Wyobrażanie sobie siebie w różnych sytuacjach i silnie ugruntowana wiara, że coś jest możliwe tylko dlatego, że tego chcemy, to myślenie życzeniowe. Sprawia ono przyjemność i powoduje uczucie satysfakcji, choć to, o czym myślimy, nie jest do końca prawdziwe.Stare powiedzenie mówi, że “jeśli czegoś bardzo chcesz, to na pewno się to spełni”. Coraz popularniejsze stają się także techniki polegające na przyciąganiu jakichś wydarzeń w życiu poprzez ciągłe wyobrażanie ich sobie. Myślenie życzeniowe w mniejszym lub większym stopniu pojawia się u każdego człowieka. W większości przypadków nie ma nic złego w pozytywnym myśleniu i skupieniu się na wyznaczonym celu. Jednak niekiedy między nieokiełznaną wyobraźnią a zaburzeniem psychicznym jest cienka granica.
Myślenie życzeniowe a psychologia
Myślenie życzeniowe jest sposobem rozumowania, który opiera się na silnym przeświadczeniu, że coś jest możliwe i realne do osiągnięcia tylko dlatego, że tego chcemy. Od momentu wyobrażenia sobie pożądanego efektu wszystkie decyzje, jakie podejmujemy (świadomie lub nie), będą miały na celu przybliżenie nas do spełnienia marzenia. Niekiedy ta metoda myślenia motywuje do działania i faktycznie pomaga w realizacji przyjętych założeń.
Myślenie życzeniowe nie stanowi zagrożenia, jeśli w konfrontacji z racjonalnymi argumentami albo po porażce potrafimy odpuścić, przewartościować swoje cele lub zmienić sposób działania. Niestety, bardzo łatwo zatracić się w przekonaniach i marzeniach do tego stopnia, że tracimy kontakt z rzeczywistością i całkowicie zamykamy się na to, co nas otacza.
Osoba, która zatraca się w myśleniu życzeniowym lub traktuje je jako formę ucieczki od niezadowalającej sytuacji, często wizualizuje sobie własny, lepszy świat i nie dostrzega rzeczywistości ani błędów w swoich przeświadczeniach. Jest odporna na przedstawiane argumenty i dowody. Przykładem takiego zachowania może być silna wiara w odniesienie światowego sukcesu jako śpiewak mimo braku predyspozycji i umiejętności śpiewania.
Jakie zagrożenia niesie myślenie życzeniowe?
Myślenie życzeniowe nie jest niczym złym, jeżeli stanowi formę motywacji, a osoba, która je stosuje, potrafi racjonalnie spojrzeć na swoją sytuację. Problem pojawia się wtedy, gdy pragnienie zaczyna przesłaniać rzeczywistość i nie pozwala dostrzec popełnianych błędów, co przyczynia się do porażki, zaniedbania relacji międzyludzkich lub niszczenia samego siebie.
Nadmierne skupienie się na swoim marzeniu może być przyczyną frustracji, rozczarowania i napięcia emocjonalnego. Dzieje się tak wówczas, gdy codzienne życie i obowiązki brutalnie wyrywają nas ze świata fantazji albo zbyt późno uświadamiamy sobie swój błąd i ponosimy bolesną porażkę. Niekiedy może to być przyczyną obniżonego nastroju i rozwinięcia się depresji.
Zaawansowane życzenie myśleniowe może spowodować, że hołdująca mu osoba staje się niebezpieczna dla samej siebie lub dla otoczenia. Dzieje się tak, ponieważ jest całkowicie przekonana o słuszności swoich działań i potrafi je usprawiedliwić przed sobą i innymi. Chęć przybliżenia się do celu jest niekiedy silniejsza niż prawo, dlatego osoba myśląca życzeniowo jest w stanie posunąć się nawet do popełnienia przestępstwa.
Myślenie życzeniowe a katatymia
Granica między motywacją i nastawieniem na cel a zaburzeniem psychicznym, jakim jest katatymia (potocznie zwana myśleniem życzeniowym , jednak psychiatrzy starają się rozdzielać oba pojęcia), jest bardzo cienka. Jeżeli osoba mająca silne marzenie jest w stanie myśleć racjonalnie i podejmować decyzje na podstawie faktów, myślenie życzeniowe nie stanowi dla niej zagrożenia. Jeśli jednak z własnych pragnień i emocji (choćby pozytywnych) buduje fałszywą rzeczywistość, jest odporna na wszelkie argumenty i nie powstrzymuje jej nawet porażka, można stwierdzić u niej patologię.
Katatymia może być samodzielnym zaburzeniem albo objawem jednej z chorób psychicznych: schizofrenii, nerwicy, manii lub psychozy. Jej symptomy to:
· podejmowanie nieracjonalnych decyzji;
· ślepa wiara w jakąś ideę, osobę, marzenie, zabobony;
· utrata zdolności krytycznej oceny siebie i swoich działań;
· brak otwartości na opinie innych osób;
· nieprzyjmowanie do wiadomości racjonalnych argumentów.
Ludzie w zaawansowanej katatymii żyją w wyimaginowanym świecie i nie zauważają tego, co dzieje się w otaczającej ich rzeczywistości. Osoby przejawiające skrajne myślenie życzeniowe powinny być obserwowane i w razie potrzeby skierowane na leczenie psychiatryczne.
Zobacz film: Czym jest myślenie magiczne?
Zobacz film: Czym jest myślenie magiczne? Źródło: Dzień Dobry TVN
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło zdjęcia głównego: SOL STOCK LTD/Getty Images
Pozostałe wiadomości
ParentingSamotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
GwiazdyJak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"