Właściwości lecznicze krwawnika pospolitego – jak z nich skorzystać?

krwawnik pospolity
Henrik_L/Getty Images
Krwawnik pospolity to zioło o właściwościach leczniczych, wykorzystywane od dawna w medycynie ludowej. Działa bakteriobójczo, bakteriostatycznie i przeciwzapalnie. Krwawnik pospolity znalazł zastosowanie również w kosmetyce – pomaga uporać się z nieestetycznymi zmianami skórnymi.

Krwawnik pospolity służy do przygotowywania herbaty, nalewek, wina, a nawet soku. Właściwości lecznicze mają również maści i kremy do stosowania zewnętrznego. Przed ich użyciem należy być świadomym przeciwwskazań do stosowania krwawnika i ewentualnych efektów ubocznych występujących w sytuacji nieodpowiedniego dawkowania zioła.

Krwawnik pospolity – zioło jakich mało

Krwawnik pospolity (łac. Achillea millefolium ) to zioło nazywane kaszką, które rośnie w strefie klimatu umiarkowanego. Jest rośliną wieloletnią. Można go znaleźć w północnej Azji, Ameryce Północnej i w Europie. W Polsce występuje na łąkach, pastwiskach i w lasach. Łodyga krwawnika pospolitego jest prosta, osiąga 80-100 centymetrów. Wyróżnia się rzadkim ulistnieniem, jest zakończona kwiatostanami - płaskimi baldachogronami złożonymi z koszyczków białego bądź różowego koloru. Krwawnik pospolity jest miękko owłosiony i ma charakterystyczny zapach. Kwitnie od lipca do października.

Właściwości lecznicze krwawnika pospolitego

Właściwości krwawnika pospolitego znane są od dawna i wynikają ze składu chemicznego rośliny. Znaleźć w niej można:

  • olejki eteryczne,
    • kwasy organiczne,
      • flawonoidy,
        • garbniki,
          • sole mineralne (m.in. magnez, potas, cynk, azot, fosfor),
            • witaminę C,
              • triterpeny,
                • cholinę.

                  Składniki te sprawiają, że krwawnik pospolity ma zastosowanie w medycynie naturalnej. Jest jedynym z ziół wykorzystywanych w hinduskiej ajurwedzie, polecanym jako lek na gorączkę. To jednak nie wszystko, jeśli chodzi o właściwości lecznicze krwawnika pospolitego. Wykazano, że działa on przeciwbakteryjnie, bakteriostatycznie, przeciwkrwotocznie, spazmolitycznie oraz przeciwzapalnie.

                  Krwawnik pospolity łagodzi stany zapalne zarówno wewnętrzne (błon śluzowych), jak i zewnętrzne (skóry). Polecany jest u chorych z zapaleniem krtani i w przypadku innych chorób układu oddechowego. Krwawnik pospolity gwarantuje skuteczne zwalczanie stanów zapalnych przewodu pokarmowego, hemoroidów i wrzodów żołądka. Pobudza on czynności wydzielnicze układu pokarmowego - stymuluje produkcję soków żołądkowych i żółci, dlatego jest polecany przy niestrawności. Krwawnik pobudza również apetyt i pomaga radzić sobie z wzdęciami.

                  Zioło skutecznie łagodzi objawy alergii, np. gorączkę sienną. Przyspiesza gojenie się ran i owrzodzeń kończyn. Krwawnik poprawia też stan żył, redukuje stany zapalne żył, ułatwia leczenie dolegliwości wywołanych zaburzeniami krążenia (np. bóle głowy). Pozwala obniżyć ciśnienie krwi, a z uwagi na obecność fitoestrogenów łagodzi objawy menopauzy, reguluje cykle miesiączkowe i obfite krwawienia.

                  Zastosowanie krwawnika pospolitego w kosmetyce

                  Działanie krwawnika pospolitego, wynikające z jego składu, wykorzystywane jest także w kosmetyce. Znajdujące się w roślinie sole mineralne cynku i magnezu pozytywnie wpływają na cerę, m.in. pomagają usunąć wypryski. Wyciągi z krwawnika znaleźć można w kosmetykach o działaniu oczyszczającym. W pielęgnacji urody wykorzystywane są również właściwości antyseptyczne, przeciwutleniające, ochronne i ściągające krwawnika pospolitego. Sprawdzają się one w trakcie przejściowych problemów ze skórą. Krwawnik polecany jest przede wszystkim do cery tłustej. Na jego bazie przygotowuje się toniki i maseczki - wystarczy zasuszone kwiaty krwawnika pokruszyć, zalać odrobiną wody i w ten sposób przygotowaną papkę nałożyć na twarz. Tak przygotowana maseczka dokładnie oczyszcza skórę.

                  Krwawnik pospolity – jak stosować?

                  Właściwości lecznicze posiadają ulistnione wierzchołki pędów z kwiatami krwawnika. Działanie takie wykazują również same kwiatostany w początkowym okresie kwitnienia. Ważne jest zachowanie odpowiednich warunków w trakcie ich suszenia, które powinno przebiegać w temperaturze 35 stopni Celsjusza.

                  Krwawnik pospolity może być używany nie tylko doustnie, ale i zewnętrznie - w formie kremów i maści. Największą popularnością cieszy się herbatka z krwawnika pospolitego, która przynosi efekty już po wypiciu jednej szklanki. Miłośnicy ziołolecznictwa przygotowują również wino i nalewki na bazie krwawnika pospolitego. Niektórzy przyrządzają z niego sok, który stosuje się przy anemii w dawce 10-15 ml – 2-4 razy na dzień (przez okres 3 dni). Innym sposobem na zastosowanie krwawnika jest użycie go jako przyprawy.

                  Skutki uboczne stosowania krwawnika pospolitego

                  Krwawnik pospolity ma szeroki zastosowanie, nie jest jednak polecany wszystkim. Zrezygnować z niego powinny kobiety w ciąży i matki karmiące. W sytuacji jakichkolwiek wątpliwości przed skorzystaniem z produktów na bazie krwawnika warto zgłosić się do lekarza w celu konsultacji.

                  W razie nieodpowiedniego stosowania zioła mogą pojawić się skutki uboczne. Krwawnik pospolity może uwrażliwić skórę na działanie światła słonecznego oraz być przyczyną zatruć, objawiających się bólem głowy i lekkim oszołomieniem.

                  Zobacz także:

                  Zobacz wideo: Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo. Które zioła warto mieć w apteczce?

                  x-news

                  Autor: Adrian Adamczyk

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

                  Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

                  Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                  Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                  Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

                  Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

                  Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                  Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                  Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                  Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                  Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

                  Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

                  Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                  Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                  Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                  Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                  Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                  Materiał promocyjny

                  Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                  Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

                  Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

                  Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                  Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                  "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                  "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                  Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                  Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                  Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                  Materiał promocyjny

                  Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                  Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

                  Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

                  Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                  Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                  Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                  Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                  10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                  Materiał promocyjny

                  10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                  Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                  Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                  Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                  Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                  Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                  Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                  Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                  Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                  Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                  Materiał promocyjny

                  Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                  Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                  Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                  Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                  Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                  Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                  Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                  "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                  "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                  Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                  Materiał promocyjny

                  Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                  Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                  Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                  Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                  Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                  Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                  Materiał promocyjny

                  Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                  Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                  Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                  Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                  Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                  Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                  Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                  Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                  Materiał promocyjny

                  Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                  "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                  "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                  Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                  Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                  "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                  "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                  Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                  Materiał promocyjny

                  Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                  Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                  Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                  Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                  Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                  Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                  Materiał promocyjny

                  Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                  Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                  Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                  To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                  Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                  Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                  Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                  Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                  Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                  Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                  Materiał promocyjny

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                  Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                  Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                  Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                  Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                  Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                  Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                  Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                  Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"