Jaki trening wybrać?

Anna Dziedzic i Andrzej Wiatr
Anna Dziedzic i Andrzej Wiatr
Trening interwałowy, cardio, a może siłowy? Wybór aktywności fizycznych jest ogromny. Czym się kierować przy wyborze ćwiczeń? Jak się do nich zmobilizować? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN trenerów fitness Annę Dziedzic i Andrzeja Wiatra.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości