Nadmierne pocenie się pod pachami jest wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, a przy tym bardzo krępujące. Szczególnie trudną sytuacją są widoczne plamy potu pod pachami oraz towarzyszący im nieprzyjemny zapach. O nadpotliwości mówiła w Dzień Dobry TVN dermatolog dr Aleksandra Jagielska.Niekiedy problem nadmiernego pocenia się pod pachami wynika z niewłaściwych nawyków, jednak czasem jest objawem choroby. Jak zwalczyć pocenie się pod pachami i jak zapobiegać temu problemowi?
>>> Zobacz także:
Przyczyny nadmiernego pocenia pod pachami
Pocenie się jest naturalną czynnością organizmu. Pozwala regulować temperaturę ciała nie tylko podczas upałów, lecz także np. w czasie choroby, której objawem jest gorączka. Zbyt małe wydzielanie potu może być wręcz objawem odwodnienia. Na szczęście zwykle łatwo można to naprawić, przyjmując wystarczającą ilość płynów i elektrolitów. Jednak nadpotliwość to problem nieco bardziej skomplikowany. Niekiedy bardzo wyraźne występowanie między innymi potu pod pachami może być przyczyną niewłaściwej diety, np. częstego spożywania zbyt ostro przyprawionych dań, a także mocnej kawy bądź herbaty. Silniejsze pocenie występuje również u osób otyłych. Nadmierne wydzielanie potu może być też związane z silnym stresem i napięciem.
Zdarza się, że nadmierna potliwość pod pachami, a nawet na innych obszarach ciała, jest objawem choroby, np. cukrzycy bądź nadczynności tarczycy. W takiej sytuacji warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, który wystawi odpowiednie skierowanie, np. do diabetologa lub endokrynologa, w celu zdiagnozowania bądź wykluczenia danego schorzenia.
Domowe sposoby na pocenie się pod pachami
Jeżeli nadpotliwość pod pachami nie jest skutkiem choroby, warto zastanowić się przede wszystkim nad własnym stylem życia. Jednym z problemów może być niewłaściwa dieta, obfitująca w ostre przyprawy i wysokoprzetworzoną żywność, szczególnie typu fast-food, a także używki, w tym zbyt duże ilości herbaty i kawy, a także alkohol i papierosy. Innym problemem może być mało przewiewna odzież, wykonana ze sztucznych tkanin. Najlepiej będzie wymienić ją na tę z naturalnych materiałów, np. z bawełny. Kolejną przyczyną nadpotliwości mogą być zbyt gorące kąpiele, których w tym przypadku należy zaniechać. Najlepiej, aby temperatura wody wynosiła maksymalnie 37–38℃.
Warto zastosować skuteczne preparaty dostępne w aptece, w tym antyperspirant na nadmierne pocenie się pod pachami. Tego typu środek ogranicza wydzielanie potu dzięki zdolności zwężania ujść gruczołów potowych. Zazwyczaj działa przez wiele godzin, często aż do umycia skóry, dzięki czemu można zapomnieć o nieestetycznych plamach i brzydkim zapachu. Dezodorant jedynie maskuje nieprzyjemną woń, jednak nie zmniejsza wydzielania potu. Warto zatem zwrócić uwagę na rodzaj preparatu.
Pomocne w zapobieganiu i zwalczaniu nadmiernego pocenia pod pachami są zioła. Szczególnie poleca się szałwię, korę dębu oraz melisę. Warto pić je od 1 do 2 razy dziennie lub dodawać około 2 łyżki bądź torebki herbaty ekspresowej do kąpieli.
Profesjonalne metody na nadmierną potliwość pod pachami
Niekiedy problem nadpotliwości jest na tyle silny, że domowe metody jego zwalczania nie przynoszą rezultatów. W takiej sytuacji najlepszym sposobem na to, jak nie pocić się pod pachami, jest skorzystanie z usług profesjonalistów. Jedną ze skuteczniejszych metod radzenia sobie z tym problemem są zastrzyki z botoksu. Dla większości osób zabieg ten jest jedynie odrobinę bolesny, jednak w przypadku większej wrażliwości na ból możliwe jest także podanie znieczulenia miejscowego. Rezultaty zabiegu widoczne są po kilku, niekiedy kilkunastu, dniach i utrzymywać się mogą od kilku miesięcy do roku. Po tym czasie konieczne jest powtórzenie procedury.
Innym zabiegiem stosowanym przeciw poceniu się pod pachami jest jonoforeza. Polega na przepuszczeniu prądu o niewielkim natężeniu w miejscu występowania problemu pocenia się, co ma zmniejszyć aktywność gruczołów potowych na obszarze zabiegowym. Taka procedura nie uszkadza gruczołów potowych, a przy tym jest bezbolesna i nieinwazyjna. Rezultaty pojawiają się już po około 14 dniach od zabiegu, a przy tym utrzymują się nawet rok.
Niekiedy zwalczanie nadpotliwości można przeprowadzić za pomocą lasera. Należy jednak pamiętać, że taki zabieg prowadzi do nieodwracalnego zniszczenia gruczołów potowych, dlatego należy dobrze go przemyśleć. Sama procedura przeprowadzana jest w znieczuleniu miejscowym. Dla własnego bezpieczeństwa warto starannie wybrać klinikę i lekarza, by zapobiec pojawieniu się nieprzyjemnych skutków ubocznych zabiegu. Dużym plusem laserowego leczenia nadpotliwości jest brak konieczności powtarzania procedury.
Nadpotliwość można zwalczać na różne sposoby, w zależności od źródła i nasilenia problemu. Na szczęście w większości przypadków istnieje możliwość, by pozbyć się tego problemu raz na zawsze.
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Pozostałe wiadomości
NewsyZmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"