O szczegółach opowiedział w Dzień Dobry TVN dr inż. Adam Mirek, popularyzator nauk.
Czym jest lęk uogólniony?
Ze stresem zmagają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Choć nie da się go wyeliminować, to warto wiedź, jak sobie z nim radzić. O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały Martyna Broda, trenerka biznesu, wykładowczyni, coachka oraz Karolina Stępień-Cach, psycholożka, psychoterapeutka.
O czas, w którym trudno o komunikację w ulicznej sondzie zapytaliśmy przechodniów, a w studiu dziennikarkę Annę Dec, kucharza Patryka Galewskiego i psycholog Zuzannę Butrym.
Efekt motyla jest bardzo chętnie wykorzystywany w literaturze i kinie. Na czym polega?
Reporterka Dzień Dobry TVN wyruszyła na ulice Gdańska z transparentem: "Przytul się".
Czy jest to dobra metoda wychowawcza? Jakie może nieść za sobą konsekwencje? O tym Anna Gondecka z Dzień Dobry TVN Online porozmawiała z psycholożką dziecięcą Agnieszką Siedler.
Kim są współcześni maminsynkowie?
Zmiany, z którymi przychodzi nam się mierzyć w życiu, nie zawsze są wynikiem naszych wyborów. W drodze ku akceptowaniu nowej rzeczywistości przychodzi z pomocą Joanna Chmura. Psycholożka i trenerka znana jest ze swojej platformy rozwojowej "On my way". W Dzień Dobry TVN opowiedziała o swojej najnowszej książce oraz co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki.
Porażki są nieodłącznym elementem naszego życia. Choć przytrafiają się nam na różnych etapach i powinniśmy być z nimi oswojeni, to nie zawsze nam to wychodzi. Jak sobie poradzić z niepowodzeniem? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały psycholożka, terapeutka par Marzena Mawricz oraz wicemistrzyni olimpijska w łyżwiarstwie szybkim Natalia Czerwonka.
Choć te osoby rzeczywiście chętnie okazują wsparcie innym, to płacą za to wysoką cenę.
Poznaj rady trenerki budowania pewności siebie.
O kobietach psychopatkach mówi się znacznie rzadziej, niż o mężczyznach z tym rodzajem zaburzeń. Okazuje się, że płeć piękna w tym aspekcie jak dotąd była "niedoceniana".
Niektóre osoby będące w związkach z dłuższym stażem zapominają o okazywaniu partnerom wdzięczności za małe akty przysługi czy życzliwości. Tymczasem to właśnie na dostrzeganiu drobnych gestów i dziękowaniu za nie można budować bliskość i więź. Jak zatem postrzegać partnera/partnerkę jako osobę, której warto okazywać wdzięczność i budować zdrową relację na lata? O tym opowiedzieli w Dzień Dobry TVN nasi goście.
Na państwa pytania na czacie odpowie ekspertka - psychodietetyczka i psychoterapeutka Elżbieta Lange.
Kim są klienci? Jak wygląda taka sesja?
Ich podstawą są specyficzne, niestandardowe metody pracy, które mają pobudzić kreatywność.
Światowy Dzień Ducha Ludzkiego może kojarzyć się z religijnością, jednak nie jest to do końca prawda. To dzień, w którym należy celebrować wszystko to, co związane z duchowością, ale także z tym, co zostało poznane. Czym jest Świtowy Dzień Ducha, kiedy powstał i jak go celebrować?
Czarnowidz, krytyk i nadzorca. To emocjonalni terroryści, którzy mieszkają w głowie wielu z nas. O trudnych myślach, którzy utrudniają nam codzienne życie, książkę pod tytułem "Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje" napisał psychoterapeuta dr Marcin Matych. Jak radzić sobie z sabotującymi nas natrętnymi myślami?
Sprawdź, co to może oznaczać.
Kto go otrzymuje?
"The Traitors. Zdrajcy" to nowy program, który już niedługo będzie można obejrzeć na antenie stacji TVN. Uczestnicy show, aby wygrać, muszą nauczyć się nie tylko panować nad emocjami, ale kłamać i rozpoznawać kłamstwo. Jak to zrobić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Malwina Wędzikowska, prezenterka programu "The Traitors. Zdrajcy" oraz Łukasz Kaca, ekspert od komunikacji niewerbalnej.
Znacie to? Wchodzicie w nowy związek, pragniecie, by tym razem było idealnie i nagle zdajecie sobie sprawę, że powracają do was dokładnie te same problemy, co przy poprzednich parterach. Kolejny raz trafiacie na "ten sam model". Jak to możliwe? O tym opowiedział nam dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
"Jeżeli przymkniemy na to oko, to będzie trwać".
Dostawanie prezentów sprawia nam ogromną przyjemność. Czy tak samo jest z ich dawaniem? Jakie obszary uruchamiają się wtedy w naszych mózgach? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Kamil Zieliński, psycholog.
Jak rodzice mogą rozpoznać, że dziecko woła o pomoc?
Blue Monday wypada w trzeci poniedziałek stycznia i uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy faktycznie tak należy go postrzegać? Skąd wzięła się ta teoria? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział dziennikarz Marcin Sawicki.
"Ruszanie na nowo po porażce wymaga naszej elastyczności".
Początek stycznia to czas noworocznych postanowień. Tłumnie ruszamy do siłowni, zaczynamy się zdrowiej odżywiać, odstawiamy alkohol i zaczynamy oszczędzać. Czy gościom Dzień Dobry TVN Katarzynie Kwiatkowskiej, Patrycji Markowskiej i Robertowi Korzeniowskiemu udaje się wytrać w postanowieniach?
Ekspert od związków Rick Netshiozwi zdradził w mediach społecznościowych, jak rozpoznać, że małżeństwo chyli się ku upadkowi. Jego zdaniem w pędzie codzienności wystarczy zaniedbać jedną kluczową kwestię. Jaką?