Trening interwałowy, cardio, a może siłowy? Wybór aktywności fizycznych jest ogromny. Czym się kierować przy wyborze ćwiczeń? Jak się do nich zmobilizować? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN trenerów fitness Annę Dziedzic i Andrzeja Wiatra.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
54
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0