Artykuł z cyklu strona główna cyklu
Stop infekcjom

Infekcje wirusowe. Jak się przed nimi uchronić?

Jesienne infekcje wirusowe

Shutterstock

Stop infekcjom

Infekcje wirusowe. Jak się przed nimi uchronić?

Jesienne infekcje wirusowe

Shutterstock

Ostatnie półtora roku tak bardzo zostało zdominowane przez wiadomości związane z zakażeniami jednym tylko wirusem, że właściwie niewiele osób pamięta, że to niejedyna choroba, która zagraża naszemu zdrowiu.

Nastał czas, kiedy odporność organizmu wystawiona jest na szczególną próbę. Spada temperatura, maleje ilość światła słonecznego, a zmienna aura tylko pogarsza sytuację. A wirusy w powietrzu tylko czyhają, żeby zaatakować.

Infekcje wirusowe

Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby o grypie, zapaleniu górnych dróg oddechowych, krtani, czy oskrzeli. Kiedy za oknem chłód i plucha nie trudno się nimi zarazić - choćby w pracy, czy w autobusie. Większość wirusów przenoszona jest drogą kropelkową, wystarczy więc, że osoba chora kichnie i infekcja gotowa. Problem polega na tym, że czas intubacji choroby wynosi zazwyczaj kilka dni, a już wtedy możliwa jest transmisja wirusa. 

Choroba potrafi na kilka dni zupełnie wyłączyć nas z codziennych obowiązków. Towarzyszące jej nieprzyjemne objawy: 

  • gorączka, 
  • kaszel,
  • zatkany nos,
  • ból i drapanie w gardle,
  • chrypa,

wpływają niekorzystnie na samopoczucie nie tylko fizyczne, ale także psychiczne, co często wydłuża czas leczenia. Oczywiście leki i inhalacje, wspomagane dodatkowo naturalnymi metodami skutecznie pomagają walczyć z chorobą, jednak warto za wszelką cenę nie dopuścić do zakażenia. 

Co zrobić, aby obronić się przed wirusami?

W ochronie przed zakażeniem bardzo ważne jest wspomaganie układu odpornościowego. Jeśli będzie prawidłowo funkcjonował, to ryzyko zachorowania na grypę, zapalenie oskrzeli,  czy nawet zwykłe przeziębienie zdecydowanie spadnie. Wszystko dlatego, że wirusy, które wnikną do organizmu zostaną błyskawicznie pokonane. Jakie czynniki korzystnie wpływają na działanie układu odpornościowego? Przede wszystkim - zdrowy, higieniczny tryb życia: prawidłowa dieta, suplementacja witamin i minerałów, aktywność fizyczna i właściwa ilość snu - dzięki temu organizm będzie gotowy do walki. 

Układ odpornościowy zadziała jednak dopiero, kiedy wirusy już dostaną się do organizmu. Co zrobić, żeby w ogóle się do niego nie dostały? Wprowadzony w ubiegłym roku obowiązek noszenia maseczek zdecydowania ogranicza to ryzyko, choć coraz więcej osób zdaje się ignorować fakt, że działają tylko, jeśli są prawidłowo noszone. 

Aby zmaksymalizować ochronę warto też zadbać o błonę śluzową jamy ustnej i gardła, która  jest fizyczną barierą ochronną organizmu, jednak tylko wtedy, gdy jest w dobrej fizjologicznej kondycji. Kiedy jest uszkodzona, ryzyko zachorowania zdecydowanie się zwiększa. 

Przed infekcjami można się jednak chronić poprzez codzienną profilaktykę. W tym celu powstał wyrób medyczny Bloxin - żel do nosa w sprayu, który chroni przed infekcjami górnych dróg oddechowych, np. grypą i przeziębieniem spowodowanymi przez wirusa grypy typu B i C oraz koronawirusy. Jak to możliwe? Tuż po aplikacji wytwarza na błonach śluzowych nosa powłokę, która stanowi barierę mechaniczną dla patogenów. Dodatkowo jota-karagen neutralizuje wirusy - to właśnie sprawia, że Bloxin chroni przed wysoce zakaźnymi wirusami. Co więcej, stosowany przez osoby zainfekowane (chorujące również bezobjawowo), zmniejsza ryzyko zakażenia innych.

mat. prasowe 


Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
87
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0