Masz za sobą nieudany związek i zastanawiasz się, czy wejście w nową relację to dobry pomysł? Jak uniknąć kolejnej porażki w relacji z partnerem? Czy da się uniknąć popełnienia błędów, które popełniło się w poprzednim związku?- Kiedy po rozstaniu wejść w nowy związek?
- Jak dbać o nowy związek?
- Jak pokonać kryzys w związku? Jak uczyć się na błędach?
Zobacz też:
"Nie wiem, jak rozmawiać z moim dzieckiem o seksie!" Psycholog radzi, od czego zacząć
Kobieta po przejściach, mężczyzna z przeszłością - chociaż doświadczeni, chcą zbudować nową relację, ale... boją się! Pamiętają za dobrze poprzedni związek i wszystko złe, co ich w nim spotkało. Ich poprzedni związek miał być zgodny, szczęśliwy i na zawsze. Rzeczywistość zweryfikowała ich marzenia. Związek się rozpadł, a teraz przyszedł czas na lizanie ran... Czy mimo że czują lęk przed zranieniem, powinni spróbować jeszcze raz i dać sobie szansę na stworzenie kolejnego związku? Jak powinni tym razem się zachować, jakich uniknąć błędów, które popełniali w poprzednich relacjach?
Kiedy po rozstaniu wejść w nowy związek?
Po rozstaniu, kiedy spotykamy osobę, którą się interesujemy i która interesuje się nami, zadajemy sobie często pytanie - czy to odpowiedni moment na wejście w nową relację. Czy nie jest za wcześnie? Tak naprawdę trudno jest odpowiedzieć na to pytanie.
Po pierwsze, nie szukaj nowego partnera na siłę. Po drugie, po rozstaniu daj sobie chwilę na odetchnięcie - skup się na sobie - zadbaj o siebie!
Jak dbać o nowy związek?
- Nie dopuście do rutyny! Pozbądźcie się schematycznego myślenia.
- Mówcie o swoich potrzebach, lękach, problemach - po prostu rozmawiajcie. Bardzo często związki rozpadają się przez brak komunikacji. Bądź szczery!
- Słuchajcie swojego partnera. Uważność i słuchanie w związku jest bardzo ważne. Postaraj się zrozumieć jego potrzeby, obawy, a nie zakładaj czegoś z góry, nie forsuj na siłę własnego wyobrażenia na jakiś temat. Jeśli masz wątpliwości, dopytuj!
- Zaufaj w pełni! Nasz lęk może zniszczyć wszystko.
- Nie dopuszczaj do cichych dni.
Jak pokonać kryzys w związku? Jak uczyć się na błędach?
Nie oszukujmy się, prędzej czy później, w każdym związku mogą wystąpić konflikty, a nawet kryzysy. Aby zażegnać nieporozumienia w związku, nie oskarżajcie się nawzajem. Znacznie lepszym rozwiązaniem będzie przemyślenie swoich potrzeb i opowiedzenie o nich partnerowi. Nie powinno się mówić: “Znowu jest bałagan! Wszystko muszę zrobić sam!”. Lepiej ująć to językiem potrzeb: “Jestem zmęczony i muszę odpocząć. Nie mam siły posprzątać, możesz to zrobić?”. Brzmi zupełnie inaczej, prawda? Nigdy nie wolno również obrażać, poniżać czy wyzywać partnera. To najprostsza droga do zaognienia konfliktów w związku!
Pamiętaj! Konflikt w związku to nie koniec świata. Bardzo często spokojna rozmowa i przedstawienie swoich potrzeb dają doskonałe rezultaty i pozwalają szybko zakończyć problem. Jeśli jednak, mimo prób, nie udaje Wam się dojść do porozumienia, rozważcie terapię dla par. Obiektywne spojrzenie z zewnątrz doświadczonej osoby to niekiedy najlepszy sposób na to, jak zakończyć nieustające kłótnie w związku.
Więcej:
Pozostałe wiadomości
GwiazdyJakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"
GwiazdyBrytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"
Związki i seksMieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"
Pielęgnacja twarzy i ciałaCzy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista
ParentingJak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"
GwiazdyNiepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
GwiazdyIga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"
Przepisy kulinarneJaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
Gorące tematyMarcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test
PaznokcieManicure Hailey Bieber to hit tej wiosny
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Przepisy kulinarneKrólowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
NewsyZielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
Sposób na wnętrze"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarneWielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
Posiłki w chorobieSamotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
Moda i UrodaToksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"
ZdrowieRuszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
ZdrowiePiotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie
NewsyWyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu
PsychologiaAlkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?
Przepisy kulinarneDomowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
Zdrowie27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru
GwiazdyKsiążę William zażartował z Kate. Przesadził?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
HoroskopJakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu
GwiazdyPamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ZdrowieTego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Dziecko"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez
CiążaPo przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"
Związki i seksPierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?
Pielęgnacja twarzy i ciałaZdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji
Styl życia"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły
GwiazdyWiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"
Styl życiaStawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"
NewsyIle kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas