie zaczyna przesłaniać rzeczywistość i nie pozwala dostrzec popełnianych błędów, co przyczynia się do porażki, zaniedbania relacji międzyludzkich lub niszczenia samego siebie.

Nadmierne skupienie się na swoim marzeniu może być przyczyną frustracji, rozczarowania i napięcia emocjonalnego. Dzieje się tak wówczas, gdy codzienne życie i obowiązki brutalnie wyrywają nas ze świata fantazji albo zbyt późno uświadamiamy sobie swój błąd i ponosimy bolesną porażkę. Niekiedy może to być przyczyną obniżonego nastroju i rozwinięcia się depresji.

Zaawansowane życzenie myśleniowe może spowodować, że hołdująca mu osoba staje się niebezpieczna dla samej siebie lub dla otoczenia. Dzieje się tak, ponieważ jest całkowicie przekonana o słuszności swoich działań i potrafi je usprawiedliwić przed sobą i innymi. Chęć przybliżenia się do celu jest niekiedy silniejsza niż prawo, dlatego osoba myśląca życzeniowo jest w stanie posunąć się nawet do popełnienia przestępstwa.

Myślenie życzeniowe a katatymia

Granica między motywacją i nastawieniem na cel a zaburzeniem psychicznym, jakim jest katatymia (potocznie zwana myśleniem życzeniowym , jednak psychiatrzy starają się rozdzielać oba pojęcia), jest bardzo cienka. Jeżeli osoba mająca silne marzenie jest w stanie myśleć racjonalnie i podejmować decyzje na podstawie faktów, myślenie życzeniowe nie stanowi dla niej zagrożenia. Jeśli jednak z własnych pragnień i emocji (choćby pozytywnych) buduje fałszywą rzeczywistość, jest odporna na wszelkie argumenty i nie powstrzymuje jej nawet porażka, można stwierdzić u niej patologię.

Katatymia może być samodzielnym zaburzeniem albo objawem jednej z chorób psychicznych: schizofrenii, nerwicy, manii lub psychozy. Jej symptomy to:

· podejmowanie nieracjonalnych decyzji;

· ślepa wiara w jakąś ideę, osobę, marzenie, zabobony;

· utrata zdolności krytycznej oceny siebie i swoich działań;

· brak otwartości na opinie innych osób;

· nieprzyjmowanie do wiadomości racjonalnych argumentów.

Ludzie w zaawansowanej katatymii żyją w wyimaginowanym świecie i nie zauważają tego, co dzieje się w otaczającej ich rzeczywistości. Osoby przejawiające skrajne myślenie życzeniowe powinny być obserwowane i w razie potrzeby skierowane na leczenie psychiatryczne.

Zobacz film: Czym jest myślenie magiczne? 

Zobacz film: Czym jest myślenie magiczne? Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: SOL STOCK LTD/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"